• 心拍?のお話だよ

    フィットビット活動量計(心拍計)を使い普段の心臓の動きは どうなんだ?と言う事で装着して暫く生活してみました。 元々は最大心拍数を計りたかっただけなんですが(笑) でもずっと装着していると安静時心拍なんかも勝手に計ってくれるんです。 で、気になったのですが 心拍計るとは言ったものの計ってどうすんの??? って事なんですがちょいと不明。 今から徐々に勉強していきたいと思います。 最大心拍数は計算式で

  • サンデービギナーズライドだよ

    12月4日早朝 先週勢いでGANを買っちゃったS君とショップ主催の サンデービギナーズライドに行ってきました。 S君この日始めてGANに乗るみたいです(笑) 買って一週間ずっと眺めているだけだったみたいです。 集合場所まで約20㎞自走で行きます。 何せ本当に始めて乗ったみたいなので20㎞/h巡航で取り敢えず集合場所へ 私自身めっちゃ寒くて寒くて凍えてましたが S君汗びっしょりでした(笑) 集合場所

  • 【11/23】霞ヶ浦1周ライドに行ってきました。

    どうも、Tsuyoです。 勤労感謝の日にサイクルクラブのメンバーと茨城にある霞ヶ浦を1周してきました。 何日か前から、天気があやしいなどと参加メンバーから心配の声が出たりしてましたが、 快晴まではいかないものの無事にサイクリング出来ました。 企画して頂いた ていじんさん 、有難うございました<(_ _)> 参加メンバーは ていじんさん しげさん hooliganさん NISさん ISAMさん SE

  • 嫁さんと金華山ライドだよ

    私の影響でしょうか嫁さんも自転車始める!!と言い出したのが夏頃でしょうか。 本当はMTBを買わせて乗らない時は私が遊ぶと目論んでいたのですが・・・・ 行きつけショップに行ったらその思いは玉砕!!(涙) 社長の奥さんに山走る予定もない女性に重たいMTB乗せるとは何事か!!みたいな お説教まで頂きました(苦笑) そんなこんなで嫁さんはクロスバイクを買った訳です。 休みの度に私は自転車班のメンバーやら単

  • リアルタイムに追いついた

    私が自転車始めたのが’15年8月 この頃から撮り溜めた画像を使ったり、心の内なんかをここまで端折って リアルタイムに追いつくべく毎日更新してきました。 先日記事UPした「二之瀬峠弾丸ライドだよ!!」は、ついこの間の12日(土)の事。 とうとう今現在に記事が追いつきました。 今後は自転車だけに拘らずイベントがあった時など記事アップしてきたいと思います。

  • 二之瀬峠弾丸ライドだよ!!

    11月12日(土)快晴!!  午前中仕事をして昼からちょっと自転車に乗ろうかなぁ~と。 取り敢えず身支度済ませて出発。 でもこの時点で行き先未だ決まってなかったです(笑) モネの池でも行こうかなぁ~とも思ったのですが、今年行きまくったので 感動も薄れているので今回は違う所にしようかなぁ~ と堤防道路走りながら行き先考え近頃足が遠のいていた 「二之瀬峠」に行ってみよう!!と言う事で向かいます。 が、

  • 【11/6】1周年記念ライド_秦野〜自宅

    どうも、Tsuyoです。 ヤビツ峠に行った帰り自走で東京まで。 Googleマップでルートを調べようとしたら、PC版では自転車のルートが出るんですね知らなかった。 これは有難いと思い秦野駅から自宅までで検索したら対象外だって… 距離の問題?でも徒歩で調べたらルート表示される…う~んなんででしょう? 仕方なく徒歩ルートを参考にしようと思います。 246号線をひたすら東京へ。 すると渋谷に着くらしい…

  • ショップ主催ロングライドの誘い(秋)

    ショップで今の自転車を買って半年 やってきました!!ショップ主催のロングライド走行会♪ サンデービギナーズライドと称した走行会は月に一度にありますが それは約27㎞のうっすら汗かく程度のライドで、 ロングライド走行会は春と秋、年に2回あります。 前回は二之瀬峠ルート&峠沢山あったので結構ヘビーでしたが 今回は前回ヘビー過ぎたのを考慮してらしいのですがマイルドなコース設定に なっていました。 10月

  • キツっ

    昨夜は、松山市で大学時代の友人とひと時を過ごし、少し飲み過ぎでしたが、予定していたチャレンジを敢行しました。 それは、松山市から帰宅チャリ‼️本当は、川之江からバスって言うのも考えましたが、取り敢えず決行です。 朝から、向かい風に苦しみながら、最初の難関が松山市の峠『桜三里』越え。まだ、余裕あり。 桜はありませんが、ススキ🌾三里でした。 途中、今治自動車道と川之江の工場群です。 いよいよ本日の最

  • 【10/10】葛西~榎本牧場ライド

    どうも、Tsuyoです。 この三連休は一昨日、昨日と天気が悪くやっと最終日走りに行けました。 とは言ってもいつもの荒サイですけど… 荒サイに入る為に四ツ木橋へ向かいます。 いつも素通りの白髭橋でスカイツリーを撮ってみました。 あまり良い天気ではないですね。 四ツ木橋から荒サイへ。 あまり走っている人は見えません。 あっ朝早いから?7時くらいですからね。 荒サイに入り河口まで、河口から葛西臨海公園へ

  • 【9/25】飯能ライド(その2_市役所駐車場〜子の権現)

    どうも、Tsuyoです。 前回の続き。 西武池袋線稲荷山公園で下車し、用事を済ませてから集合場所の飯能市役所の駐車場へ向かいます。 集合時間は9時。8時半頃に到着すると、もう車組は到着していて、電車組ももうすぐ到着するようです。 今回の参加者は ISAMさん(今回の企画者) しげさん hooliganさん NISさん ShimaQさん TREKさん SEIJIさん MITさん ゆうきさん 私 Sh

  • try360直江津までのチャリ旅行

    お早うございます。 昨日午後、直江津から帰宅しました。 毎年恒例のCYCLEHOUSE GIRO主催のロングライドイベント、千葉 直江津のライドイベントです。 今年は春先に落車したりして、エントリーするかどうか最後まで悩みましたが行くことにしました。 コースは一番平坦な軽井沢経由。平坦と言っても唯一の碓氷峠超えがあります。 今年はノンビリという意味も含め、シクロクロス車でのエントリー。平坦はなんと

  • 【8/14】単独100㎞ライド

    どうも、Tsuyoです。 山の日から夏季休暇だったのですが、家族サービス等で自転車に乗れなかった。 8/14は完全オフだったので行ってきました。 サイクルクラブに入ったことはこの前記事にさせて頂きましたが、色々な方がいて楽しそうです。 代表(14144さん)、ていじんさん、他数名の方はクライマーです。 もうねサイクリングロードの土手上がるだけで「はぁ〜」って言っている自分にはわかりません。食わず嫌

  • 出来るか!自走で琵琶一Σ(゚д゚lll)

    せっかくの連休デス。 前からやってみようと思っていた、自走で琵琶一を今晩と言うか、明朝?チャレンジしようかと思ってマス。 昨夜遅くまでルートラボでルート作成の結果、その距離は! 340キロΣ(゚д゚lll) 近所のコンビニ発着ルートデス。 まぁ、想像通りデシタ^^; ちなみに、今まででの最高ロングライドは222キロ…… 狙った訳ヂャナイヨ。 ブルベ200の中部だったかの暫く前のルートがルートラボで

  • 霞ヶ浦一周ライド234km 2

    そんなわけで走り始めた霞ヶ浦 一応ここはサイクリングロードではなく一般道扱いです。なので、車が普通に走ってきます。あんまり来ないけどねー ちなみにかなりの強風が吹いている中のスタート。 一応下ハン握れば30km巡航は余裕なんだけど、前回のブログに書いたように、曲がり角が分かりにくいので速度も出せず。 ある程度走ると、分かりやすくなるんだけど、悩ましいです。 なんか風車がありました。 この辺で1回目

  • 霞ヶ浦一周ライド234km1

    本日は6号をずーっと走って土浦に行って、霞ケ浦を一周する計画を立てて走ってきました。 結果、熱中症になりかけて、一部ショートカットして帰ってきました。 では、ざっくり書いていきましょう。 今回は6号を50km以上走り続けるという単調なルートでサクサク行きます。 行動の備忘録はツイッターで行っているので、フォロワーさんには申し訳ない気がしなくもないですが気にしません! 私は良く自転車ルート検索ってい

  • 大垂水峠から横須賀ライド 3

    ロングライド日記も多分これで終わりですかね? 前回は相模ダムなどを見た所まで話しました。 そこから写真も撮らずに16号を八王子方面に使う途中、道路標識に横浜まで40kmの文字 思い出される朝の20号、、、 横浜回って帰ろう! 判断は一瞬! 即決断ー! 実際は距離的に10kmぐらい増えるだけなので安心して行けるんですが、途中また自動車専用道路があり軽くて迷子に。 道路標識から横浜は消えて、横須賀が出

  • 荒川CRライド【7/24】

    どうも、Tsuyoです。 昨日(7/24)は土曜日にリアディレイラーの交換・調整の状態確認のため、葛西臨海公園経由、彩湖へ行って来ました。 気温も若干低くなってるし、風もあまり吹いていなかったので走りやすかったです。 リアディレイラーについてはアルテグラに変えて変速がスムーズな気がします。 ただ、他のパーツが105のままなので、アルテグラに揃えたらもっと違うのでしょう(^_^) 彩湖でスペシャライ

  • 大垂水峠からの横須賀ライド248km 2

    さて、初めて高尾山口に到着した私。 駅前に堂々とラブホが立ってるのがなんか面白かった。 駅前のところから20号を進んでいけば大垂水峠にたどり着く・・・・・はず? この辺まで来るとロードに乗ってる人が多数いるので流れに乗って走るけど、大体追い抜かれていく私。 皆早いなぁ そして坂が始まりました! 正直どこから始まってたのか全くわからない。タイムを測定してる人はどこから計測してるんだろう。 坂が始まり

  • 大垂水峠からの横須賀ライド248km 1

    前々日の睡眠時間が3時間しかなく、眠い中発のヒルクライムの為にチェーンをメンテ。 初挑戦の時はおめかししなきゃね スプロケもピッカピカに! 当初の予定では大垂水峠からの相模湖で往復して帰る約160kmぐらいの予定でした。 大垂水峠って言うのは高尾山と相模湖をつなぐ20号線の途中にある標高392mの関東ヒルクライムの初心者向けコース 距離は8kmだったかな? 東京からなら片道800円ぐらいで行けるの

1 2