• 折れた心の回復

    4月1日の肉離れ級の痛みが尾を引いているユウジです。 その時の痛みの原因はもちろん糖尿病が大半が原因だと思われますが、跨ったまま倒れることもできず痛みと戦っていてどうすることもできませんでした。多分、疲れからくるのもありますが筋肉が全然温まらず(冷え性の症状)が出て 太ももの前後、ふくらはぎ 足首も全部おかしくなりました。 基本偏食なのでやっぱり 普段からビタミンミネラルをとらないとダメですね。

  • 三宅島サイクリング ②大路池~雄山林道~帰港

    続きです。 サタドー岬を出発して、三池港方面に進んでいきます。 このあたりは、一周道路で、島の中心にある雄山も最も近い場所なので、迫力があります。 崖の間を進んでいくような場所もありました。 周りの景色が目まぐるしく変わって、走っていて全く飽きません。 すると、今度は南国風な感じに… 左手側に、三宅島空港が見えてきました。 調布飛行場から、この三宅島空港へ行くことができます。 しばらく走っていると

  • 三宅島サイクリング ①上陸~サタドー岬

    仮眠好きさんと、ハンドメイドバイシクル展に行った時に、島とか走りに行きたいという話をしていました。 そして、木曜日に「今週末、島に行こう!」とお誘いがあったので、前々からひっそりと調べて、ルートを考えたりしていた三宅島に行くことにしました。 土曜日の22:30に、竹芝埠頭から出発する大型客船で行くことにしたので、21:30に竹芝桟橋に着くよう、輪行で向かいました。 ちなみに、仮眠好きさんは自走で竹

  • ついに、、、w

    いやー、、、 今日調子いいとは思ったけど、、、 まさか、、、 1キロ100キロoverの速度出てたとは、、、www

  • 小さな花と光る砂地

    小さな花 道端の小さな花です。 EF50mm F1.8 STM  50mmですがかなり寄れます。 光る砂 見ての通り普通の砂地。 その中に陽に照らされ光る粒がありました。 カメラを地面すれすれまで下げ撮り直したらそこには小さな感動がありました。 さて、ゴールデンウィークに向けて自転車のメンテナンスをしなければ。 特にチェーン、カセットスプロケット、リヤディレーラーのガイドプーリー、テンションプーリ

  • ミシュラン パワーエンデュランスを11ヵ月使って

    現在、Emondaで使っているタイヤ(Michelin POWER ENDURANCE)ですが、使い始めてから約11ヵ月となりました。 Stravaで集計すると、このタイヤにしてからの走行距離は4332.77mでした。 ロードバイクのタイヤの寿命は、走り方などによって異なってきますが、期間・距離共に、そろそろ交換時期かなと思い、タイヤをチェックしてみました。 スリップサインは、まだハッキリと見える

  • 女子の日焼け対策

    嫁の自転車日焼け対策グッツが届きました クッソだせぇぇwwwせっかくなので装着してみたw こうまでして日焼けしたくないものなんですな( ^ω^ )

  • ロードバイクの車載

    私だけであれば自走&自走でどこへでもいけるのですが、嫁にそれをやらすのも、、、というわけで自転車の車載の方法を考えてみました。 乗っている車はステーションワゴンなので、車外、車内とどちらも可 車外の場合① 車の上に乗せるタイプ キャリアとベースで3万くらい? 車外の場合② 車の後ろにつけるタイプ TERZOのサリス1万3千円くらい? 車内の場合① そのまま詰め込む 0円w 車内の場合② 前輪はずし

  • 利根川サイクリングロード起点を目指す ②

    続きです 五料橋を渡り、利根川サイクリングロード右岸を走っていきます。 サイクリングロードを走っていると、いくつか橋がありますが、しっかりアンダーパスで抜けられるようになっています。 このあたりの利根川は、下流とは違ってかなり流れが激しいです。 高崎市に入りました。 県道416号利根川自転車道線という標識もありました。 中流域・下流域では少なかった人も、このあたりでは多く見かけるようになります。

  • 利根川サイクリングロード起点を目指す ①

    昨日は、前週風が強くて諦めた、利根川サイクリングロード起点までのライドをしてきました。 去年は終点の銚子までは行ったので、いつか起点の渋川まで行こうと思っていました。 9時頃(遅)に家を出発して、江戸川サイクリングロードを走って利根川を目指します。 この時間帯は、若干の向かい風でしたが、予報では昼頃に風がやみ、その後南からの風になるはずです… 江戸川の菜の花は元気に咲き乱れています。 「情報・防災

  • VLOG#03 旭山記念公園

    ようやく、なんとかそれっぽくなってきましたね。(抽象的すぎ)今月は連休があまりなく、前回の大失敗するような負担のかかる遠出はできないかなぁ。 ゴープロの操作がいまいちで 乗り始めの方は撮れてなかったり、帰りもタイムプラスの設定にしたまま走ってしまい、動画にするの面倒だったので メインの旭山記念公園の登りと下りの映像となります。 手袋がないので作業用軍手を途中で購入し走ってました。やっぱりこれだけで

  • 4月1日に

    元号が発表になってから 走りに行ったユウジです。 死ぬ思いをして走ってきたのに凡ミスでgoproのファイルを消してしまってガッカリしています。 記録的にはライド:02になるのですがいろいろショックでしかも日にちが経っておりライド記録を書く気力がありません。(笑) 鳥に疎いのですがコハクチョウという鳥です。この辺までは、まだまだ元気だったのですが、距離40㎞くらい過ぎたところでDNFしまして。某所(

  • フィッティング

    ブログ継続ができない今日この頃ですw さて、日がだいぶ空いたのでネタはそこそこありますので書いていきます。 膝痛をなんとかしたい為バイクフィッティングに行ってきました! BIKE FITTING TORQUE 予約は9時からで1時間半で到着 フィッティング内容として ①問診 ②身体のチェック ③実車 ④調整 です。 問診で簡単に膝痛について伝えると、痛みで来店する方は多いとのこと 私の身体の特徴と

  • お花見サイクリング

    今日は、利根川サイクリングロードをずっと走っていって、起点の吾妻川公園まで行くぞ!と思って家を出ましたが、向かい風が強くて諦めました(笑) そこで、この前取り付けた3Tティラミスがあると、向かい風でも楽に走れるか確かめるサイクリングに切り替えることにしました。 野田橋から江戸川サイクリングロードに入り、龍Q館あたりで諦めました… 風が強くて、この後自転車倒れました… とりあえず、五霞で利根川と合流

  • AVEDIO BACCHUS

    たまに、AVEDIOの小物がないか、ネットオークションで探したりしています。 すると、「AVEDIO BACCHUS」の完成車が3万円で出品されているのを見かけました。 珍しいと思いましたが、フレームサイズが小さめで、色やデザインも好みではなかったので、そのまま放置していました。 しばらくして、いくらで売れたか気になって見てみると、2万3千円まで値下がりして残っていました… そこで、ついうっかり入

  • 2019.03.18 南房総一周 130km

    せっかく連休があったのに、風が強すぎて自転車に乗れませんでした。この日は単休とはいえ風もなく、穏やかな予報だったので、行ってみようと思いました フェリーから眺める景色もすっかり明るくなってきました 金谷港に着くとすっかり暖かく、明るく、走りやすくなっていました。今回は南房総半島を横断します。最近行っていなかった大山千枚田に寄ってみます。 今まで冬の大山千枚田しか見たことありませんでしたが、少しずつ

  • 竜神大吊橋、袋田の滝を見に行く②

    続きです。 竜神大吊橋から、県道33号線を戻り、また国道461号線を走ります。 途中でまた旧道に入りますが、途中で車両通行止めとなっていました。 自転車は軽車両なので、ゆっくり荒れた道を進んでいくと、真っ暗なトンネルがありました… 現在の新月居トンネルの上を通る、旧月居トンネルらしいですが、幽霊でも出そうなトンネルでした… トンネルを抜けると、更に道は荒れて、途中で倒木などもありました。 旧道を抜

  • 僕の一番桜

    おことわり 写真のいろはを無視いています。 自分が感じたままを表現しています。 今は単焦点レンズの美しいボケに夢中です。 お叱りの声など聞こえてきそうですがどうかご容赦を。 今回桜の様子を見に近場の公園へ行ってきました。 残念ながらここではまだ蕾。 屋台は出ていたものの流石に人はまばらといった感じでした。 池の水鳥に餌をあげていた家族がいたので撮影させていただきました。 公園の華やかな花壇で記念ス

  • 竜神大吊橋、袋田の滝を見に行く①

    昨日は、茨城県の奥久慈の方にある、竜神大吊橋と袋田の滝を見に行ってきました。 朝5時に家を出発して、5:48に越谷レイクタウン駅から輪行します。 6:26に、我孫子発高萩行きの電車が出ているので、それに間に合うように珍しく早起きしました。 電車に揺られること3時間、ようやく高萩駅に到着しました。 駅前で輪行解除して、ここからスタートします。 雲行きが怪しいですが、ここまで来てしまったので走ります…

  • 古河桃まつりを見に古河総合公園へ

    昨日は、茨城県古河市にある、古河総合公園に行ってきました。 たにさんのブログで、03/20から桃まつりが行われると聞いて、行ってみようと思い立ちました。 朝起きると雨降っている様子でしたが、9時過ぎには上がっていたので、自転車の準備をして出発します。 江戸川サイクリングロードに行くと、路面は濡れていましたが、雨は上がっていて問題なく走れそうでした。 気温も高く、指ぬきグローブで十分でした。 菜の花

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