「腹をくくれ、成せばなる、人生フルスイング。」- 僕の今年の決意
平成27年(2015年) 今年の決意 腹をくくれ、 成せばなる、 人生フルスイング。 I accept my fate. I can do it if I try. I will do my best in my life. (関連記事) 平成27年 “だるま・シェイクスピア・ピカソ” 平成28年も... 続きをみる
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ダイエットをもっと楽しく!TikTokダイエットダンスで踊って痩せる方法
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ー途中報告ー
ステロイド減量その後
ステロイド自己調整からの・・・
可愛い仔と痩せていく夫
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相変わらずで元気に生きています。。。
減量と高強度の両立は難しい 不足を感じたら補う
今日の体重ー2024年1月5日(金)ー
新年の抱負、実はいっぱいある。スペイン語、減量、収入増、トヨタの新車etc
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新たな出会い♥️人生が好転する足音が聞こえて来ました♪ \(^ω^\ )
健康診断結果!
食欲旺盛 買物 晩御飯
わが家の池も冬支度 〜エサを冬量にダウン〜