• 着実に増えてきましたね…ふふふ

    2〜300gずつ、着実に増えてます。 た💓い💓じゅ💓う💓 今日の寝起き、パンイチ測定… 58.4kg!(前日比+0.3kg) 地味〜にゆっく〜り増えてます😱 これ、1週間ごとの平均なんだけど みごとな地味に右肩上がり💦 水平線ばりに平行でいたい😭 昨日、夕方6時前にご飯食べたのにも 関わらず、まだ寿司残ってる感← いつまでおるんやー😂 空腹感もあるけど、満腹感も。 これどっちなんや

  • 太らない理由

    コロコロは何をどう食べても太らない😯💦 同じ事は春ちゃんにも言える🙂⤴️ お腹いっぱい美味しいものを食べられるのは、とても幸せな事なのかも知れないけど…。😐 でも、どうして二人は太らないんだろう…。 (・o・)? 最近になって、やっとその理由が解ったような気がする🙋✨ それはね、コロコロも春ちゃんも基礎体温て言うのかな?平熱が人より高いんだ! (゜〇゜;) 体の仕組みに詳しい人に、「そん

  • 秘密の編み物💓

    昨日、たむ夫と家帰って来て ちょっとゆっくりしてから 編み物開始〜ʕ•ᴥ•ʔ 3.5時間くらい掛かってようやっと 完成したよー💓 これ、もう2度と編まない😂 じゃじゃじゃーーーん! / Hello?\ 編みぐるみを、えんやこーらと 編んでましたʕ•ᴥ•ʔ💓 くまちゃんっʕ•ᴥ•ʔガオー 遠目で見たら綺麗やけどやっぱり 近くで見たら…………😱Oh.No! 目ね、付けようと頑張ったけど パーツ

  • 体重が下げ止まった(気がする)

    以前こんな記事を書きましたが、 どうやら体重、下げ止まったようです。 ここ一か月ぐらいは 55.4kgから54.5kgの間を行ったり来たり。(着衣) つまり、四捨五入すると55kgで変化がありません。 身長が162cmの40半ばのオバちゃんですから、 このぐらいでちょうどいいのではないかと思います。 体も軽くなって、動くのが苦にならないし ゆるゆる筋トレのおかげで 腹筋は今までの人生で最高に固くな

  • これは、ヤバイぞ!

    わかっている。 そんなの、前からわかっていた。 鏡に映る自分の体型。 大人になってからの体重で人生1番痩せていたのは、大鬱になった時。 だいたい、いつも60kgある体重が、 49kgになったことがある。 何にもしないで、どんどん痩せていったでも、158cmで49kgなら普通だと思うけど、周りから心配された。 精神的にすごい辛かったけど娘時代に痩せていれば綺麗だったのに、年取ってから痩せるのはかなり

  • 12w0d 4ヶ月突入〜!

    gm! ぴよたさん、4ヶ月に突入💓 今日はお久しぶりぶりの検診🏥 今回こそ、おネェな先生と再会なるか ドキドキ楽しみ〜! 先生と最後に会った時はたしか… 52kgくらいやったかなʕ•ᴥ•ʔ 今日の寝起きは57.4kg(前日比-0.2) 5kg太ってるからビックリするかな… そもそもうちのこと覚えてるかな😂 今日のぴよたさんっ🐣 元気そうで何より╰(*´︶`*)╯♡ 昨日、パイナップル買った

  • 朝イチ体重測定〜٩( 'ω' )و

    今日の寝起き、おしょん後 パンイチの体重測定ʕ•ᴥ•ʔ 57.6kg! いいね〜👍💕 増えないね〜٩( 'ω' )و 毎日、お菓子かアイス🍨1つは 食べてるけどʕ•ᴥ•ʔムフフ この油断が後でどうなるか…😂 今はパピコ食べとる٩( 'ω' )و← ドラマ見ながら〜 はるこさんʕ•ᴥ•ʔ なーーーーーー! はるこさんやっと素直になった! 嬉しいー😆💕やっとや! 前はドラマなんて全然見なか

  • デカグレ君

    バレンはブリーダーさんから、小さめ(3〜4kg)と言われて、生後3ヶ月になる頃うちの子に。 それから姉リズに見守られ、天真爛漫にスクスク育ち、昨年5.5kgにまで成長しました^ ^ 今日、やっと狂犬病の予防接種を受けに行ったのですが…。 体重を測ってもらったら、6.1kg😱 信じられず3回も計っていただきましたが、変わりませんでした😓 肋骨や背骨も分かるし、決して太ってるわけではないのですが。

  • 太る努力

    正直な所、太る事を既に諦めている(笑) これまで、体重を増やす為にいろんな事を試してきた。 ( ゜o゜) 何をどうやっても今の体重を維持するのが精一杯(ノ_・。) 油断すると、少しずつ体重が減り続け、男としては大変頼りない体つきになってしまう🙍 自分の身体の構造がどこかおかしいと思うのだが、頭の悪いコロコロにはどこがどうおかしいのかは解らない。 甘いお菓子や炭水化物を人より多く食べても、お酒やジ

  • 久しぶりに体重測定ʕ•ᴥ•ʔ

    だんだん起きる時間が遅い😭 夜、眠れなくなってしまった💦 昨日もやっと寝付けたの朝方4時。 アラーム一応10:00時にかけてたけど 起きれず、11:30起床。 だからダメなんだって。 夜型に戻ってしまう…😭💦 布団に入ったのは2時頃。 2時間寝付けずでした(´;ω;`) お昼寝してないのに。 今日は早く寝れますように…👏 そして、こないだの検診(4/27)ぶりに 体重測ってみました😂

  • 糖質制限&MEC食への疑問

    油断すると体重がいつの間にか落ちてしまうコロコロ⤵️ ( ゜o゜) 特に暑い季節は注意が必要❗ 体重を増やすには炭水化物と糖質は欠かせない。特に、少量でカロリー&糖質を補充出来るお菓子は、コロコロが生きていく為の必須アイテム‼️ 友人であるダイエットマニアの トモちゃんに言わせると、コロコロは絶対におかしい人らしい(笑)カロリー&糖質の摂取量と体重が比例しない人間。確かにそうかも知れないけど、世の

  • 今日もラン・ラン・ラン・ランニング!!

    こんばんは。 今日は18時で上がり帰って来ました。 この頃は18時を回ってもまだ明るさが残っていますね。。。 今週は明日から広島、金・土と鹿児島へ出張の為 ランニング出来る日が殆どありません。 なので、今日を逃さず走ってきました。 今日は、8.89km!! この前から、7kmを超えると 左の太もも裏(ハムストリングス)が痛い!! しかし、今日は調子が良く痛みも無かったので、 目標の8km越で走って

  • 体重(1ヶ月と2週間目)

    48.8kg(-3.2kg) 27.9%(1.1%) 先週から体重0.2kg増えました。 体脂肪率は0.2%減りました。 昨日から生理が始まりました。 遅れることなく予定日ぴったりです! 体重が増えたのは生理だからだと思うので気にしません(笑)

  • 何故、何てこともない一言で傷付くのか考えてみた

    昨夜の睡眠時間は3〜4時間弱。平均。 入院生活にも慣れてきて、今日は入院してから初めての土曜日。 午前中はお風呂と、午後からは心理相談。それ以外は今の所予定がないのでのんびり本でも読もう。 心理状態は安定の兆しを見せている。 今日も1日、ホスピタルライフを存分に楽しむぞ!オー! …と、思いきや、さっき脱衣所で泣いてしまいました。 風呂からあがり、脱衣所にでると、着替え中の患者数名と看護師1人がいた

  • 体重(1ヶ月と1週間目)

    48.6kg(-3.4kg) 28.1%(-0.9%) 先週から体重0.7kg体脂肪率0.4%減りました! 順調すぎる!!! 体脂肪率があまり減ってないのは、スタート時の 1週間後から体脂肪率を測りはじめたからです。 最初から測っておけばよかった~(>_<)

  • 体重(1ヶ月目)

    49.3㎏(-2.7kg) 28.5%(-0.5%) 先週から体重0.9kg体脂肪率0.4%減りました! 先週増えた分今週ちゃんと減ってました! 外食ばかりでかなり食べてるので、 ダイエットしてる感覚が全然ないです(笑) このまま摂取カロリー気にせず糖質制限続けます♪

  • 体重(3週間目)

    50.2㎏(-1.8㎏) 28.9%(-0.1%) 先週から0.4㎏増えました(>_<) また50㎏台に戻ったー(+_+) 外食続きでさすがに食べ過ぎかな・・・? 標準体重の人が糖質制限をしても痩せない、 落ち着くべき体重に落ち着くと聞いたことがあるので ここらへんが私の落ち着くべき体重なのか・・・? とりあえずあと一週間はカロリー制限を考えず糖質制限だけしてみます。 昨日の遅めの時間に外食が悪か

  • 体重(2週間目)

    49.8㎏(-2.2㎏) 29%(-) 先週から体重0.5㎏減りました! 朝起きたら生理になってました。 生理中は体脂肪率が増えるらしいので、減ってないけど気にしない! 糖質制限始めて約2週間ですが、生理予定日ぴったりに来ました! よく糖質制限始めたら生理止まったとか聞くんですけど、 私はたんぱく質と脂質摂りまくってるので大丈夫ですね(笑) 外食ばかりだったのに体重は減ってます。 40㎏台なんて何

  • ヘルスメーター。。

    こんにちは♪♪ ハルです(*´ω`*) 私は思う 素敵な大人になるためには 太ってはあかん!という事 まぁ服も着れなくなっちゃうしシルエットも悪くなる そして、健康面にも影響がでちゃうでしょ? これが一番大切! そんなわけで壊れていたヘルスメーターを買い換えました 数カ月ぶりに測ったわけですが こ、これは 。。。 まずい!! 太ってる!! 夏なのに食欲は落ちることなく 運動はほとんどしない。。。

  • 体重(1週間目)

    50.3㎏(-1.7㎏) 29% すみません、飼い犬の毛が乗っかってますね・・・(*_*) 体脂肪率久々に測りました。 1週間で1.7㎏減ですが、スタート時はお盆期間で若干増えたばかり だったのもあり減りやすいと思ってました。 あとはやはりどんなダイエットでも最初は痩せやすいですよね。 これで安心して気を抜かないようにしなきゃ(笑) 来週には40㎏台行きたいなー!

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