• 切迫入院〜お通じについて〜

    最初の入院から20日弱、外は季節も徐々に変わり始めているのかなぁ… 3.11。午後になったら黙祷しよう。 ところで。 妊娠前まで便秘知らずだった私ですが、五カ月くらいから便秘に… 毎日出はするけどスッキリしない日々。 それが入院してからは、動かないし野菜も少ないし、酸化マグネシウム飲んでも出ないしとうとうラキソベロン(下剤)のお世話なることに… そんな状態だったのが、連日の差し入れにより、下剤を飲

  • 香醋、便秘が誘因の腹痛を抑制する手段はあるでしょうか?

    健康食品というのは、どっちにしても「食品」であって、体に好影響をもたらすからといって、医薬品と同様な効用・効果を宣伝すれば、薬事法に引っかかることになり、業務停止もしくは、最悪逮捕へと追い込まれます。 個々人で生み出される酵素の総量は、先天的に決定されていると発表されています。昨今の人達は体内の酵素が不足することが多く、優先して酵素を摂取することが必要不可欠になります。 酷い暮らしを正さないと、生

  • 2月25日

    いつもアラームは2回、3分違いで鳴る 旦那さん、今朝は2回目も止めて寝ようとしてしまったので、つついて起こした ノソノソ布団から出てきて 「おはよ~」って、チュ♡ 水筒はきれいに飲んであっただけみたい 作業着は何となく出したらしい 飲みすぎたのか2日酔い?お腹も変で頭痛もしてて 寝たのは3時過ぎ 7時過ぎには目覚めたけど、もう全然大丈夫 夜中と午前中にトイレですっきり 便秘だし腹筋弱いし、いつも大

  • ユーグレナの成分のアルギニンと称されるアミノ酸

    「便秘で苦悩することは、あってはならないことだ!」と思わないといけないのです。日頃から食べるものであったり運動などで生活を計画性のあるものにし、便秘になることのない日常生活を継続することが思っている以上に重要なことなのです。新陳代謝の促進を図って、人が生まれた時から保持している免疫機能を正常化することで、銘々が秘めている本当の力を開花させる効能がローヤルゼリーにはあるはずなのですが、それについて実

  • ファーストフードは便秘に

    食欲がないと朝食を食しなかったり、ファストフードで置き換えるようになった為に、便秘に苦しむようになったというケースも相当あるのです。便秘は、現代を代表する病気だと言えるかもしれませんよ。プロのアスリートが、ケガし難い体をゲットするためには、栄養学を修得し栄養バランスをしっかりとることが要求されます。それを実現するためにも、食事の摂食法を自分のものにすることが必須になります。殺菌する働きがありますの

  • 便秘と脳の関係

    「便秘が治らないことは、尋常ではないことだ!」と解したほうが賢明なのです。できるだけウォーキングだったり口に入れるものなどで生活を計画性のあるものにし、便秘からサヨナラできる日常スタイルを築き上げることが思っている以上に重要なことなのです。サプリメントに分類されるものは、医薬品のように、その効能・効果だの副作用などの治験は十分には行なわれておりません。それに加えて医薬品との見合わせるようなときは、

  • 紅茶対便秘

    女性にとって最も辛い病気は何でしょうか? 病気とはいえないかもしれませんが、それは便秘です。 便秘で苦しんでいる女性は多いでしょう。 不規則な生活は便秘をおこしやすいです。会社員であれば、月曜日から金曜日はまでは比較的規則正しく生活をします。 朝食べない人も多いですが、朝、昼、晩と食事をして、水分もそこそことれます。 しかし、休日(土日)になると、普段より遅く起きる人が多いのではないでしょうか。

  • ファーストフード、便秘に

    食欲がないと朝食を食しなかったり、ファストフードで置き換えるようになった為に、便秘に苦しむようになったというケースも相当あるのです。便秘は、現代を代表する病気だと言えるかもしれませんよ。プロのアスリートが、ケガし難い体をゲットするためには、栄養学を修得し栄養バランスをしっかりとることが要求されます。それを実現するためにも、食事の摂食法を自分のものにすることが必須になります。殺菌する働きがありますの

  • 便秘、脳の関係

    「便秘が治らないことは、尋常ではないことだ!」と解したほうが賢明なのです。できるだけウォーキングだったり口に入れるものなどで生活を計画性のあるものにし、便秘からサヨナラできる日常スタイルを築き上げることが思っている以上に重要なことなのです。サプリメントに分類されるものは、医薬品のように、その効能・効果だの副作用などの治験は十分には行なわれておりません。それに加えて医薬品との見合わせるようなときは、

  • 便秘、誰でも

    誰しも、限界オーバーのストレス状態が続いたり、年がら年中ストレスが齎される環境で暮らし続けたりすると、その為に心や身体の病気が発生することがあるとのことです。体に関しましては、外部刺激に対して、100%ストレス反応を見せるわけではないと考えるべきです。そのような刺激が各自のアビリティーをオーバーするものであり、どうしようもない場合に、そうなってしまうのです。疲労につきましては、精神や身体にストレス

  • 便秘対策

    ✨腸を通じ、体と心の健康をサポート✨ 腸専門整体(腸もみ整体)なちゅらるらいふのぽっけです。 本日の生菜食はこんな感じです(^^)/ 今日のイチオシは、梅とろろ昆布の菜食スープです。 本日も、お越しくださいましてありがとうございました。 本日お越しくださったお客様の中に、小さなお子様をお持ちの女性がご来店くださいました。 妊娠中や育児中に便秘になる女性はとても多いんです。 育児中は、なかなか自分の

  • 黒酢が疲労の回復に効き目を見せるのは

    サプリメント以外にも、数々の食品が並べられている今の時代、一般消費者が食品の特色を押さえ、個々の食生活にプラスになるように選ぶためには、きちんとした情報が求められるのです。栄養をしっかりとりたいなら、常日頃の食生活にも気をつけたいものです。いつもの食生活で、足りない栄養分を補填する為の品が健康食品であり、健康食品のみを体内に入れていても健康になれるものではないと肝に銘じてください。身体をリラックス

  • バラエティーに富んだタイプがある青汁から

    便秘が元凶での腹痛に苦悩する人の大体が女性になります。元来、女性は便秘になる生体的な特徴があると言え、中でも生理中を始めとしたホルモンバランスが崩れる時に、便秘になりやすいわけです。「ローヤルゼリーに入っているデセン酸は、インスリンと同一の効果が期待でき、?型の糖尿病の予防や進行を鈍化してくれることが、複数の研究者の研究によりましてはっきりしたのです。新規に機能性表示食品制度が始まったのを機に、保

  • カルディコーヒーファーム 低フォドマップ食情報(ライスヌードル 3分で戻せます)

    カルディコーヒーファーム ショッピングモールに入っているのでよく利用します。 低フォドはもちろん グルフリも意識的に扱っている・・という感じはしないのですが じっくり探せば、多少の低フォド、グルフリが見つかります。 このような輸入食材の業者さんには なんとかして、低フォドマップ食の情報を届けたい!と考える ワタクシ(九州支部長)であります。 カルディ―コーヒーファームさーん!!! 低フォドマップ食

  • 書籍 過敏性腸症候群の低フォドマップ食

    過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP) Office Uno Column 本

  • 2015年11月18日、NHKのためしてガッテン「ゆるいおなかの新犯人!おなかのピンチ解決SP」

    内容的には物足りませんが 1年前、初めてテレビでFODMAPについて触れた番組です。 (フォドマップという言葉は一切出ませんでしたが) ガッテン 2015年11月18日 151118 ユルいおなかの新犯人!下痢ピンチ解決SP! IBS患者には画期的でした! が その後なかなか広がりません・・・・・・・・ NHKさんにはもう一度、番組内容をグレードアップして 放送してもらいたいです。 番組の内容は十

  • 出ました~(о´∀`о)

    おはようございます☁ 爪で自分の指をえぐって朝からナンダヨ~Σ( ̄皿 ̄;;な気分の今日💦 タイトルにあります、出ました~💡は、 ベタの「蒼月」のべ・ん・ピ🎵 実に5日ぷりでした(´▽`;)ゞ よかった~💨 水槽を掃除したときに水槽の置く位置も変えてみたのです💡 ちょっと暗い位置で落ち着くかな~と思い、 変えたのがよかったのか💡💡 成功ですかな?( ロ-ロ)ゞ✨ スポイトで吸ったときに

  • 泡巣だらけ

    おはようございます☁ 疲れからか風邪菌をもらってしまい 咳と痰がひどい( TДT)疲れる~💦 さて、熱帯魚水槽のゴールデンハニードワーフグラミーですが、 メスだと思ってたコがオスだった💡あのコ。 婚姻色もはっきり出てきて 泡巣をモリモリ作るようになりました(*´∀`) 泡の粒が大きい(;´∀`) なので消えやすい💧 これで水槽の四隅は完全に各オスの縄張りとなりました💦 メスはというと… 物

  • ワタクシ(九州支部長)のIBS遍歴(更新3)

    1970年初頭帝王切開でこの世に誕生 3歳・・便秘がちでいちぢく浣腸でしのぐ 4歳・・スイカで下痢をする 5,6歳・・排便を我慢する習慣がつく 7歳・・プール入水中でお腹を壊すが「冷えたから」と言われ腹巻を常用する。 11歳・・プレッシャーのかかるスポーツ競技会でよく腹痛になる。「精神的なものが原因」と言われ、以後「腹痛=精神的なもの」という図式が定着する 自ら考案した、キムチ納豆丼の上手さに悶絶

  • 低FODMAPとは

    IBS対策の要 低FODMAP食は ◯◯を食べればIBSは治る! といったものではありません。 健康のために限定した食べ物やサプリメントを推奨する従来のアプローチとは真逆です。 お腹を壊す食品群を避けましょう。 あるいは 食べてもお腹に影響のない食品を食べましょう というものです。 お腹にわるい食べ物は FODMAPを含む食品です。 FODMAPとは小腸で分解や吸収がされにくく、大腸で発酵し、ガス

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