不調のムラゴンブログ

ダウン。

こんにちは☺️💓 今日は、花曇りの日でした。 そして、私は、ダウンしてしまって、 一日、横になっていました。 原因は・・なんだかよくわからないです。 最近、ちょっと、はりきっていたのですが、 そのせいかも、しれないし、 体調の波が、来たのかもしれません💦 ただ、不調なのも、ずっとは続かないことは... 続きをみる

『なんとかかんとか元気です』🤣

こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 ちょっと お恥ずかしい話しですが 💦💦💦 先日 左上の🦷が抜けました 💦💦 突然

神戸大学バドミントンサークル

彼等に必要なのは人間教育 ①知的水準が高くても、教育水準は低いということ ②知的水準が低くても、教育水準が高い人は社会性が身に付いていて振る舞いは美しい いわゆる躾のされている方 知的水準も教育水準も低い人よりたちが悪いのが①の層なのです 反社会性人格障害の一種、いわゆるサイコパス(医学的には精神病... 続きをみる

昨日突然起きたサキちゃんの不調

今日は、昨日突然おきたサキちゃんの不調について、書いておこうと思います。 今日は食欲も普段通り、普通に元気一杯お散歩できていますのでご安心下さい。 昨日ブログをアップした後。 サキちゃんすやすやお昼寝中。 キッチンで夕飯の支度をしていたらリビングで何か気配が。 サキちゃんがテーブルの下で、お尻を着い... 続きをみる

前頭前野

前回、前頭全野と変換間違えしました。前頭前野の機能が落ちれば思考は低下し、行動、感情のコントロールが出来ずコミュニケーション能力も低下、記憶、集中力も当然低下。萎縮のないアルツハイマー、又は本鬱症状に合致。 スマホ過剰使用者のスマホ歩きは、スマホ徘徊という解釈もあるらしい。 日本がイライラに満ちて、... 続きをみる

新型コロナ後遺症とは

社会的動物である人間に対し日本は、緊急事態宣言の下、メディアを利用し不安を煽り、日本人の同調圧力を利用し、交流を半ば強制的に遮断。行き場のない日本人はスマホ依存、マスク依存を発症。言葉も表情も乏しくなった日本人の前頭葉付近の機能は落ち、抑うつ状態に。あらゆる不調は抑うつから発症している可能性は高い。... 続きをみる

以前なら寒い季節は寒いなぁ、で終わりましたけど

こんにちは、ジジです。 昨日は体調宜しくなかったな。 以前なら寒い季節は寒いなぁ、で終わりました。 今はそうもいかず血圧がどうの、 頭痛がどうの、と体への影響が顕著になりました。 57歳の時、急にそれまでと違う 体の不調が出始めたんですよね。 特にめまいの症状が酷く 立っていられないし、寝ていても ... 続きをみる

寅卯天冲殺

やっと昨日で寅卯天冲殺の2年間から解放された✨ しかし毎年2月4日から4月3日までは寅卯天冲殺月間だから、本当はもうちょいの辛抱だ😅 そのせいか、車検に出している間に代わりにお借りしている代車はオーバーヒートで壊れるし、なんか身体もいまいち違和感があるし、、、、 仕事もうまくいくと思っていた案件が... 続きをみる

あなただけの神秘的療法の極意！

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 2月2日は、父の誕生日。 なのに、わすれた～。 ケーキ等々、写真撮るのを忘れました。 なので、この写真は「家内の誕生日時のケーキ」です。(^^)/ あえて、写真のケー... 続きをみる

ちょっと不調

昨日、ちょっと調子が悪くなったので、早めに寝ました。 今日はもう大丈夫だと思いますが、1日、家で大人しくしていようと思います。 こういうときは、何も用事が無いのはラクだなと思います。 勤めていたら、そういうわけにはいかなかったでしょうし。 ほうじ茶を飲みました。 おいしく飲めているので問題ないと思い... 続きをみる

不調ない朝の、、飯変わりにはコレ、、勿論 二桁商品ですよ〜

しばらく前までは 起床後、、1時間くらいで空腹感が出て、、朝食が摂れてました 先週土曜日の雨、、湿気を帯びた空気に晒されてから、、持病の喘息が悪化して、、 朝は空腹感が湧かない でもねぇ 何か食わぬと、、 そんな時の在庫が有った、、当然 二桁商品、、セール品らしいけれど、、 齧るとモロにチョコレート... 続きをみる

またもやPC不調...(泣

「自動的に再起動します」の繰り返し...😥 電源入れて「ようこそ」の画面でフリーズ、再起動... そこを何とか通過して、5分程動いてフリーズ、再起動... また「ようこそ」で再起動... 次、10分程動いて... イケるか？...と思いきや再起動... advent calendarの最終日だとい... 続きをみる

寒いやら暑いやらは困ります

こんにちは、ジジです。 気温が上げ下げ 激しくありませんかね。 季節の変わり目、寒暖差著しいと 起こりやすいのが体調不良。 私が休日に通う整骨院でも 他の通う同世代からも 気温の上げ下げの目まぐるしい時は あちらこちらと体の調子が悪いと よく聞くと整骨担当先生からも 聞きます。 まぁ、世代関係なく ... 続きをみる

身体のメンテナンス

久々の更新。 10月後半から不調過ぎる。 2週間ぶりに行きつけの整骨院に行ったら 大分酷くなってるから来週も来たほうが良いと言われた。 かなり鬱っぽくなっていたので、やっぱりなと思った。 で施術を受けてびっくりしたのが便通。 ここ何日か便が硬くて出にくい状態が続いてたのに、 施術を受けた後びっくりす... 続きをみる

『よいほうへ〜〜』ゆっくりね🍀

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 5：30 ほんのり朝焼け 仕事なので 少しだけ❗ 可燃ゴミの日 今日は一袋分

ちょっと不調でした

夜中2時半ころ、気持ち悪くて目が覚めたので太田胃散をのみに台所へ行きました。 そしたら今度は、めまいっぽいかんじになって、冷や汗。 台所で倒れたくはなかったので大急ぎで布団に戻りました。 寝てたらいったんは落ち着いたのに、もう1度、冷や汗。 寝てるのに、なんでぇ～？と思ってました。 そのうち眠っちゃ... 続きをみる

『色々』急転直下⤵⤵お食事中はご遠慮くださいませ🙇💦💦

こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 ちゃんと畑を やってらっしゃる方は オクラは終わりで 玉ねぎ🧅の準備 でしょうか？ 全く 収穫できずだった

雑記 9/23、9/24 不調

先週、特に土日は非常に体調が悪くて、起き上がるのも苦しい状態でした。 ☝このイラストとは違い、熱は無かったのですが、頭痛と吐き気が酷くて、 土曜日は嘔吐してしまいました。 当時は胃腸炎、胃腸の風邪を疑ったのですが、不思議に熱が無いのです。 後でネットで調べたのですが、 【片頭痛】や【自律神経失調症】... 続きをみる

睡眠障害とカサンドラ症候群

息子が幼稚園に通い始めた頃、私の肉体と精神は、とうに限界を超えていて、日々不調を訴えていた。 眠りたいのに眠れず、横になってもすぐに目が冴える。 寝返りを何度も打っても寝つけないし、ずっと朝まで時計の針とにらめっこ。 やがて、静かに寝静まったキッチンで、ぼーっと座ったまま夜を明かす。 そんな日がつづ... 続きをみる

今日も朝から不調

なんというか、ぶっ倒れたい感じ。 もちろん倒れたりはしなくて、大丈夫ですが。 台所の踏み台にしばらく座っていました。 昔ながらの踏み台です。椅子代わりに使える高さがあります。 今朝4時半過ぎの緊急地震速報で目が覚めたから、やはり寝が足りないのかなと思います。 そのまま横になっていたけど、眠れないし。... 続きをみる

『季節の変わり目』ご自愛くださいませ😊🍀

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 皆さま 季節の変わり目 急な寒暖差 まとわりつくような湿気 お変わりなく 元気に お過ごしでしょうか？

『器小さき自分👩🥲』🐕に教えられること

こんばんは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 👇 👇 とーーーーーーっても カワイイ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥ だ だ だ 大

今日は休んでます。

こんにちは☺️💓 今日は、メンタルも身体も調子よくなく ずっと休んでいます。 季節の変わり目のせいかな、とも思うんですが 昨日、あること、を考えすぎたせいかも しれません💦 それは、あと、何年生きられるかなぁ、 その生きてる間に、何をしておかないといけないかなぁ、と、こんをつめて、考えてました。... 続きをみる

今日はモーニングの予定がランチになりました

娘は朝早く帰り わたしも今日はまたモーニングに行こうかなと思っていたのですが 少し出遅れてしまって 間に合うかな？と思ってましたが 残念ながらモーニングは終わってました^^; 仕方ないので、普通にランチを食べて帰ることにしました ここのランチはお値打ちです ハンバーグは普通ですが サラダバー、スープ... 続きをみる

『ホッコリあまやかす』😋💗🍀

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 今年の夏 は 兎にも角にも 暑かった 💦💦💦 言わないように と 思っても 暑い と つい口に出して しまうくらい💦💦

又、買っちまった。

隣町に出来た新しい ダイソーさん♪ で見つけた 薄いピンクの天然石、ローズクォーツ。 お安くて、幸福☺️ 体調があまりにも不調で不具合で。。 好きな物(安い！お得！)を買うので癒してる😅 後、素敵な映像とお洋服のYouTubeで 束の間の現実逃避など。。 Christian Dior Haute ... 続きをみる

バイオリンのこれから

しばらく、 自分の体調（年齢的な不調）と家族の体調不良で、バイオリンが全く弾けていません。 バイオリンの蓋を開けたら、調弦が狂いまくっていました… かわいそうに。 こういう時、バイオリンって生き物だなぁと 感じます。 そのかわり❣ バイオリンによる首のアザは消え、 左手のしびれもいつの間にか解消され... 続きをみる

今日もちょっと不調でした

また夜中に調子が悪くて目が覚めました。 クーラーはつけっぱなしだし、室温は28度台だし、何が悪いんだかわからない。 取り敢えず、経口補水液でも飲もうと思って開けたのが、「アクアソリタ りんご風味」でした。これがマズかった。 去年は大丈夫だったのに。 おそらく半月ほど前に試した洗口液ラクレッシュのせい... 続きをみる

平均的な更年期、落ち着くのはいつ？

体の不調が現れ始めた40代後半。 最初は手指のこわばりからでした。 朝起きたら、指が動かしにくい。 リウマチ？と思って血液検査したけれど 問題なし。今もこわばりは続いています。 その後、のぼせ、関節痛、だるさ、ほてり、 動悸、激太り、むくみ、肌トラブル・・・ 色々な症状が出始めて、更年期の不調だと ... 続きをみる

今日は退院！！

今日は退院の日です これから家で目薬をさしながら過ごします シャンプーや洗顔はしばらくNG！！ 首から下ならシャワー浴びてOK！！ 2種類の目薬を3時間おき 4日後に診察を受けてOKが出れば 洗顔やシャンプーが出来るみたい この過程をもう一回やるとクリアな視界を ゲット出来るのです 楽しみー(^^)... 続きをみる

不調

夜中の2時半頃、なんだか調子が悪くて目が覚めました。 でも、何が悪いんだか、わからない。 先月、熱中症っぽくなったときとは違う。 クーラーはついてるし、サーキュレーターは回っている。 室温は28度。 念のため、体温を計ってみたけど、36．1度で、熱はない。 冷や汗をかいたと思ったけど、普通の汗かもし... 続きをみる

疲れてるのに眠れない…首が痛い…

今までは瞑想アプリを流せば 最後まで終わらないうちに寝落ちしていました ところが最近、なかなか眠れない 自分の休み返上で母に付き合い、 実家のちょっとした工事の立ち合いもあり、 ぐったりと疲れているのに眠れない！ 首の痛みのせいと 仕事でミスが続いたせいと 年齢的なこともあるんだろうけど どちらにし... 続きをみる

楽天最悪プラン 不調6日目 咲夜の停電で朝飯が、、

卵掛けご飯 市場が乱高下して 我が家の貴重な在庫から 残り 後二つ 楽天回線 もう6日目 この速度でも 安定していれば まだマシ 途切れるから最悪 今日は外に持ち出して 周辺での感度を確認して見ましょうか

復職少し頑張ってる。

上司はこれから頑張れよとか 大丈夫かでは無くて 職場の皆に迷惑かけたと責めた。 私なんてただの会社の歯車⚙️の ひとりでいつなくなってもいい そんなもんなんだろうな。 鬱病と精神疾患と 機能不全家族の私にたいして 上司は夫婦円満で子供達とも良好 友達も仲間もお金もあって脳も 健康体で休みは運動してる... 続きをみる

快晴 太陽が輝く 心と身体・生活と同じ

今日は、快晴です。 青空が広がり雲が少ないです。 雨や曇りの日は、空の全部が雲です。厚い雲は、荒天です。 人の心も、同じです。 心身が不調な時は、全身が不調です。 それは、生活になります。 自然の環境・社会環境によって、人の心は変化します。 天気は、自分では、どうしようもありません。 自分の心と身体... 続きをみる

『🐕の影響』おっ👀

おはようございす 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 えっ 👇🐱 よくこのお宅🏠の前で 遭遇 📷すみません💦 あらっ チビ

肛門を締めと、 心が止まる 動かない 動揺しない

今日は、今朝から強風が吹く・・吹き荒れる。 風がヒュ―・・と吹く 天気は、晴れたが、風が強い。 町に行くと車・風の音等が騒々しい。 意識して、肛門を締める。締める。 息を吸って、止める その状態を保つと 50％は、静かになる、緊張した状態が解ける静かになる。 肛門を開くと、また、騒々しい状態に戻る。... 続きをみる

やった事リスト

布団干した。 カバー変えた。 靴下入れ替えした。 洗濯物🧺取り込みした。 髪の毛セルフカットした。

微妙に不調

最近首から肩が異様に痛い。 頭を後屈する時にあいたたたっってなる。 この感じ2月にもあって首、肩から腰が とても痛くて手も痺れてた。 3月4月で気にならなくなってたのに。 あの時はやはり不調だったのだなあ。 それが最近また出現。 お年頃なのか体も心も不安定。 改善策はとりあえず水を飲んで睡眠、 心を... 続きをみる

親子丼

もも肉が生焼けだった。

『自分に每日ありがとう』🍀🍑🍀

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 👇 いつになく 充実したお弁当🤣 前の晩の トンカツ＆肉じゃが 👆

『お年頃との付き合い方』🍀🐕癒し画像付き🤣

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 さて 力尽きて ソファーの肘掛けで 眠ってしまった わんたさん🐕 過去にも 出した🐕癒や

久しぶりに作った。

チャーハンはお腹にいい。

日本行きが近いのに、やっちゃったかもしれない②

昨日は体調が悪く、もしもコロナだったらと、何度もテストして陰性を確認し、 風邪薬、咳止めを飲んで大人しくしていたら、 まず、あんなに痛かった腕と肩の痛みが引いて、 重く感じていた身体も軽くなってきた。 もう大丈夫かなあと思ったが、咳が止まらない。 今日は月例のポットラックだったので、前の日に作ったお... 続きをみる

｢疲れたときに甘いもの｣の習慣が招く数々の不調

https://plentyofquality.net/entry/2023/03/25/%EF%BD%A2%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%81%A8%E3%81%8D%E3%81%AB%E7%94%98%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE%EF%BD... 続きをみる

思う事。

昔から何もしたく無かった。 夢も無かった。 虐められたのも影響するが 自分で好む靴や服も無かった。 判断が難しかった。 昔に病気をしてから 脳に空気が行かなくなり それにより感情をおさえる 薬を飲まされ感情が無かった。 反抗期が無かった。 親に能力があってもそもそも やりたく無いからどうしようもない... 続きをみる

愚痴。

病気の遺伝子🧬を持ってない人は 何を言われても何をされても 傷つくが身体が過敏症じゃない、 頭が良い場合は 苦しい怖い助けてよりも、 冷静さが動き助からなくちゃと 心が正常だと、気にしないが発動する これからどうしたら良いのかとか普通に 考えられたりするんだな。 幼い頃に同じように虐められたのに ... 続きをみる

気を引き締める

年々体がとても疲れやすく 稼働時間が年々短くなっているのが分かる。 血液検査では異常が見られないのに1年中どこか不調で 体調を理由にいろんなことを投げ出したり諦めたりしている。 でもそんな生活とはおさらばする。 頭の中に思い浮かんだこと ・「しんどい」をやりたいことより優先させない。 ・行動の積み重... 続きをみる

女性ホルモン不足の不調と私も貸しを作っておくと働くワタクシ。

お早うございます。 寝坊してしまいました。 今日はお弁当を作らないとだめな日です。 やれやれです。 一昨日、一緒に回った取引先の 女性の人がホテル住まいなのですが、 寝違えたのか首が痛くて 右に曲げられないと嘆いていました。 そうしたら私も昨日から 首が痛くて曲げられない。 なんで？ 昨日は女子力高... 続きをみる

闘病日記 今日頑張った事。

1時間歩いた。 マイナンバー申請の ポストカード届いたので 近場で受けとれるように 電話した。 ポイント回収期限まで予約が 間に合わず断念。 苦しい、○○たい。

青と緑が特に好きだった。

親に昔配色が悪いとか言われて 凹んだ。洋服は種類多彩で 組み合わせが難しい。 好きな色着させて。 色々と困難だと 出来ない事が多いから辛い。

不調変わらず。

今日は何も出来てない。 苦しい😣 何も考える事が無いから 虚無感が強い。 とある場所に、 ヒヨドリが3羽木にとまってた。

「寝たままペタ腹！股関節ほぐし」で今年こそ痩せたい50代おひとり様

健康診断のたびに 「痩せればほとんどの不調が改善されます」 とお医者さんは言うのですが・・・。 そんな簡単に痩せられないのよね。 でも今度こそ痩せねば！ と思ったのは、年明け早々にダウンしたから。 家で一人、療養していると 悪いことしか考えない・・・。 そもそも痩せたら改善するのか？ と言う疑問もあ... 続きをみる

明けない夜はないし、夜にならない朝もない。

先週末あたりから長女が不調気味で、さらに次女まで学校を休むほどのメンタルの不調とあっては、やはりブログを書く気力は残ってなかった……。 幸い?!長女を反面教師にできる次女は、長女のように身心が壊れてしまう前に「これが理由で学校に行きたくない」と言ってくれるからまだなんとかそれを回避すれば行けるように... 続きをみる

抱えきれない日々

うまくやれる人なら 私ごときの毎日、余裕でこなせると思う 小さい子がいるわけじゃないですから それでもね 毎日5時半に起きてお弁当を作り 7時半には家を出て、夜の6時過ぎに帰る ほぼ在宅勤務なのに まったく家事をしない病気もちの旦那と 優しいけれど まだそれなりに手のかかる高1の次男の世話 離れて暮... 続きをみる

1週間は早いですね～

復活宣言をしてからもう1週間が過ぎてしまいました・・・ 時がたつのは早いですね～ これも年を取った証拠でしょうか（笑） なかなか調子は上がらずグダグダですが何とか日々を過ごしています。 春からの不調と秋の登録販売者試験、 その他もろもろが重なりブログをお休みしていましたが、 試験も終わり、体調も不調... 続きをみる

朝から不調

熱中症3歩手前か、夏バテか、どーも調子悪いです。 朝5時頃、なんとなく気持ち悪くて目が覚めて、室温を見たら28度超え。窓を閉めて、冷房を入れました。それから、OS1を飲んで、また寝ました。 食欲が無くて、午後になってやっと梅干しごはんを食べました。 この写真は、レトルト（150g）の半分ですが、その... 続きをみる

『感謝』

おはようございます 遊びにきていただき ありがとうございます ♡╰(*´︶`*)╯♡ 🍀 🍀 🍀 五月晴れ ❗️❓👀❗️❓ 何処へ〜〜 とはいえ 春は 過ごしやすい 先日 の 肩痛の前日

理想の家族じゃないけれど…

さっきふと ブログ始めて三年目に入ってた… と気づきました コロナで時間ができた二年前の4月20日 ドキドキしながら 最初の記事をアップしたのでした この二年間、色々なことがありました 特にこの一年間は けっこうひどい一年だったけど なにはともあれ家族3人 どうにかふつうに 過ごせているのだから 上... 続きをみる

🐕わんたごめん🙏『母ちゃんちゃんと朝🍚食べるで〜』🍚

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡╰(*´︶`*)╯♡ 🍀 🍀 🍀 今年の🌸 最後の最後まで 焼き付けています 散り際も 潔く ヒラヒラ ヒラヒラ 🌸

💗『笑いで返す粋な🐕』💓💕

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡╰(*´︶`*)╯♡ 🍀 🍀 🍀 昨日は 日 向 で ☀️ ☀️ ☀️ 昼過ぎまで ずーーーーーっと 💤💤💤💤💤 昨晩 お腹

アクセス数>久々の3桁😓に猛反省する

アクセス数が久々の3桁😓 好調な日の半分でした😓 何がつまらないのか❓原因を考え中です。 ウケだけを優先して、オシャンティーでトレンディーな話題を書くのは…無理。 また、己の思考傾向特有のある種の毒を隠して善人キャラを演じる気もありません。 一方で、クソつまんねーwと思われるようなことなら、わざ... 続きをみる

不調を治す10倍ショウガの作り方

お医者さんがすすめる 体をあたため 免疫をあげる 血糖値と血圧を下げ 体重まで落とす お医者さんがすすめる 不調を治す10倍ショウガの作り方 [ 石原新菜 ]

🫕ルーなし😱カレー作ってみたよ❣️ スパイス揃えたくなってきた❣️

おはようございます みなさま 元気にお過ごし でしょうか？ 遊びにきていただき ありがとうございます ♡╰(*´︶`*)╯♡ 🍀 🍀 🍀 昨日 は わりと☀️Powerで 昼間はあたたかく が 夜 足元が

不調はひざだけではない(笑)

2週間前に購入したテレビとブルーレイレコーダー📺 いろいろ購入 いつまで経っても映らないチャンネルがあります。 以前も電波が弱く？映らなかったがいつの間にか改善した事があったので、 様子を見ていたけれど、今回はダメでした。 アンテナ ⇒ ブルーレイ ⇒ テレビ とケーブルを繋いでいますが、 ブルー... 続きをみる

ちーん⤵️

おはようございます❣️ 金曜から具合が悪い… 気圧…月のもの…書けないけど プログラム関係… 頓服頓服…💊 朝ごはん食べながら テレビ観てたら 名古屋の入管で亡くなった スリランカ人のご家族の涙… テレビ消したよ。 名古屋帰りた〜い!(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 今日は日曜日 スポンサーに電話する日です... 続きをみる

パソコンが、、、

以前から調子が悪かったパソコン（デスクトップタイプ、ディスプレイが大きくて、家での作業にはこれが良かった）がどうにもならなくなった😢 ブルースクリーンというのか、青い画面から動かなくなってしまったのが10日ほど前のこと。 これまでも何度かこの状態になって、なんとか復元できていたんだけど、ついにお手... 続きをみる

いちいち報告してたらきりがない(^o^;)

職場から、陽性者でも熱がでないこともあるので、頭痛とか喉がいがいがするとか鼻水が出るとか軽い風邪のような症状でもあれば、すぐに報告しろと連絡がきた。 ストレートネックだから頭痛はするし、数年前に咳のしすぎで声帯を痛めたから喉は常に調子悪いし、食道炎ぎみだから、胃の調子が悪いことも多い。アレルギーで鼻... 続きをみる

心の持ちよう

ここのところ、少し気分が落ち気味でやらなければいけないことは あるのに、気が乗らないんですよね。🙁 実際すべきことをしてもなんかため息が出て、おもしろく感じません。 明日は雨のようですが、逆に出てみようと考えています。 でないといよいよしなくなりそうだからです。 こんな時決まって申し合わせたように... 続きをみる

何が正解！？ 53.2キロ◯

あ〰️また始まった❗ブログ 記入困難❗❗ ナゼ 急に 最初に戻る 移動するの❗❗❗ このブログってコロコロ 変化 するけど…… 結果 改善！？改悪！？ど〰️したいの！？ 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 マロン＆マロン ミルクティー (昼食) ケーキドーナツ 黄桃ヨーグルト ミルクテ... 続きをみる

眠れない

久しぶりに眠れない。 久しぶりにというのは、睡眠薬を飲んでも眠れないって意味で。 目標は1時までに寝る、としていたのにこんな時間でも目が冴えてる。 睡眠薬飲めば多少起きてても朦朧としながらも布団に入れば眠れてたんだけどなぁ……。 こんなにハッキリ冴えてるのは久しぶり。 仕事行かなきゃだから眠りたいん... 続きをみる

ザワつく…

多分調子が悪いんだと思います。 最近 調子がいいつもりで施設に行かない日が 当たり前になっています。 自助グループは頑張っているけど またリモートになってしまった😓 今日も二度寝して昼に起きたけど 夜お気に入りのリモートミーティングが あるから それに出ようと思ってダラダラ… 配信動画で （黒革の... 続きをみる

巣ごもり

久々だー！ブログ もうすぐ、かあちゃん県でも緊急事態宣言がでるよー。 熱、せき、鼻水は無いけど、更年期か？このご時世やからか？なんか不調やわ💦 なんか、しんどいなー 仕方ない、、、 春まで巣ごもりしますぞ☘️ いまは、いつかは復帰したら使えるようにおもちゃを製作したり、折り紙したり、なんちゃってお... 続きをみる

どーだ！？ 53.3キロX

ブログ接続が オカシイ❗ブログ仲間さん の 楽しいブログ拝見 が 出来なかった❗❗って 事で 昨日 深夜 食べて飲んだ 内容が 何度 挑戦 しても 書き足せなかった❗❗❗昨日まで…… 今日は 大丈夫 みたい！？ん〰️どうかな！？ 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯 おから食パンオープンサンド... 続きをみる

⤵️ダウン⤵️ 53.0キロ◯

深夜 気温が一気に下がり 閉め忘れた 窓の 隙間から冷気が侵入 起床時から⤵️大不調⤵️ 頭痛＆寒気 の ダブルパンチ👊に ダウン 本日の体重……53.0キロ (朝食) 桃ゼリー (間食) スポーツ飲料 (昼食) 桃ゼリー (間食) スポーツ飲料 (夕食) 青椒肉絲 アイス麦茶 毛布＆厚手のパジャ... 続きをみる

お久しぶりです。

お久しぶりでございます。 体調を崩していました。 精神的に病むと 全く携帯を触れなくなる。。。 今は必死に生活の為に 働いています。 働く→帰る→寝る→起きる→片付け→準備→働く の繰り返し。 やっとこさ 復活！！ やはりサインバルタを飲まなきゃ ダメなのか？私。。。 昨日は眠剤飲んでも 眠れなかっ... 続きをみる

不調の日々だけど

ここ数日心身不調で 無気力でした 肌の調子も酷くて にきびが痛い… 不調で動けないときはひたすら耐え忍ぶしかなくて 今日の夕方くらいからやっと動けるようになった 動けないときは耐え忍ぶしかないけど 少し動けるようになったら 思考を切り替えるためにも すきなものに目を向けるっていうのは大事 最近は米津... 続きをみる

遅ればせながら(梅雨が)明けまして🎊✨

※｢垣谷美雨｣さんのお名前を、間違えて｢桐谷｣と書いていたので、訂正しました<(_ _)>🙏 またもや久々の日記になりました。 前回が1週間ぶり、今回は2週間近く。 長梅雨でさえない体調の日々(◞‸◟) だるさと、忙しかった時のストレスがいつまでも回復せず 身体が不調だと気持ちもだんだんマイナスな... 続きをみる

がんばらんでいい

がんばらんでいい だれかのきたいにこたえようとしなくていい それより、一過性のひとときひとこまを やわらかく まるく ほほえんでうけとればいい そういうふうに とんがっていたじぶんが かわってくると ほんと、あんまり肩こらんし、胃かいようにも メニエルにもならない 過去の不調って ぜんぶ、じぶんがじ... 続きをみる

心も梅雨かよっ‥

嫌だなぁ‥ まだ息子の事に囚われていて 調子が悪く施設にも足が向きません。 行った方がいい。 施設で寝ればいい。 泣いてたらいい。 5年も通い続けた自分が一番 わかっています。 ビギナーでもあるまいし どうしてこんなに落ちてるんだろう。 時間はあるので考えてみました。 コロナですよ！( *｀ω´) ... 続きをみる

ダンナ不調

ダンナ「声がへんで、胸に来ているかも？」 ちょうど、長男から「明日も迎えに来てくれる？」のラインあり。 ダンナ「大丈夫だよ」 私は即行動に出た。 我家ラインに、 「パパ不調のため、土日は、自宅で静養してくださいね～」 そして、同居人家族は、2階で今走り回っている(;^_^A 不調だといわれた私は、口... 続きをみる

の～んびりとしていました

2週間ほど前から軽い咳が出始めて、 日曜日に仕事に行ったら、途中から微熱と軽い頭痛になり、 微熱はすぐに治まったものの 翌日はずっと頭痛の手前（の重いの）が抜けずに、寝ていました。 それから慎重になり、 食料を買いに行く以外はなるべく安静に。 たまった録画を見たり、 パズルや 読書。 この機会に息子... 続きをみる

リーディング

わたしは夜間、電話による鑑定業をしているのですが、 お正月の間は結構たくさんの方とお話しました。 相談内容はやはり、対人関係が8割、後は体調やメンタルの不調。 相談者さまご本人は、対人関係ではなく、体調の不調やメンタルの不調と思われていますが、 その方の内側にどんどん入っていくと、（シンクロしていく... 続きをみる

閑話休題 体調不良

梅雨だからというわけでもなく、ここ3，4ヶ月体調不良が続いていて、ブログの更新がままなりません。 お腹の具合が不良なんですが、お腹が不調だと頭の方にも良くない影響が出てくることを、改めて感じています。 ままならぬ腹の具合や梅雨半ば

退院後の不調 （入院中のこと）

退院して1、2日はまあ普通だったのですが、そのあと不調になりました。めまいまで行かないけれど後頭部から首がズーンと重い。 軽い風邪かなと思いました。退院前の検査ではインフルではなかったので、風邪かなと。病院は菌がウヨウヨいるでしょうし。 それでユンケルロイヤル顆粒とかガーリックパウダーとかカレー粉を... 続きをみる

最近の不調の原因かもしれない

最近歯が痛いと思って歯医者に行ったところ、 「虫歯じゃなさそうですね、写真撮ってみましょう」 となりました。写真を撮った先生が困ってそうな顔をしていたので嫌な予感はしたのですが、 「昔治療したと思われる銀歯の奥に神経を削ったやすりが残っています」 言っている意味がわからなかったです。なんでも銀歯は歯... 続きをみる

いつも通りができない

長らく更新を休んでしまい申し訳ありません、季節の変わり目に弱いのと仕事の悩みで体調を大きく崩していました。 こういう時、障害者求人でよかったと思うのは休ませてもらうことができるという点でした。だからといって連絡しないで急に休んだりとか何日も行かないということはしなかったのですが、無理しなくてもいいと... 続きをみる

不調

毎日更新を目指していましたが、昨日夕方からお腹を下し、激しい頭痛を感じて休んだため更新できませんでした。今はだいぶ落ち着いてきましたが、熱も出てきたので風邪だと思われます。もう少し休んで回復したら就労移行支援事業所の話をしたいと思います。 誠に申し訳ありません。