• 奈良マラソンへ15日間の人体実験・・・8日前!

    ▶︎今日は仕事です。 朝7:30、京阪三条からてくてく。 寒い朝。天気のいい寒い朝です。 「身体がシャキッとします」と言いたいところですが、眠い。 朝起きるのが辛かった。 二条大橋附近 ▶︎帰りの鴨川 5時に終了出来ました。 外気をいっぱいに吸って鴨川河川敷をてくてくてく。 二条大橋あたりから 御池大橋 三条大橋 ▶︎昨日 丹波橋から新田辺行きの普通に乗って、活字を追っていたら、、、。 、、、、

  • 3連休第3日 秋晴れ

    ▶︎今日はお仕事 昼間外へ出た時、、、 秋を楽しむ家族連れをたくさん見ました。 いいですね。 鴨川 みそそぎ川 空と三条大橋のぎぼし ◾️today's run おやすみ 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワンクリックを! ↓ ↓ ↓ ↓

  • 今日はお仕事

    ▶︎朝、近鉄 いつもより30分ほど早い時間帯の電車に。 座れました! ▶︎朝の鴨川 鴨川、、、結構狭い。 政令都市を流れていると言いながら、 上流域っぽい。 三条大橋より上流、勾配は結構あります。 ▶︎夕方 私の影と飛び石 橋の下でジャズギタリストが。 ギターはストラトキャスターだったような、、、。 ▶︎帰りの近鉄 丹波橋で。 赤の伊勢志摩ライナー ▶︎今日はえらい疲れた 1週間が8日あればいいの

  • 空模様の様な、ピリッとしない日々

    ▶︎台風の影響で 蒸し暑い。 空模様も怪しい。 夕方の京都 比叡山 三条大橋方向 御池大橋より上流方向 ▶︎カルメンマキとoz の曲で 、、、"誰かが曇り空を支えた〜"という歌詞がありました。 今日の夕方、 生駒山では1時間に50mm以上の雨が降ったらしい。 水蒸気を支え切れなかったという事でしょうか。 ▶︎昨日はジム 1時間 11km ▶︎今日もジム 最近からだが怠く、ジムでも1時間で終える事が

  • 金魚の自動販売機 と鴨川

    ▶︎先日のブログで 大和郡山の金魚の電話ボックスの店に、 金魚の自動販売機が設置されたと書きました。 でも お金入れると、金魚がピチピチ跳ねて出てくる、、、 わけじゃないはずです。 ドリンクのサンプルが並んでいるスペースに、 金魚が泳いでいる、という事のはず。 新聞には金魚のエサは出てくる、とあったようにも記憶。 実物を見ないとあきません。 そのうち特派員を派遣し確認します。 ▶︎鴨川 三条大橋か

  • 鴨川九景

    ▶︎今日もフルにお仕事 ここ数日忙しく、今日で一区切り。 ▶︎夕方の鴨川 朝は曇ってましたが、いつの間にか澄んだ空に。 台風の影響でしょうか。 二条大橋から三条大橋までぶらぶら歩きました。 鴨川横のみそそぎ川 水遊びの親子 遠くに飛び石 サックス吹く人 散策の人の中を突っ走るランナー 足水 川で遊ぶ若者 パーティ会場から風船 風船 以上、鴨川沿いを休憩しながらの九景。 ちょっと平和なひと時でした。

  • ジムRun21km

    ▶︎久々20km越え 5月末の黒部名水マラソンで42km。 それ以降、しばらく咳が抜けず、ギックリにもなり20kmを越える距離を踏んでいませんでした。 今日は最低15km走るぞ!調子良ければ21km! で、 前半 60分 11km 後半 54分15秒 10km 途中 16km、18kmで悪魔君の誘惑が、 「もう十分。やめてもいいよ。」 でも、なんとか無視出来ました。 ▶︎鴨川 朝、二条大橋より 夕

  • 祇園祭 巡行翌日 梅雨明け!

    ▶︎暑い! 「梅雨が明けたと思われる!」だそうです。 僕もそう思う。 昼前から法事の打ち合わせで京都へ。 三条大橋から ▶︎まずは子供と落ち合い お昼は、 京都では老舗のインド料理屋さん。 静かでゆったりとしていて、 法事の日のお仕事お願いなど、近況など、など、、、 ▶︎お昼のあと鴨川へ寄り 涼を求め水を楽しむ人、真剣に川で遊びまくる子供、、、 夏ですね〜。 ▶︎親戚宅へ 打ち合わせのあと黒谷あた

  • 夕方の鴨川

    ▶︎夕方 鴨川べりを歩いて三条まで。 のんびりな人々、のんびりな観光客。 日差しもなくなり風もあり、 眺めてるだけで僕もちょっとのんびりな気分になりました。 ▶︎先斗町歌舞練場の数軒先が昨日の火元。 この辺りまで来たらスス臭かった。 これ以上は南下せず、三条大橋へ。 ▶︎9時前にジムへ 疲れが残らない様に、ピリッと走って終了。 ◾️today's run 53分10秒 10.5km 毎日読んで頂き

  • 鴨川

    夕方鴨川ベリをあるきました。 ▶︎床 あちこちだいぶ設置されてました。 ▶︎芝生再生 ▶︎三条大橋より 御池大橋、丸太町の橋を望む ▶︎こんな本が出てるようです 以前の職場にしょっちゅう、ブリブリ、不機嫌になり、 声を荒げてる人が、、、。 ◾️today's run 1時間27分 16km 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワンクリックを! ↓ ↓ ↓ ↓

  • 雨の鴨川

    ▶︎朝 河川敷、トラックも入り工事してます。 ▶︎日中、河川敷を歩きました。 ▶︎みそそぎ川 普段は、みそそぎ川が段差を流れ落ちています。 今日は手前の水路から鴨川に水を逃がしてました。 ちょっと下流で。 溜まった泥やゴミをさらっておられました。 夏の大雨で土も結構運ばれてきたようです。 寒い中ご苦労さまです。 ▶︎芝生再生 "芝想い".....芝生保護材 踏まれたりしても、芝生は痛みにくいんだそ

  • 京都市内(街中)で積雪

    ▶︎昨日のブログで この冬、京都市内(街中)で雪が積らない、と書きました。 そうしたら、今日、、、。 ▶︎朝 京阪丹波橋駅 三条大橋 ぎぼしの南側に雪が。南風だったのか、、、。 御池大橋 木屋町、高瀬川 鴨川の飛び石 ▶︎1時間頃 大文字山 鴨川 みそそぎ川 ▶︎午後にはどんどん融け出し夜には消滅。 ▶︎奈良は 朝、雪が少し舞ってました。 ザッツ、オールです。 滅多に積りません。 積るのは、年に1

  • 福知山マラソン後の初めての週末

    ▶︎朝8:00 三条大橋 みそそぎ川 ここはカフェのはず。そのうち行こう。 この辺りの鴨川は結構勾配あり。 今日はお仕事でしたが、予定通り2時頃終了。 ▶︎帰りの三条大橋 ゆっくり眺めると、、、年季の入った木の部材。 きぼしの下の 部分に文字が彫られています、、、知らなかった。 豊臣の初めての〜〜??? ▶︎せっかくの土曜日、すっと、帰るのももったいない。 ここで下車。 紅葉見物、プチ観光は次回に

  • ジムでピリッと走り。

    ▶︎昨日の朝の鴨川 ランナー気持ちよさそう ▶︎昨日の三条大橋 ◾️昨日のRun おやすみでした ▶︎今日は1日仕事が入ってました。 7時発の急行でもなんとか座ました。 やっぱり土曜日なんですね。 帰りの鴨川、、のカップル 右岸 三条大橋方向 左岸 右岸(西側)の方が広く、繁華街に近く、人も多いです。 朝を除き、走るならこの辺りは左岸です。 ▶︎帰ってジムへ行こうと着替えましたが、 疲れて、元気も

  • 涼しい夜、、、LSD21km

    ▶︎関東の大雨 栃木の北の端あたりの大田原市に友人がいます。 朝、連絡を取ると大丈夫との事。 しかし、報道されていますが、 行方不明の方もおられ、多くの方々被災されています。 どうか被害が拡大せぬよう、と祈っています。 ▶︎京都は 朝、久しぶりの日差しがありました。 しかし、昼頃真っ黒な雲が広がり雨が。 が、夕方青空が。 御池通 三条大橋方面 ▶︎ここ数週間、木曜は早く出られて外ラン。 今日は2週

  • 今日の鴨川

    ▶︎今日の鴨川 先週の台風による大雨で、河川敷が水に浸かったと聞いていました。 今日歩いてみると、 三条大橋上流 芝生や土が剥ぎ取られ、修復工事 三条大橋の橋脚にゴミが 三条大橋下流 積もった泥、砂の浚渫用 ◾️today's run ジムで16km Start〜20分 10.5km/h 〜40分. 11.0km/h 〜60分 11.5km/h Rest 2分 Restart 〜10分. 12.0

  • 今日の京都は大雨

    ▶︎朝の木津川。 新田辺過ぎて富野荘手前。 最近こんな事が多いので、 もう少し下流の流れ橋は、流れたまま。 これは3月の写真 宇治川は大して増水してませんでした。 ▶︎祇園祭りの山鉾巡行は行われました。 が、昼前から本降りに。 時々雨雲ズームレーダーで確認すると、京都市内断続的に強い雨。 部屋のスマホも一斉に鳴り出しました。 山鉾を解体し片付ける事も出来ないのでは?? 夕方の鴨川 リッツカールトン

  • やっと1週間が終了

    ▶︎安曇野ハーフの疲れではないと思うのですが、また咳が出だした。 夜寝られないとか、出だしたら止まらないわけではないけど。 例年のGWあたりからのイネ科植物に対するアレルギーにしてはちょっと長すぎるか。 ▶︎日が長い 帰りに鴨川を眺めながら少し歩きました。 空に明るさが少し残り、いいムード。 1人で歩いてるおじさんにとっては全くるんるん感はありませんが。 るんるん感は無くとも、いいムード。 ▶︎駅