• 3回目はリタイア(TT)

    16日 AM7 曇り 半袖ジャージでは寒くなったため、長袖のインナーを着て、今年3回目のツールド妻有コースへ走り出す 今回は大会に出れなかった弟達と3人で スプロケットを交換したので、本番よりは楽に走れるはずだった(^^; 走り出して15分ほどで山に入る、一度登った後川まで下りまた山を登る(^^; 全行程そんな感じのコース(笑) 走り出して30分異変に気付く んっ? いつもより乳酸の溜まり方が酷い