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    1セット30秒で高いトレーニング効果!長続きする本格腹筋マシン・・・ワンダーコア ワンダーコア(WONDER Core)ショップジャパン(正規輸入販売元) 左の男の人の体型を目指してます(爆笑) クランチの初級と中級をまずはやっています。 ワークアウトDVDもついてました 仕事が相当忙しいです。  運動もできないし、倒れないためにガンガン食べていて 太っちゃってます。時間もないし、どうしようと思っ