中年太りのムラゴンブログ
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ナナが一緒に寝てくれた。私の方で寝てくれた。夜中に起こされて、餌をあげた。また、寝て、起きて、朝ごはん食べて、こたつでダラダラしてから、運動して、支度して、洗濯物、実家に持って行った。近くのお客様のところに行って、少し、打ち合わせして、帰って、洗濯物干した。ずっと事務仕事。午前中はニャオに邪魔されて... 続きをみる
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去年、ボタンが締まらなかったジーンズ が余裕で履けました!お腹周りが醜くなっ ていましたがお酒をやめて2ヶ月で5キロ痩 せてお腹周りがスッキリしました! ぽっこりお腹と脇腹と背中の脂肪が取れた んですね! もう、あのお腹には戻りたくありません! ぽっこりお腹の醜くい写真は撮ってなかった! 残念!! ... 続きをみる
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私の食生活の話です。 食は細い方です。 でも甘いものが好きです。 甘い飲み物は苦手です。 生クリームも苦手 大好物はわらび餅 最期の晩餐でいいです。 太りやすいですが 運動は好きです。 40代半ば迄のベスト体重は 48㎏~50㎏が 調子が良かったです。(166.5㎝) 薬を使っていたときは 30㎏代... 続きをみる
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皆様、こんにちは。 昨日は秩父方面、埼玉県長瀞町へ行きました。 次のブラタモリ、楽しみです♪ 頂上まで頑張らず。 神社への道は森林浴、はぁ~涼し~い。 お昼は名物ワラジ丼…は一口だけ頂いて、 私は 味噌ぶたロールと味噌ポテト…だっけ? ジャガイモの天ぷらにみたらし団子のたれがかかってる感じ!まぁまぁ... 続きをみる
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おはようございます。 この週末は、ゆっくりと過ごしています。 最近、イヤに体重が増え続けます。 体重計が壊れてるのかも? と思うくらいです。 運動は、最低、週3でやってるのに 食べる量も、今までとそんなに変わらない 何故だろ❓と真剣に考えます。 この歳になると、更年期障害として 体重増加の問題が発生... 続きをみる
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中年太り
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更年期の中年太りとダイエットの難しさ
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バレンタインデート⁉️足フラ、あしフラ😍
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そこ、笑っちゃダメなとこ!(((゜д゜;)))
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【LOH症候群15】男性ホルモン(テストステロン)補充療法16か月(注射17回目)
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【体験談】体重70キロを超えるとダイエットをしようと思うだけで体重が増えなくなる
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#10月にこれしたい
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50代からのダイエット
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【20㎏増量】自分が中年太りだと突き付けられた日の出来事
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ようやく行ってきましたよ💦今年初のランニング⁉️
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急激に太った自分と娘
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【40代】ショック!わずか数年で20㎏以上も激太りしていた⁉【体験談】
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浮き輪の原因 アイスクリーム
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うちのタワーに強制検査の告知来た~ &コロナ禍にもらってしまって怒り狂っているもの
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海藻石鹸を笑えない・細々と肉体改造計画
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50代ライフスタイル
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ひとりが苦痛なのかな
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結局eSIMは難易度高過ぎ⁈理解が追いつかない昭和世代に早めの進化を希望する件
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こんにちは、赤ちゃん
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娘のお産、初孫誕生!
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博多のしらすくじらでゴマサバを食う愉快なおっさん
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博多の喜水丸で朝飯を食う愉快なおっさん
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しあわせの合言葉
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50過ぎてまだ買い物に手を焼いてる…必要なものでもケチのブレーキ力半端ない•贅沢系リーンFIREの日常2024/4/23
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