• Shokun、本日、退職手続きしてきました!(^o^)

    8月31日付けで現職の退職手続きをするために、会社に行ってきました。 今日が、最後の出社でした。 何枚か書類を提出して、退職届を提出して、おしまい。さよなら(⌒ー⌒)ノ~~~ 。。。 と思いきや、社章とデモ機のACアダプタとロッカーの鍵を紛失しており、 3枚も始末書を書かされました! 「私の不徳の致すところです。もうしません。すみません。」(要約) ×3  かきかき… まさか、最終日に始末書を書く

  • 休職中の生活について 2

    前回の記事で休職中のことを書かせて頂きました。 休職中の生活について 1 - Shokunのつぶやき 人事の配慮で、次の転職先が決まるまで、休職扱いにしてもらえるということになりました。(本当は、このような処理は、NGとのこと。) 何故、助かったかというと、経歴に穴が空かないというのもあるんですが、頂いている傷病手当(基本給の6割)が次の進路が決まるまで、受給できるという点です。 自分の勤続年数で

  • 休職中の生活について 1

    遅くなりましたが、休職中のことについて書いていこうと思います。 休職直後は、とにかく動けませんでした。 ほとんど、寝っぱなし。 動くのが、しんどくて。。 たまに、気力がでた時は、10~15分ぐらい散歩したり。 3ヶ月ぐらい、このような生活が続いたでしょうか。 助かったのは、療養中、実家の両親がサポートしてくれたことです。 この歳になって心配・迷惑を掛けてしまったという罪悪感はありますが、復帰後、元

  • ストレス怖い (>_<) ~地図舌・胃痛~

    こんばんは。 9月の転職手続きに向け、色々とバタバタしてます。(>_<) そんな中、急に舌の先がピリピリ痛み始めました。Webで調べたところ、地図舌というようです。 一部だけ引用させて頂くと、 ↓ 【地図舌】 舌苔が数か所はがれていて、地図状に見える状態。 その部分に痛みを感じることがあります。 なぜ、舌苔のないところがピリピリするのか? <原因> 胃が弱い、栄養が足りないなど、身体が環境の変化や

  • Shokun転職決まる! ~30代後半おっさんの転職活動 3 ~

    今日も暑いですね~ 過労で4月に倒れ、休職。そして、5ヶ月が経過しようとしております。 (→ここの状況については、次回以降のブログで書いて参ります。) 9月より転職先で、社会復帰できることになりました。 本当に、長いトンネルでした。(>_<) ようやく、戻れるという安堵と次も新しい職場で鬱にならないか、 不安はありますが、閉じこもっていても何も始まりません。 動きながら、日常に順応していこうと思い

  • 痩せたい…

    今日も朝から暑いですね。 最近、中年太りの恐怖に駆られています。(T_T) もともと数年前は、56kだったのですが、30後半に入ると同時に、ぶくぶく太り始め、 この数ヶ月の休職が更に拍車を掛け、65kに! 9k 増し!(T_T) 次の転職先も見えてきて、体調も戻ってきたので、すこしずつジョギングを始めたいと思います。 目指せ、スリム男子! (/▽\) (もう男子ではないのは、理解しております 笑)

  • 30台後半おっさんの転職活動 2

    今日台風の中、面接行ってきました。 これで、活動始めてから、4社目。 歴史ある会社なのですが、比較的小規模な企業さんです。 ■過去:転職活動について  やる気の無い転職活動 - Shokun休職中のつぶやき  30代後半おっさんの転職活動 1 - Shokun休職中のつぶやき   今日の面接も厳しいだろうな~ と思い、挑みました。 すると、 いきなり社長と常務が出てくるVIP待遇!! びっくり!!

  • いよいよ明日。

    明日から出勤です。 今までうだうだとネガティヴなことばかり。 今日は少し晴れやかです。 明日からの復職を知る人たちから 電話やLINE、メッセージ、コメントなど いろんな形で応援してもらいました。 私は他の人達とは違う、 普通じゃない… ってゆう考えはなかなか変えれないけど、 応援してくれる人達の温かい心は 素直にとても嬉しいです。 まだ不安なことがいっぱいだけど、 いつか私も人に温かい言葉を送れ

  • やる気の無い転職活動

    今、休職中なのですが、今月から転職活動を始めてます。 事情は、おいおい書いていけたら。 転職は、35歳までと言われてる通り、30台後半の転職はやっぱり厳しい。 (^_^;) 書類はある程度の確率で通るけど、面接で失敗している。 「こいつ、おっさんのくせに、中身のない人間やな~」 と、面接官に思われてるんだろうな~。 ま、なんとでも思ってくれ。 自覚はしている。( ´∀`) 今月もまだ面接がいくつか

  • どんどんプレッシャーが!

    昨夜はぜんぜん寝れなかった。 今までぐったり昼寝してても 眠剤飲んで寝ればすぐ寝れたのに。 眠剤は効かないし、 昼も全く眠くならないし、 寝たら短い夢をたくさんみて うなされるし… 今日は昼過ぎまで用事があって 出来ればその後、会社に行こうと思ってた。 金曜日なので少しでも手伝えればと。 でも、行けなかった。 金曜日は他部署の人たちが多く、 しかも忙しい時期なので みんなピリピリムード。 それを考

  • プレッシャーなのか…

    昨夜の夢、イヤだったわ…(ー ー;) 仕事復帰したら山のように仕事が 貯まっていて、 テキパキ全てこなして 後輩を指示して でも、なぜか自分の能力が落ちてると感じる。 何度同じ情報をもらっても覚えられない。 残業もこなして 帰ってから精魂尽きて超堕ちる。 ってゆう夢!! 怖いわ… 正夢?! ホントにプレッシャーに弱すぎる…

  • 来週にむけて

    本日、通院日。 来週から復職する意思を伝えて OKでした! 社会人として常識的なことだから もちろんやるんだけどね、 復職初日は迷惑かけた人にお詫びの挨拶に 回らなきゃいけないでしょ。 菓子折り持ってね… それを考えると吐き気がする…笑 なるべく通常業務に戻って かつ、人とのコミュニケーションも最低限に 抑えたいのに… 2ヶ月近く休んだんだから そこは覚悟決めなきゃね… 菓子折りも用意したし! 食

  • カウントダウン

    復職へのカウントダウンが…! あと1週間。 正直なところ、ホント自信ない。 すごく逃げたい。 でも逃げるとこなんてないんだもんね〜 先週は弟の説教や 待ちぼうけくらったり 落ちることばっかで相変わらずのひきこもり。 明日からは1日おきくらいで 外出予定がある。 それも苦痛だけど あと1週間なんだから リハビリしないとね… 周りの人が言う。 『普通の人』 欠陥だらけの自分から抜け出せない。 普通にな

  • 仕事復帰にむけて

    今夜もフワフワのお時間です^ ^ 引きこもること1週間からの通院日。 外がこんなに暑いなんてバテバテでした… 朝、マフィン&飲むヨーグルト 昼、エビドリア(チンのやつ)&野菜ジュース 夜、こんにゃくゼリー 体重、±0 食事はまだ作れる気分になれず 食べたいモノも迷子なので もうちょっとゆっくりかなぁ… 今日で通院10回目。 先生『調子はいかがですか?』 私『だいぶ気分いいです…』 先生『あら、そう

  • 今夜もフワフワ時間

    今日はちょっと早めのフワフワ時間。 明日が通院なのでね。 朝、野菜ジュース 昼、チーズトースト&飲むヨーグルト 夜、こんにゃくゼリー&マフィン 体重、−0.5㎏ 今朝の転倒で1日本当にショックで… 久しぶりに固形物食べた昼ごはんは ちょっと重かったのかな… 吐き気との戦いだったけど、なんとか胃に収まりました。 食べ合わせがおかしいけど、 何食べていいのかわからないのと 家にあるもので考えてみました

  • 初めての体験…

    ようやく落ち着いたので 記事にします。 早朝5時に目覚めてベッドでゴロゴロ。 喉が渇いたので、起きてテーブルのペットボトルの水を飲んだ時、 倒れました… 倒れる瞬間の記憶はなくて ものすごい音がしたと思った次には 目線がフローリングに… 床もびしょ濡れ。 何が起こったのかわからず 起き上がるとめまいと震えで恐ろしくなりました。 運良く前側に倒れたので 頭は打っていません。 腕と足にかすり傷と肩を強

  • フワフワ時間

    就寝前に飲む薬が効くこの時間を フワフワ時間とよんでいます。 前回の外出から引きこもること6日目。 朝、野菜ジュース 昼、夜、こんにゃくゼリー 体重、−0.6㎏ 一人暮らしのメンタル病はヤバイね… 1日なにもしてなくて、食事も100kcalいかない。 立っただけで立ちくらみ、めまいがすごい。 お風呂から上がった時も めまいで冷や汗… このままでは摂食障害にもなりかねないので 明日からはもう少しまと

  • 余計悪化するわ…

    6月に精神科通い始めて 7月から休職。 最近ようやくこの現状を受け入れて 今月末までには復職する予定なのに。 今までのブログが消えたショックで 今日もまた1日何もできず。 せっかくA.I.化も進んでたのに 急速にダウン… 追い打ちをかけるように 今夜、弟から電話があった。 またしても、なんやかんや説教… 遠くに住んでるので 会うのも年に1.2回ほど。 心配かけさせたくないのもあって 今回、精神科の

  • 大ショック…

    昨夜、ブログのアカウントいじってたら 間違えて退会にポチッとしてしまい 今までの記事が全部消えてしまいました… 休職の葛藤や アダルトチルドレン 逃亡説 新たな決意 A.I.化 … 全て消えちゃった… 何日も携帯が鳴らない私。 電話もメールもLINEも。 そりゃ対人関係に難ありだもんね。 適応障害なんだもん。 だからブログを読み返したりしては 自分と向き合ってたのに… もう、すごくショックで だい

  • 何にも出来ません~(T_T)

    一昨日も殆ど一日中寝ていたのに、昨日も、殆ど一日中寝ていました。 起きようとすると、入院中の様に凄い眠気がして、起きられませんでした。 気力で起きても、ソファで結局、寝ていました。 読書機能のタイムラインを読もうとしても、眠くて読めませんでした。 夜になって、やっと読めましたが… 3日連続で半日位外出しただけで、2日も寝込んでいるようでは、働くなんて、とても無理と自覚しました。/(^o^)\ナンテ