• ジメジメ蒸し暑い

    梅雨に入って、やっと雨が降り出したと思ったら、結構ムシムシ していて、気温が高くなくても体力を奪われている感じです。 ムチ打ちの痛みと相まって、体がだるい・・・ 何もする気がしない・・・ けれど、そんなわけにも行かないので、何とか体力を回復したい やっぱりにんにくでしょう! それも、臭いが気にならないのがいい! 私は、地元のにんにくと卵をつかった、これを愛用しています。 何だか香りが良いので、食欲

  • 体力をつけたい!

    うつ病を患う前から思っていたことなのですが、「体力をつける」ことの大切さをしみじみと感じているけふこの頃です。 わたしはずっと教職についていて、3つの学校で教えてきました。最初の二校は「非常勤」で働いていました。授業だけ教えていればいい環境で、しっかり授業準備も出来たし体力的にも問題なく、なんとかやっていました。最後に勤めた学校では正規社員として働いていたのですが、なんとたったの二ヶ月でダウン。う

  • 板挟み☆

    過ごしやすい季節になってきましたね☆最近は新しいスニーカーを買ってウォーキングしたりしています! たぶん男性も女性も同い年くらい人で婚活している方いらっしゃると思うんですが…周りに婚活してます!って宣言してる人はいないかな… かくいう私もその一人ですが(笑) 結婚って人生において大切なアクションだと思うんですが、よっぽど親しくしている人でなければ相談したくないですし、ごちゃごちゃ言われたくないとい

  • 私の体力

    体力は、元から無い。 無理してきただけ。 近くに、茶飲み友達がいれば老後楽しいかな? 老後って、今もかもだが とにかく、体力は更に奪われた。 人様が喜ぶことが好きであった。 でしゃばって? 頼られて? 頑張ってみたが。 本当に体力がなくって 今までそうしてきたんだ。 だから、 休め。 傍観しなさいってことでしょうか?