低糖質レシピのブログ記事ムラゴンブログ

自宅リハ終わって、お風呂入って、左ふくらはぎのストレッチ終わってサラシア茶ごきゅごきゅぷはー！と一段落した所で、夕飯の仕込み開始です今晩はサバのムニエルカレー風味クックパッドで見つけて、簡単だったので前回作って気に入ったので今日も残ってるサバで作るです漬け置き中･･････････... 続きをみる

ちお糖尿病と付き合う 2016/09/29 16:37

残ってる大豆粉でクッキー作ってみた

クックパッドで調べたら、簡単に作れるうえ今ある材料で出来るクッキーの作り方あったから作ってみた(*´ω｀*) 大豆粉 80g アーモンドプードル 50g バター 60g ラカントS(砂糖) 40g 卵1個バニラエッセンス適量ナッツやゴマお好みでアーモンドプードルとバターは使い切った！また... 続きをみる

ちお糖尿病と付き合う 2016/09/20 12:31

お昼から夕飯までの血糖値まとめ

夕飯は麻婆豆腐と一緒に買って来た鮭フライ3枚麻婆豆腐の調味料は1人分で作ってみたラカントs 小さじ1 豆板醤小さじ1 酒小さじ1/2（この辺はフィーリングで）醤油小さじ1/2（ここもフィーリングでw）甜麺醤感覚で少量適当にダシダ 5振りくらい？水 60cc とろみの代用オオバコダ... 続きをみる

ちお糖尿病と付き合う 2016/09/19 20:18

低糖質スープカレーと低糖質ナン

低糖質スープカレー（糖質およそ10g）【材料】(2人分) 鳥モモ・・・2枚しめじ・・・1/2パックブロッコリー・・・適量かぶ・・・1こなす・・・1本かぼちゃ(薄切り)・・・2切れゆで卵・・・1こ ○バター・・・10g ○カレー粉・・・大さじ2 ○大豆粉・・・大さじ2 ○トマトピューレ・... 続きをみる

ちお糖尿病と付き合う 2016/09/16 13:51

# 低糖質レシピ

# 乳がんサバイバー

# 乳がん闘病記

低糖質レシピのムラゴンブログ

人気のカテゴリー