• 減量方法と学習方法は似ている

    私自身、ここのところ太りすぎで体が重いと感じることが多かったため、減量しています。 2月上旬から始めて約5か月が経ちますが、14㎏余り痩せました。 久し振りにスッキリした体型になりました。 もう少し絞れば30歳頃の体型に戻るのではないかと思いますが、最近は体が軽くて、気分も軽い感じです。 ふと思ったのですが、減量方法と勉強方法に種別があるところはよく似ていますね。 最近ラ○ザップ等の個別型痩身ジム