朝から世界陸上を見ています。 女子100メートルの準決勝、選手の筋肉の美しさに目が釘付けになりました。 下半身だけでなく上半身にも筋肉❗️ それが無駄に盛り上がるという感じではなく、しなやかでのびやか。 競技そのものも面白いのですが、アスリートの筋肉も陸上の魅力ですね❣️
世界陸上のムラゴンブログ
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今日は 仕上がった クリーニング に 出してた コート類 を 引き取り に 行き…… あっち こっち 買い物 に 行き…… っと ちょこちょこ 忙しい のよね ( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 ソイラテ (昼食) ミックスサンド アイスソイラテ (夕食) たこ焼き カール... 続きをみる
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▶︎銅メダル 37秒台は出ませんでしたが、 おめでとう。 層の厚さを実感です。 、、、さらに山縣亮太もいるんだし。 今回の功労者は、、、 補欠としてロンドンに乗り込んで、 ピークをきちんと持って来ていた藤光謙司でしょう。 えらい!その一言です! さらに功労者を挙げるなら、 コーチ陣等の短距離パートの... 続きをみる
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▶︎メダカの世話 最近ほったらかしでした。 鉢やバケツを洗って、水を入れ替えたり。 赤メダカ 白メダカ みゆきメダカ(幹之メダカ) また赤ちゃんがいっぱい生まれてます。 ▶︎ラン 隔日で走る予定でしたが。 早々に挫折。 夜になると涼しくなります。 でも、くつろいでしまってから、 エンジンかけるのは高... 続きをみる
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台風を避け本日 開会式 だった 私 きゅぴパラ子 にとって 夏の大イベント🎵 ⚾高校野球 甲子園⚾ が遂にスタート❗ きゃーっ(≧▽≦) 夏ですね⤴️⤴️⤴️ 日中は高校野球……夜・夜中は世界陸上…… 私 きゅぴパラ子 の睡眠時間は!?体力は!? 最後まで楽しく 観戦 出来るのか💦 まずは 開会... 続きをみる
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▶︎今年のお盆休み 庭仕事に頑張る予定。 ランはジムの影響をもろに受けます。 ジムが改装のため通常のお盆休み+@日お休み。 僕のお盆休み中の快適なラン環境が、失われた! ということで多分、 天然クーラーの春日山原始林コースを 隔日で走る事になるでしょう。 膝に不安はありますが。 下りはチンタラチンタ... 続きをみる
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▶︎マスターズ世界陸上、W65 800m 、1500m 時々、鴻ノ池でお会いする京谷さんの記録が分かりました。 800mはラスト100mで抜かれたそうです。 でも、おめでとうございます。そしてお疲れ様。 もう帰国されてるんでしょうね。 ▶︎反ドーピングの流れ もちろん当たり前の流れですが、、、。 世... 続きをみる
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▶︎北京世界陸上、 ドーピングに対し、かなり厳しく対処するらしいです。 "陸上トップレベルでのドーピング疑惑" 8月入ってすぐだったか、テレビのニュースで大々的に放送した後、 全く表立って報道されてい無かった。 でも、ここ数日でやっと日本の新聞にも載ってました。 もともと イギリスの新聞社の報道だっ... 続きをみる
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▶︎マスターズ世界陸上リヨン大会で武井壮が400mリレーで優勝! 動画を探していたら、YouTubeでいくつもありました。 期待して見たら、写真の上をテロップが動いてる。 確かに動画。 結局走っているメンバーの姿は見れず。 ▶︎どなたか見つけられたら教えて下さい。 もちろん他の参加者の必死な姿も見た... 続きをみる
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▶︎マスターズ世界陸上リヨン大会で武井壮が400mリレーで優勝! 昨日ネットで結果を探していたら、、、。 残念ながら彼以外の結果は見つけられず。 おめでとう! 他の参加者もご苦労様。 僕にとっては、 出場されてる皆さんは、 オリンピックや世界陸上に出場するアスリート以上に尊敬に値します。 ある程度、... 続きをみる
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世界陸上
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女子マラソンは松田瑞生13位、加世田梨花19位、佐藤早也伽20位。ブダペスト2023世界陸上競技選手権大会☆20230927
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女子マラソン世界記録更新‼️ 日本女子マラソンは⁉️
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🏃♂️32年ぶりに日本記録を更新した佐藤拳太郎は、僕の高校陸上部の後輩だ!
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木こりは腕を使う
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田中希実が5000mで日本新記録!8位入賞!インタビューで語った『自分自身への許し』とは?ブダペスト2023世界陸上☆20230830
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ビタミン カステーラ 北口 榛花さん おめでとう
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ブダペスト世界陸上
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【文武両道の達人から学ぶ】㉕やり投げ 北口榛花選手
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男子マラソンは山下一貴がメダルまであと20秒、入賞まであと1kmに迫るも…。ブダペスト2023世界陸上競技選手権大会☆20230827
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【入賞目前で脚に痙攣】世界陸上・男子マラソン 山下一貴、耐えに耐えた粘りの激走で12位! 解説「入賞間違いなし」の直後に痙攣
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カタールのニュース 8/19~8/25気になったニュース
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4×100mリレー、マイルリレー期待大!!
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【北口榛花 逆転の金メダル】世界陸上やり投 最終投てきで66m73 フィールド・トラック日本女子初の快挙
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8月26日 今日は何の日
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旭川出身の北口榛花選手 金メダル!!:ブダペスト世界陸上
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筋肥大
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肩の日 トレーニングメニュー③ 4種目
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脚の日 トレーニングメニュー② 4種目
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肩の日 トレーニングメニュー② 5種目
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背中の日 トレーニングメニュー② 4種目
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背中の日 トレーニングメニュー① 4種目
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モテボディになれる自重トレーニング
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- # 膝の痛み