ヴィーガンのムラゴンブログ

ベジタリアンではないけれど

健康に意識高い人が増えて、ベジタリアンやヴィーガンも増えてきました。 人を造られた神様は、人が何を食べて生きていくのが健康にいいのかいちばんご存じで、食物として「種を持つすべての草と、種のある身を結ぶ木」を与えられました。 できれば菜食したいけど、それを望まない家族と生活しているので、別々の食事を準... 続きをみる

vegan（ヴィーガン）を続けるには

今さら感が否めませんが。。 ヴィーガンについて調べた事です。 veganとは一体いつから始まったのか・・ veganとはいつから始まった？ ヨーロッパ系の愛護団体・上層階級・中東や印度の生活習慣ぽくもありますが・・ なんとなく最近の流行りかと思いきや 以下は記録が残っているものですが それ以前も主張... 続きをみる

レザークラフト / ヴィーガンは革製品もⅩ

元々、革製品（特に小物）が好きなため、レザークラフトを始めたくなってしまい、 気が付いたら、色々な道具をせっせと集めています。 レザークラフトの始め方、道具・材料を揃えるのが大変 レザークラフトとは、実際に作って思ったことですが 道具（工具）も沢山（※1）・材料（素材の革・糸など）も必要になるし、 ... 続きをみる

♦︎ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム♦︎

ホワイトトリュフバイタルスプレーセラムのご紹介です🍊 内容量 100ml ピンクとゴールドのアクセント色が可愛い半透明なボトルです。 🌸ホワイトトリュフバイタルスプレーセラムについて イタリア産ホワイトトリュフ*と植物性オイルで豊かな水分を与えツヤ肌に仕上げる保湿ケアミストです。 霧のような細か... 続きをみる

【海外あるある】注文の多いバーベキュー

このクリスマス、ウイーンから別居婚中の長女の夫君がやってきて、結婚披露のバーベキューパーティをする予定で、招待客全員（長女の友達）に食べられないものがないか聞いたんです。 そうしたら出るわ出るわ、食べられないもののオンパレード。 ヴィーガン、ベジタリアン、グルテンフリー、乳製品ダメ、卵ダメ、スパイス... 続きをみる

veganについて思ふ / アイコンが消えてしまった！

vegan・食材にこだわっていて インスタなどに食事の写真をアップしている人は、 お洒落な人ばかりなので、そこから興味を持つ人が多いかと思います。 うちは残念ながら、そういうオシャレvegan（ヴィーガン・ビーガン） とは全然違う方向からのお話です。 それに・・我が家では、vegan料理は全くできて... 続きをみる

モスの新しいソイバーガー食べてみた

モスカフェでソイシーバーガーを食べてみました。 添付のタルタル風ソースをつけながら食べます。 ヴィーガンではないから卵も魚も食べていいのですが、どんな味か気になります。 最初はソースを少しだけ付けました。 ひと口食べるとフィッシュフライとしか思えません。 サクッとして美味しいお魚のフライだな、と。 ... 続きをみる

「日本で楽しむ、多様なインド料理」

Hello! Let's talk about Indian food in Japan. Indian cuisine has a wide variety of dishes that are characterized by their spicy and rich flavors. This... 続きをみる

低カロリーの質素な夕食再び

やっぱり体重は元に戻らないので、時短で太らなそうなものにしましたが‥ レタスのサラダに残り物のブロッコリーとお肉と味つけ卵を足しました。 えごまオイルのドレッシングで… 小松菜のお浸しと 高野豆腐の煮物 人参としいたけは冷凍、全部入れて白だしとみりんで簡単に煮ました。 あとはヴィーガンヌードル 21... 続きをみる

バレンタイン直前スペシャル！ヴィーガンチョコのお味は⁈

京都発、日本におけるローチョコレートの第一人者、松田すみれさんのお店、Cacao Magicで、ローチョコレートかつヴィーガンのチョコを作ってると知り、チョコタルトを注文してみました！ ローチョコレートとは、一言で言うと、カカオ豆をローストしてないチョコのことです。ローストしないことで、カカオが本来... 続きをみる

福岡のあまおうとマクロビのお菓子

ふるさと納税の返礼品に福岡のあまおうが届きました。 1パックのイチゴは大きくて団扇のようでした。 ケーキの上に載せるのは無理そうですね(^^; まるでおせんべいを齧るように食べると、甘くてフレッシュでジューシー、とても美味しかったです。 感謝していただきます＾＾ スーパーマーケットでマクロビのお菓子... 続きをみる

スタバで娘とヴィーガン風おやつ😋

娘とスタバに寄りました。 娘はスピナッチ＆コーンマフィンとアイスのオーツミルクラテ 私はアップルパイとホットのアーモンドミルクラテ アップルパイは娘と半分こに (まだ胃が本調子ではないようで‥) 娘はヴィーガンとは関係ありませんが、健康のため乳脂肪はなるべく控えているようです。 (かわりに美味しいケ... 続きをみる

グルテンフリーの米粉パン

前々から米粉を使ってパンを焼きたいと思っているのですが、 小麦粉（強力粉）に少し混ぜただけでも膨らまず。 仕方がなく、グルテンを購入してみようかと探していましたが、 そもそも、小麦粉って、全てにグルテン入っているのか・・とか、 グルテンフリーの「パン用米粉」とかって存在するのか・・とか、（※2） 気... 続きをみる

【NZ地味暮らし】 おもてなし大惨事! ヴィーガン ゲロ鍋

オークランド住まいの末娘が、ヴィーガン(動物性食品を一切取らない)のボーイフレンドを家に連れてくるというから、おもてなしはヴィーガン豆乳鍋にしようと張り切った。 昨日に限って 白菜が見付からず、店を6軒はしごする羽目に。 材料を集め終わっただけでエネルギー使い果たす😫 クックパッドで検索したレシピ... 続きをみる

手荒れになってマッサージ人生を諦めようか本気で考えた2年間！

ALOHA🌺 メディカルマッサージセラピストのKOKOです！ 2015年2月に娘を出産し、2016年9月に息子を出産しました。 ここでマッサージセラピストにとって致命的な問題が 起きてしまいました。 手荒れです。 おむつを変えるのが2人分に増えて、ご飯の準備で 手洗いをし、さらにはお仕事でマッサー... 続きをみる

節分年越し蕎麦

節分年越し蕎麦をいただきました。 久しぶりにおまいりし、栗おこわや煮物、野菜の天麩羅や漬物など、完全ヴィーガンな食事にからだもこころも満ち足りて帰路につきました。 野菜だけの豊かな食事がほんとうに美味し い。 浮腫もあっという間に取れ、からだがさわやかになりました。 有り難い。感謝します。🥰

楽しく！美味しく！時々ヴィーガン

・ヴィーガンって何のこと？ ・ヴィーガンチーズケーキ金賞受賞！ ・商品ラインナップ ・お試し便について ・ヴィーガン定期便について ・おいしさへのこだわり についてホームページのブログを更新しました ワァ─o(´･∀･`)o─ィ♪ ぜひ見てね(*^─^*)ﾆｺｯ 楽しく！美味しく！時々ヴィーガン -... 続きをみる

スーパーで買えるVegan魚介？！

お久しぶりです〜！ 無事にビザも降りて、日々色なことに追われながら楽しく生きております✨ スーパーの冷凍コーナーで見つけたVegan用の魚介類！！！ びっくりして思わず写真撮ったのでシェアしますね(^-^) サーモンを使っていないプラントベースのサーモン！！爆 なんじゃこりゃ！ですよね！笑 光が入っ... 続きをみる

プラントベースハンバーガーin マクドナルド！

先日ついに行きましたよ〜！ McPlant! プラントベースのヴィーガンハンバーガー。 日本ではまだ発売されていませんが、ヨーロッパではマックにも バーガーキングにもプラントベースハンバーガーが売られています。 普通に、普通のハンバーガーw 多分ほんとのお肉のハンバーガーと比べてもわからないと思いま... 続きをみる

我が家のヴィーガンラーメン

日本食を食べる日が 以前より多くなったこの頃… やはり食の思い出ってのは 身体に染み付いてるようです。 アメリカ育ちの我が子さえ その思い出は大きいようです。 毎夏、子供らを連れて日本に里帰り 1ヶ月は実家にいましたが 毎食が日本食でした。 母がアメリカに住んでるから 日本の料理をたくさん食べて帰っ... 続きをみる

自分の料理を記録すること

毎日、暑い日が続くカリフォルニアです。 最近は、ランニングも、犬2匹の散歩も 涼しい時間帯を狙って、それいけ！ という感じです。 とにかく暑い💦 湿気がないあの砂漠の暑さなんです。 さて、5ヶ月の犬の世話もだんだん慣れてきた感じで スーは私にベッタリ！ ヒール！（かかと） というトレーニングをして... 続きをみる

ソイミート

皆様はソイミートご存知ですか？ 大豆で出来た代用ミンチ肉のことで ビーガンの方のためにできた製品です。 ビーガンは完全菜食主義で 突き詰める方は革製品なども身につけないなど かなり徹底したビーガニズムという考え方にも なるんですね！ わたしはベジタリアンでもビーガンでもありませんが 元々あまりお肉や... 続きをみる

お茄子であっさり夕ご飯

まあ、よく変わる気温なこと！ この前、薄手の服を前面に移動したばかりなのに また厚手の長袖を奥から取り出さなきゃいけない’ また暖房をかけてますよ。 さて今晩の夕食は何にしよう？ 昨日の誕生日ディナーですが Wahoo's レストランのメキシカン料理と Lupe's Mexican Eateryの今... 続きをみる

家族でカンパ〜イ！

久々にブログを書いています。 先週はサンクスギビングで 何かと忙しくしていましたね。 そう、今年のサンクスギビングは家族全員が 久々に揃ったのです。 息子らはすでにここへ住み込んでいるけれど 娘がボーイフレンドと一緒に帰省しました。 やはり若い子らといると賑やかで楽しいですね！ そして皿数もすごい！... 続きをみる

まるで地球 プラネットグミ 【高槻ロフト】

2020年10月購入 10月21日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は全て税別表記です） 10月31日まで開催中の「ロフトのハロウィン」。 ちょっと覗いてみました。 イマドキのハロウィンはヴィーガンな食品も。 しかし私が買ったのは、ヴィーガンとは関係ない・・・ ◆トローリ プ... 続きをみる

ヴィーガンな塩麹スコーン グルテンフリーな米粉マフィン 【E.マフィン＆スコーン時々色んなお菓子】

2020年9月19日購入 9月20日投稿 （ここに含まれる情報は全て購入時のものです） （価格は全て税込表記です） 【real SOU #5「Walking」 SOUのほんもの作品展】というアートイベントに行ってみました。 場所は茨木市本町センター。茨木市元町8−8。阪急茨木市駅より西へ約6分、JR... 続きをみる

ヴィーガンってなに？！

こんにちは！ 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上（ちゅうのじょう）30代です。 ひたすらごちゃごちゃと考えてみることになりました。 ヴィーガンっていう言葉は、耳にしたことはあったけど ベジタリアンとの違いってなに？ そういや、カナダきてからスーパーとかで... 続きをみる

可愛い洞窟カフェといえば、、💕

インスタでもよく投稿を見かけるこちら💁‍♂️『TEEDA』カフェ☕️ 店内は真っ白の洞窟のような可愛いインスタ映え間違いなしのカフェです😍📸 食事は、ベジタリアン、ヴィーガン対応のメニューやスウィーツ🍽🍰 健康志向の人やヘルシー料理大好き女子にぴったりじゃないでしょうか(●´ω｀●)♡ バ... 続きをみる

アメリカのベジタリアン人口に驚き

少し前のこと、限りなくミンチ肉に近い ヴィーガン肉を食べました。 そして、日本にいる頃、よく食べてたハンバーグを 作ったことを書きましたが… https://arakanfemale.muragon.com/entry/847.html あれ以来、この’ビヨンドミート’の ビーガンビーフ食べてないで... 続きをみる

☆ヴィーガンタイレストランとフレッシュスムージーwith仲良しママ友╰(*´︶`*)╯♡

皆さん今晩は☆ 今日は午前中ジョンくんはサッカースクールでした⚽️ 実は先週から通い始めたんですよ😊 元々足が速くてサッカーに興味があったので☆ ルールを覚えないといけないし、ボールも自分がコントロールしないといけない、サッカーの技術も先生のお話をしっかり聞かないと1人だけ違うことをやってしまった... 続きをみる

こんな料理を作りました7

おはようございます。 朝からバナナブレッド作りに励んでました❗️ 旦那の好物で、またリクエストをしてきました。 ちょうど熟したバナナが4本残っていたので ちょうど良かったです(^_-) さて、最近作った料理の写真が何点かあるので ご紹介しますねっ💁🏻 即席キムチ＊ヴィーガン これはもう15年前く... 続きをみる

こんな料理を作ってみました…5

最近、旅行とか何とかで家にいることがなく 料理を作る機会が少なくなりましたね。 まだ紹介していない我が家のベジタリアンレシピ❣️ 抹茶アイスクリーム（ヴィーガン）です。 作り方はここをクリック これは、バナナと抹茶バウダー、生ハチミツ そしてココナッツミルクを入れたもの おまけに注目のチアシードなど... 続きをみる

ブランチにアボカドトースト

おはようございます！ 庭にある、うっそうと茂った木々に鳥がやってきて 今、巣を作ろうとしています。 毎年、この季節になると、いろんな鳥が 軒下に巣を作ろうとやってきます。 そして良い場所を見つけたら 小さな枝を1本づつ加えて、巣作り開始。 それをずっと見ている時間はないですが あっという間に作り上げ... 続きをみる

☆今年お初のママ友ランチ☆

皆さん今晩は☆ 最近また寒くなりましたね！！ 夜中は8度くらいまで下がって朝方とても冷え込みます！ 冬が終わったと思ったのに、少し戻って来ました。 こういう時期は風邪を引きやすいので要注意ですね！！ さて先週の木曜日に仲良しのママ友さゆ吉さんとランチに行って来ましたぁ〜〜😊💕 さゆ吉さんのブログ... 続きをみる