• 診察日(精神科・消化器内科)

    今日は5時に一旦起きた時にリビングの暖房を点け、シャッターを開けてから暖まる頃の6時に起きようと思っていたのに、寒くて起きられず、気付くと7:40… 夫がもう出掛けてしまった時間だったので、9:30まで寝る事にしました。(起きたら暖房は切られていました。(--;)私は夫の為に暖めておいたのに!) 今朝は関東地方も冷え込みました。 正に冬本番!こんな寒い中、今週は通院の他、水曜日に半年弱振りにお稽古

  • 診察日(精神科)

    今日は火曜日診察の為、13:30からの診察でした。 私が勘違いをして12:30からと思って行ったら1時間以上前Σ( ̄□ ̄)! でも、ハンサムダンディ先生は矢張り優しくて、11:30の人が終わり、先生が診察室を出て先生のお部屋に戻ろうとしていた所、ご挨拶した私を見付けて、「あっ、今からでもいいですよ」と仰って下さり12:25には診て頂けました。 で、診察ですが、入眠困難な事、中途覚醒がある事、パジャ

  • 過眠の地獄

    寝過ぎです。 昨夜は身体中がバキバキ痛くてダルダルだったので、19時半にベッドに行きました。全く寝付けず夜中の1時頃に漸く寝付いて、朝9時過ぎに起きて朝食食べたら、また眠くなりまた寝て 、昨日の寝付けない時間を入れても横になっている時間がトータル16時間半以上です。٩(๑`^´๑)۶ 昨日も辛かったけど、ご飯を作ったので今日からはまた、お弁当生活に戻ります。 寝ても寝ても、まだ寝ていたくて、いい加

  • 今日も不眠のち過眠?

    こんばんは〜。 夜中の2時になるところです。 12時前にベッドに入ったのに、寝付けず、咳が止まらなくなり、何度も繰り返し、頓服のレボトミン5mgを2回飲みました。 今夜も不眠です。 明日(今日)はクロのトリミングの日で朝10時に予約してあるし、可燃ごみの日なので、8時には起きないといけないし、二度寝も出来ません。 トリミングは夫1人で行ってくれてもいいのに、何時も私に付いて来る様に言います。 注文

  • 今日も半日…ムムム(´⌒`)

    今朝はまた4時に目が覚めて、お洗濯しました。 その後寝て、夫を送り出す為に起きて、また寝て… トータル13時間も寝ていました。 一日の半分を睡眠時間に費やしています。 寝ていられる環境なので、良いのですが、何とも勿体ない時間… 昨日は二度寝をしなかったので、その反動も有ると思いますが、もう、嫌です。過眠!がぉ〜(((ノ`O´)ノ 寝たいのに眠れない不眠は地獄ですが、以前不眠だった時は(1週間分のメ

  • 不眠?過眠?年末の過ごし方

    昨日は23時頃、寝落ちて2時に目が覚め、頓服を飲もうと思ったけど、益々お薬の帳尻が合わなくなるのと、前日の経験から、飲むのを止めて横になっていました。 そしたら眠れましたが、4時半には目が覚めてしまい、もう全く眠くありません。 仕方ないので着替えて起きました。 ご飯を食べたり、ゴミ出ししたりしていて、7:45近くなると、もう眠くて眠くてそのままソファーで寝ましたが11時まで起きられませんでした。も

  • たまみさん。寝ましょうよ。

    珍しくおもちゃで遊ぶたまみさん。 普段いろんなおもちゃで 『遊ぼー』と誘っても乗ってくれませんが 今日は自分で珍しくネズミさんのおもちゃで遊んでました。 この前のクリスマスは 夜ご飯前に出かけて帰ってきたかと思えば 今までに見たことないほどの 立派なトリさん(スズメさん)をお土産に持ってきてました。 ドヤ顔でまちるだへ差し出してました。 クリスマスチキンにしては ちょっと過激すぎだよ、、、 ごめん

  • 疲労と長い冬

    昨日は凄い人混みと待ち時間に疲れ果てて、帰宅途中に買った焼き芋をお昼ご飯に食べて、ワンコ達にも分けてやってお薬の仕分けをしたら3:30前で、それから6:30まてでグッスリ眠ってしまいました。 焼き芋とお薬の仕分けが終わり、ちょっと横になろう。と思ったら辺りは真っ暗で夜になっていました。 焼き芋は皆さんのワンちゃん同様、うちも大好きなので、焼き芋で釣ってお写真撮りました。 この躍動感溢れる姿… 犬用

  • キタキタ!キターキタ━━ヽ(´ω`)ノ゙━━!!

    やっと、多分、多分ですけど、躁転しました。 (((o(*゚▽゚*)o)))ヒャツホッー!😁 もしかしたら、お金を持たされて一時的に浮かれただけかも知れませんが…(´-ω-`) 夫のボーナスが出たので、一時金として、お小遣いを少し貰いました。 無駄に使わない為に、数日前に行ったばかりのデパートに行って友の会の支払いに使いました。 他にもネットのフリマで3万円程売上が入ったので、デパートに行った序に

  • 手作り料理は美味しいみたい。

    昨日は朝早くから目が覚めて、二度寝もせずに居たので暇で、最寄り駅の隣のターミナル駅のデパートに行って来ました。 この前、友達がプレゼントしてくれたハーブティーが美味しく暖まるので、欲しかったのですが、うちの最寄り駅のデパートにはお店が入って無くて… 序に友の会の貯蓄もして来ました。 昨日は動けたので、お夕飯も有り合わせの物で作ったのですが、何時もはお弁当を食べないで外で食べて来る二男が帰って来てパ

  • 昨日の診察(消化器内科)

    昨日は消化器内科の血液検査の結果を聞きました。 アミラーゼが7月から下がっていて、今回は135!基準範囲が43~130なので、正常値まであと少しです。 6週間後の1月にまた血液検査をしますが、正常値になったら、お薬も診察も卒業になるかも知れません。ヽ( ´ ▽ ` )ノ 鉄剤は相変わらず処方されましたが、こちらも、基準範囲が29〜164であるのに対して前回は10。今回は63と大幅にアップしていまし

  • 師も走る

    とうとう12月になってしまいましたね。 つい、この前までハロウィン騒ぎでニュースでも渋谷の混雑が…とやっていた様に思います。 私の11月はなんだったのでしょう? 過眠からブログを止めて、やはり復帰して、過眠、不眠を繰り返しているうちに終わってしまいました。 一昨日はコメントを15件も残していました。Σ(゚ω゚ノ)ノ ぜ、善さ~ん、私もブログ依存症かも知れません。 一昨日から頭痛が続いていて、昨日は

  • あっという間に11月も終わり…

    今日は11月30日。 カレンダーも後、1枚のペラペラになってしまいましたね。 11月はブログを止めたり、再開したり、あっという間に終わってしまいました。 ブログ再開の際にはコメントなどの方法で沢山の方々から喜んで頂けて本当に嬉しかったです。 皆様、どうも有難うございました。これからも宜しくお願い致します。 今年の11月は余り秋も感じられず、既に冬の感でした。 私は今日は不眠で2時間しか眠れませんで

  • 大変、大変

    今日はまた一転して、一睡も出来ず、でも二男が躰道部の演劇に出ると言うので、電車に乗って行って来ました。 一睡も出来ないのが大変1。 準主役で見応えあり、躰道の演武も含まれ楽しみました。 帰宅するとクロが血便を… 大変2。 朝は食欲もあり元気だったのですが、大急ぎで便を持って病院へ。🚗💨 病院でのクロ 検査が終わり説明されたところ、腸内の悪玉菌が増えてバランスが悪くなっているのでしょう。との事で

  • 冬篭り、爪剥がし?

    こんもりとしたお山が… 開けて見ると… クロシーが丸まっています。 クロ、これから冬だけど、乾かすのとシャンプーが大変だからこれからまた1mmのサマーカットの予定なんですが… うちのワンコ達はお洋服が大嫌いで、脱ぐ、破く。ワンコ用布団も5,6個破壊されソファーで寝かせています。 オモチャも直ぐに壊すし…(^^;; さて、今日は過眠でしたが、気分はそんなに悪くなかったので、気になっていた親指の爪を絆

  • 昨日の診察など。

    昨日は精神科受診日でした。 最近の不眠の事を話すと先生も「過眠だっり、不眠だったりで間がないですね」と仰っていました。 日曜日にハイキングを変更してお散歩に行き3時間15分歩き2万歩を達成した話もすると(なのに、眠れないとも)急に2万歩は歩き過ぎですよ。と2万歩。と3回程呟いていました。(笑) そーなんです。中間がないのです。適度な睡眠時間。だから病気とも言えますが。 かと言って私の場合、不眠で軽

  • 眠れない

    眠気が来て布団に潜り込んだはずなのに頭の芯の部分がなかなか寝入ってくれない。 困った。 気づいたら布団に入って目を閉じてから3時間経過してたのに。 眠い。 しかし眠れぬ。 なぜだ(´・ω・`) 眠気が来てたから寝る前の薬飲まなかったからなのかそうなのか。 困るぞ。 これはもう諦めて一回起きて活動すべきか否か。 こういう時みんなはどうしてるのかな…。 眠るの諦めるのかな。 うーん。

  • 眠れず、昨日の外食のお話

    おはようございます。 昨日は沢山歩いたし、寝不足だから今日はぐっすり眠れるハズ。と思っていました。 …ところがなかなか寝られず、頓服飲んで、やっと寝ましたが、普段寝放しの私には脚に疲れが来て、脚全体と特に膝が痛みます。 それで目が覚め、まだ4時前~? 疲れ過ぎても眠れない。 眠い時は何時も眠くて堪らないのに。 昨日、言ったパスタとピザのご紹介です。 このお店は普通パスタが1人前、100gが常識なと

  • モーニング ☆ 止まない雨はない!!

    主人のリハビリ前に今モーニング食べてます。 食べる前に写真を撮るつもりがフレンチトーストを見たとたん写真のことなど忘れて食べだしてしまい3口ほおばった後に気づきました😰 やはり点滴治療の日だったので朝まで一睡もできず何故か今までナチュラルハイ状態で朝からびっくりするほどしゃべりまくってます💦 たぶん主人はうるさいなぁ~と思ってるはず… 電池切れになる前に家に帰ってゆっくりします(^-^) いつ

  • 今日は何故か眠れません。

    昨日、診察が有って半日がかりで、とても疲れていたのに、夕食後のレボトミン25mgで眠れたくなりませんでした。 お昼寝もしていません。 なのにレボトミン35mgを飲んでも夜中2時過ぎても眠れません。 眠れない夜の頓服として、レボトミン10mgを出されていてそれを定時に飲んでいるので、眠れない時の頓服は無いのです。 それにこれ以上、お薬を飲みたくないのです。 でも、12時過ぎに2週間に振り位に帰宅した

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