• ID:a0d0w8 久しぶりの投稿です。

    こんにちはfutonnです。 かなりご無沙汰の投稿となりました。 梅雨なのに、雨が少ないですね。 気温差も大きく、体調を崩されている人もいるのでは? 適度に汗を掻く事がいいみたいですよ! 今年は、熊の被害が少なかったようです。 相変わらず、熊出没のメールはきますが。 秋のきのこシーズンはどうかな? 山に入る時は、気をつけてください。 熊社会に異変が起きています。

  • やっと!?まだか!? 54.8キロ◯

    今朝は頭痛も無く 良い目覚め お天気悪いけど 去年 思いがけず 企業懸賞当選旅行 で 行く事が出来た 🇪🇸スペイン旅行✈️ 目的は C.ロナウド に会いに行こう❗ VIP 待遇で試合観戦も出来 ⤴️最高⤴️でした そんな事も有り!? 昨日の試合も しっかり テレビ観戦しましたよ~⚽ ヤハリ 男前 ですな~ C.ロナウド✨ 本日の体重……54.8キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計88枚) (朝食)

  • ん〰️〰️❗ 55.4キロ◯

    ⚽日本初戦⚽ 勝利ですよ~🇯🇵 本当なら 嬉しくて 舞い上がりそうですが…… お天気・気温・気候 等で 簡単に!? 体調 が影響される 私 きゅぴパラ子💦 ここ最近 体調 がスッキリしません❗ ん〰️〰️今日もダウン⤵️ ( ̄▽ ̄;)⤵️ 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 チョロス ソイラテ×2 (昼食) おにぎり×2 麦茶 (間食) フローズンカルピス (夕食) 自家製豆乳ヨーグ

  • エライこっちゃ❗ 55.7キロX

    ヤバイ❗朝 起かた直後から 頭ズキズキ⚡鼻水タラタラ💧身体ダルダル 体調管理 には 気を付けてた ツモリ が…… 今日は 待ちに待った 大事な 日本初戦 ⚽ なんとか 夜までに直さなきゃ (´д`|||)💦 本日の体重……55.7キロ (朝食) 白湯 お茶漬け ソイラテ (昼食) おにぎり フローズンマンゴー (間食) チョロス(ハチミツ)×4 白えびかき餅×2 青のりかき餅×2 ソイティー

  • ビックリ❗ 55.7キロ◯

    規則正しい生活・早寝早起き・質素倹約 粗食・腹八分……そんな生活が出来れば 目標の 健康的なスリム体型 なんて簡単!? しかし どれも出来ていない 私 きゅぴパラ子 理想と現実が ほど遠いのよね〰️( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……55.7キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) 日清カップヌードル 緑茶 (間食) アイスカフェオレ (夕食) 冷凍ぶどう 冷凍蒟蒻ゼリー 午後から急に 気

  • ど~なってるの💦 55.9キロ◯

    寝相の悪い 私 きゅぴパラ子❗ 昨晩も暴れた様で 今朝は 掛け布団が…… それに 腰に 鈍痛 & 顔からの流血( ̄□ ̄;)!! 寝てる間 どんなに暴れてるの!? 自分自身 💫自分に関して 知らない世界💫 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×3 (昼食) 豆腐カレードリア 酢キャベツの和え物 緑茶 (夕食) チキンカツ煮 カシスジャ

  • 食欲全開☀️ 56.2キロ◯

    今日も朝からシトシト 雨 です☔ それにプルプル 寒い こりゃ完全に ダブルパンチ の ピンチ ですやん❗ う〰️〰️気候の変化に弱い 私 きゅぴパラ子…… なのに!?起床直後から 無性に食べたい 🍚のりまたふりかけ ごはん🍚 こりゃ嫌な予感がしますな~( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 ごはん のりまたふりかけ ハム サラダ ソイラテ (間食) ココア (昼食) ベ

  • 父 尻の穴を患う

    昨晩は退勤後より 室内で子らと遊びして風呂に入らず。 今朝、シャワーを浴びると 尻に違和感。 なにかできてる。 スマホで自分の尻の穴を動画で撮影。 尻の穴をまじまじと見るなんて気持ちが悪いが 肛門付近に、やはり何かイボのようなものがある。 いまのところ痛みは無い。 6~7年前から2度ほど 強力な便秘に苦しんだことがある。 当時、私は介護員を務めており 看護師の行う高齢利用者の摘便に立ち会うことは珍

  • ありゃりゃ😵🌀 57.1キロ◯

    ナンテコッタ〰️〰️❗ 昨日はあんなに 浮かれていたのに!? 今朝は目覚めた時から なんだか体調が…… 寒気がして お腹 がシクシク 痛い💦 う〰️〰️今日は 春の高校野球決勝戦⚾ 寝ながら テレビ観戦 決定かも ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……57.1キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン 赤いきつね 麦茶 ココア (昼食) ナポリタン あかもく 麦茶 (間食) ホームパイ ストロープハッ

  • 今夜から✨ 57.2キロ◯

    起床と同時に頭痛で ダウン⤵️⤵️⤵️ しんどい中 バタバタと寝込む準備…… 栄養ドリンク&薬&催眠 でっ❗昼頃には見事 復活 出来ました~☀️ ふ~一安心 良かった~ これで今日の スキージャンプ ノーマルヒル 予選 そして明日の 平昌オリンピック開会式 を テレビでじっくり観れる 📺❇️ 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 栄養ドリンク (昼食) 中華風うどん ピルクル 麦茶 (夕食

  • 最後まで!? 57.7キロ◯

    お天気・気候 の影響なのか!? 今日もスッキリしません 今日で3日目💦 予定が有ったのですが キャンセル…… ヤハリ 何事も 健康が1番 大事ですね✨ 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 ワッフルラスク ピルクル ココア ソイラテ (間食) 塩おかき 烏龍茶 (昼食) ポークカレー 焼きもち×2 クリームチーズ×2 生姜の蜂蜜漬け 烏龍茶 (間食) クッキー ソイラテ (夕食) ポークカ

  • 食べますよ🎵 57.5キロ◯

    今日の体調は スッキリ元気満々 健康状態✨ とは 残念 ながら有りませんでした💦 頭がズキズキ 胸辺りがまだ 少し苦しい 感じが する様な……しない様な……( ̄▽ ̄;) お家が 大好き な 私 きゅぴパラ子 今日も お家で まったり 過ごしましょ🎵 本日の体重……57.5キロ (朝食) 白湯 みかんゼリー ピルクル ソイラテ (間食) おかき塩 紅茶かりんとう アイス緑茶 ミルクティー (間食

  • 父、歯医者に通い始める

    最近になり 長らく放置していた歯を治すため 私は歯医者に通い始めた。 どうせ私は長くない 故に、痛みもしない歯を治したところで なにか変わるわけでもなし 身体が朽ちていくにまかせて歯も朽ちよう。 これまではそう考えていた。 どうあっても この身体の不可逆を変えることはできないのだから。 しかし その前向きでない生くる姿勢を見る子らはどう思うか。 かの亜聖は自暴の者を説いている。 子らに生きる希望を

  • 三度、ノロ感染す

    この1週間 1歳児、3歳児、かみさん、私 全員が嘔吐し、下痢の症状があった。 診断を受けてはいないが 経験的にノロウイルスだ。 介護員時代に2度 そして今度のを含め 私は5~6年間で3度ほど ノロウイルスに感染したことになる。 ノロウイルスに薬は無く ひたすら耐えるしかない。 私はノロウイルスに加えて 舌下に口内炎ができ 唾液を呑み込むことも激痛が走る状態だった。 疲れが溜まり過ぎているため 舌下

  • うあぁぁぁぁ!!

    うぅ・・・ お腹がぁぁぁぁぁぁ 痛かったぁぁぁぁぁぁ!! 最近下痢する事が多い!!増えた!! 自分元々便秘気味?らしいねんけど、2日に1回ぐらいはトイレ行ってんねんけどね〜。 どうにかならんものか!! アレも2ヶ月ぐらいなっとらんし!! うちの体どうなっとんじゃぁぁぁ!! ついでに今日描いた絵と作ったオムライス載っけときまっせ〜。 絵は結構上出来やと思うねん! オムライスは全然あかんかったわ。美味

  • 疲れ

    今月は有休祭日を合わせて 月の半分くらいが休日だった。 しかし 身体の疲れは最高潮だ。 たしかに難病により 身体は疲れやすい。 だがこの疲れの理由は難病より 育児による疲れと思われる。 エネルギーの塊である3歳児と1歳児に 全ての休日の全ての時間を充てている。 医師に宣告された90歳の身体が 悲鳴をあげるかのようだ。 百貨店内の幼児用室内遊技場で 疲れが酷くソファで寝てしまった。 かみさんに訊くと

  • ダウン⤵️⤵️⤵️ ◯

    気温が急変❗ 急に寒くなり 体調不良…… 頭痛・寒気・咳( TДT) (朝食) 水 りんご ドリンク ミルクティー (昼食) 井村屋あんまん りんご アイスルイボスティー (夕食) 井村屋あんまん りんご アイスルイボスティー 朝の定期体重測定は 無し❗ 1日中 寝てました💤 食事写真は後日 付け足す予定…… ん〰️〰️りんご 食べてたのにな~ やはり🍎赤りんご🍎じゃなきゃ ダメ!? まーこ

  • 🏐グラチャンバレー3戦目🏐 57.5キロX

    気温・気候 のせいなのか 体調が優れません💦 今朝の起床は昼過ぎ…… 明日は朝から 用事 が有り 忙しい 予定なので なんとしても 今日中に 復活 したい❗ 本日の体重……57.5キロ (昼食) 堅ぶつ塩味 アイスルイボスティー (間食) ブルーベリー酢ジュース (夕食) 豚汁 野菜味噌炒め 水 (間食) 六花亭ミックスチョコレート 明日の為にも 今夜は早く寝ちゃいましょう❗ まーこんな感じの私

  • 復活!? 56.4キロ◯

    関節が痛い〰️〰️❗ あっち こっち ギシギシ 痛い〰️〰️❗❗❗ でも 全体的には かなり✨ 楽✨ 身体 フラフラ無しゲロゲロ無し 頭 ズキズキ 無し 涙・鼻水 無し 関節 だけが 痛い 関節 だけなのよ💦 体調を崩すと ヤハリ 健康な身体 が1番だと再認識 した❗ 本日の体重……56.4キロ (朝食) 水 チオビタ (昼食) みかんゼリー (夕食) サンドイッチ アイスコーヒー (間食) コ

  • ダウン2日目⤵️⤵️⤵️◯

    朝から しっかりダウン❗ しかも 前日より悪化…… 朝から動けない ベッドとトイレの往復のみ…… (食事) 水 チオビタ まーこんな感じの私です◯

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