倦怠感のムラゴンブログ

寒暖差のせい？

今日は、雨が降り肌寒い1日。 先日は、あんなに暑かったのに。 ここのところ すごく軽～いめまいと疲れが続いている。 先週、ダンスの日以降は 疲れも倍増している。 今日、テレビを見ていたら 『4月病』というのがあるそう。 やはり、寒暖差で、体調を崩すらしい。 頭痛、めまい、倦怠感、食欲不振 が、4大症... 続きをみる

ダルかった今日

今日はとってもダルくて、 朝、洗濯物干して、ベランダの掃除をした後 急に倦怠感が襲って来ました。 たまらずベッドでダウン。 昨日の夜から、何度もトイレに行って ちゃんとした固さだったんだけど、 少しずつが何度も。 風邪なのかな？ 昨日、眼科へ行った帰りに、 お出汁専門店で、 出汁茶漬け定食食べて、 ... 続きをみる

乳がんとSLEと

肝臓数値が上がったせいなんだな、 と、今思うんだけど、 ここ最近尿の色が茶褐色で。 SLEの腎臓内科でもらう薬のせいかな、 なんて思ってたけど、 やっぱり乳がんホルモン剤の フェアストンかなぁ。 やめて3日、尿の色が普通になってる。 飲み始めてから半年だけど、 途中身体に痒みも出てて(布団に入ると)... 続きをみる

身体がだるい

本当にだるい。 寝たままiPadは打てる。 朝起きて、歯磨きと洗顔をして、紅茶を入れてソファーに座ってみた。 …1時間もたない。 母のことで出かける時はアドレナリンが出ているのだろう。 入浴、メイク、着替えができて、出かけられる。 だが帰ってきたら具合悪いほどだるい。 ベッドに横になると、体のやり場... 続きをみる

病院で検査受けてきたけど。

発熱と頭痛、咽頭痛そして筋肉痛で病院を探していました。朝9時半には解熱してるような。37度超えない。。 発熱外来を探してもネット情報と実際が違うので中々見つけられず（電話つながらすぎて携帯壊れてるのかと思った）、仕方なく市立病院の発熱外来へ電話したら、大人は駄目らしい。大人は個人病院を探してもらうよ... 続きをみる

疲れている

2日間、1日8時間以上起きて、料理や洗濯したり、パソコンしたら、今日は疲れた。 こんなことは普通の人には容易いことだろうけど、寝ても寝ても頭痛がする。 今日の夕食は、白菜のクリーム煮と玉ねぎの丸ごとスープ。 ちょっとヘルシーだが、夫は昨日のカレー食べると言うので、みかんと今日のは食べる。 3時半に目... 続きをみる

起き上がることができない

今朝、かかりつけ病院の呼吸器科の医師に確認し、プレドニン2.5mgを飲んだ。 プレドニン5mgは真ん中に割れ目があり、娘が買ってきてくれたピルカッターがあるので、パキンと2つに割って飲んだ。 昨日は5mg飲んでいる。 日中、ウトウトばかりして、合間にネットを見て過ごした。 シャワーは昨日入ったから今... 続きをみる

不眠症どこいった？

あんなに眠れなかったのにアホほど寝てる😴 ずっと寝てる😴と言うか倦怠感が半端ないので横になると知らぬ間に寝てる(笑) とりあえず今日も1日生きました_(:3」∠)_ 明日も楽しい一日になりますように♥️

☘最近の私の変化☘

このブログとめぐりあって頂いて ありがとうございます😊 今回は、最近の私の変化についてです😊 6月頃から、体調がイマイチで ずっと倦怠感が続いてるような時期でした(~_~;) 7月にはいっても続いてて なんだろうなと感じつつも 仕事には行きながら やり過ごしてました。。。 で、突然の足のケガ。。... 続きをみる

☘銀座まるかん☘

サプリメント事情で、 私が50代になってからのサプリメントは 【斎藤一人】さんの【銀座まるかん】のサプリメントを飲んでいます。 と言っても、先月からなんですけどね😁 先月は、私にとって ものすごく体調が良くなくて、倦怠感が続いた月で しかも、送別会や他にプライベートでの約束が 多くて、プライベート... 続きをみる

花粉症？😷

こんにちは。 今日は鼻水グズグズな私です。 一昨日くらいから 倦怠感がすごくて眠ってばかりだったのですが もしやこれは花粉症なのではと思いました。 （生理前なのもある？） 今まで薬を飲まなくても何とかなる 花粉症だったのですが （むかし、 アレルギー性鼻炎と言われたことはある） 今年はなんかしんどい... 続きをみる

高熱が出ました・・・

みなさま、こんにちは。 昨日49日をすませ心に緩みができたのかまた高熱が出てしましました。 熱が出ても看病してくれる人はいなくなりとても不安でした。 私は月に一度のペースで高熱を出すのですがこれでは旅行すらいけないと悔しいです。 咳も鼻水も風邪症状は全くなくただ熱が高いのです。 両親がいなくなって体... 続きをみる

コロナ罹患

何の前触れもなく？コロナに感染してしまいました。 39度台の熱が二日続き、発熱外来でのPCR検査は陽性。5日くらいかけて徐々に熱は下がったものの、後半は発熱時にはそれほどでもなかった倦怠感がひどく、今もだるだるです(´；ω；`) この年の瀬になんとういうタイミングで…。 どこで誰から感染したか、全く... 続きをみる

ワクチン接種後、随分楽になっています

今回は ヤマを越えた気がします ワクチンを打つ時に ドクターがオミクロンと 半々だから 違うかもと言って下さった通り 確かに 昨日は本当にしんどかったけれど 今日のお昼すぎに熱が下がり それでも引き続きカロナールは飲んでいたら 次に 頭痛もおさまり 楽になって来たので 洗濯干したりして 少し料理した... 続きをみる

なんだか体調不良です

おはようございます。 参議院選挙も予想通り与党の勝利に終わりましたね。 迷い人です。 うーん、体調が悪い。 実は昨日の昼過ぎから体がだるく、夜熱を測ったら、37度超え。 ワクチンを打った翌日みたいな症状でした。 解熱鎮痛剤を飲んで寝て起きたら、熱は下がったけど、 若干、気だるい状況です。 無理せず、... 続きをみる

ワクチン3回目翌日、副反応

こんにちは。 昨日の午前中にコロナワクチン3回目 を接種し、翌日になりました。 現在の体温37.3です。 うん、体温計ると微熱、、 そうなんだけどーー、 体感では38度以上あるくらいにだるい。 ものすごい倦怠感です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 昨日、夕飯は普通に作り、 片付けも終わった8時ころから 徐々に... 続きをみる

自律神経の乱れ

PCR検査センターで検査を受けてきた。 朝11時までの検査で当日結果が分かると書いてあったけど 実際分かるのは明日の朝だそうな。 まぁ無料で受けてるんだから何も文句は言えないな。 で、コロナ疑いだったけど 今日になっても熱が上がるわけでもなく、 咳やのどの痛みが出てくるわけでもなく。 倦怠感と熱がな... 続きをみる

低血圧からくる症状

こんにちは。 今日はゴミ捨てと次男の塾のお迎えしか 外に出てません(-｡-;またまた運動不足💦リングフィットも最近またサボって しまってるし(◞‸◟) 友達が最近血圧高くて〜と話して いたので、そういや私は前から低血圧 だったなぁと思い出し、この前買った 血圧計で測ってみました。 そろそろ自宅に血... 続きをみる

ワクチン接種のその後

また投稿です😅 今日は気分がいいのかなぁ⁉️ 10月1日にワクチン接種して、その日は大丈夫でしたが、夜中目が覚めたら腕がまた痛かったです。 2日目はその腕の痛みプラス倦怠感がありました。 熱は全然出なかったです。薬用意してたのに。 熱が出ないって事は、私は若くないって事⁉️(笑) まぁ、真面目な話... 続きをみる

とにかくだるい

こんばんは。 暑くなったころから速攻夏バテのような だるさがあり、それがひどい時、 軽い時を繰り返しながら今に至りますが、、今日は最高にだるい(´Д` ) 風邪のように明らかに体調が悪いって わけでもないんだけど、とにかく だるくて何もやる気がおきない。 必要最低限のことだけは出来たけど、 何やって... 続きをみる

倦怠感

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：21度 最低気温： 5度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：－1（11日間） 今朝の調子：－1（12日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日は酷い倦怠感に襲われています。 ああ、だるっ！... 続きをみる

頓服を飲む。

昨夜 ちょっと気分がおかしかったです。 具合が悪い日が かれこれ10日以上続いていて 施設にも自助グループにも 殆ど行けていません。 私はこの先どんなに苦しくても 自ら死なないと決めています。 でもこの倦怠感が辛すぎて ずっと目覚めたくない。 記憶喪失になりたい。 と思い始めました。 ここまで来たら... 続きをみる

憂鬱だぁ…

連休中 あんなに起きられなかったのに 今日から通所が始まる事を思うと 憂鬱で眠れない… 何て都合がいいんだろう… 行けば楽しいし 仲間も大好きなんだけど… 施設までは 近くて交通の弁も良いのに 行くのが億劫… 行きたくないよう〜 寝ていたいよ〜 世の中の皆さんは 毎日お仕事大変なのに たかだか6時間... 続きをみる

つらい時期を乗りきる治療 その③

ホルモン充填治療を2週間やめてみたけれど、状態にあまり変化はなし。 クリニックでその報告をし、やはり私にはあまり有効な治療ではないとの結論に。 子宮筋腫もあるので、わざわざリスクのある治療をする必要もないと。 ただ、初回から2週間おきにプラセンタの注射をうってもらっていて、 それが効いていて、ホルモ... 続きをみる

綺麗にしていたい。

昨日の朝二度寝して 起きたらお昼過ぎΣ（ﾟдﾟlll） 流石に施設に向かっても プログラム終わってしまう時間なので お休みしました。 昼過ぎからも眠る眠る‥ ベットからやっと起き上がったのは 夜9時半でした。 寝てるだけですから お腹も空かない。 食べないとダメだなと おじやを無理矢理食べました。 ... 続きをみる

一つの答え

三連休、毎度、体調が良くないのは 一人になる時間を作れる可能性が 更に減るからなんだって、答えに辿り着いた。 今日は、その上、旦那も台風の お陰で(？)昼上がり。 夜みんなが寝静まる頃、時間作ろう。 少しでも落ち着こう。 益々、頭が重たくて、倦怠感が続く。 低気圧？台風のせいかな？ 胃の痛みは相変わ... 続きをみる

【苦悩】ブログ‥

たくさん書きたい事あって まとまらない…( ˘•ω•˘ ).｡oஇ 丁寧に記事にしていこうと 思えば思う程、時間が経って。 今も寝つかない子ども達が騒いで、 腹が立って、そんな自分に苛立つ。 最近よく起こる倦怠感。 家事も手に付かない時がある。 ネガティヴモード入ったまま。 切り替えなきゃいけないっ... 続きをみる

痒いよぉ(ノ﹏ヽ)･ﾟ｡

今日も相変わらず💧 鼻水ズルズル⤵⤵ 眼の玉はカィカィ⤵⤵ アレルギーさんが激しい😓 顔にもブツブツと痒みを伴う発疹(T_T) 触ったらあかんのは解ってるんやけど 触ってしまう😱💦 そして、酷くなる｡ﾟ･(>﹏<)･ﾟ｡ 毎日ダルダル星人👾 しかも今日は、 病院🏥へ行くのを忘れる始末💧... 続きをみる

本日も花粉症と闘い💦

まぁ、本日も花粉症さんと闘いながら 眼の玉を塩で洗いたいおぃら(笑) しかし、お散歩タイムで 陸くんが(笑) 鼻に桜🌸をつけて歩いてました。 倦怠感にの上 下のおとーさんは、左の腎臓が痛いとの訴え (ノ﹏ヽ)･ﾟ｡ 土曜日に検査へ行きます。 相変わらず、家の🐻夫君は帰って来れない 模様💧 たま... 続きをみる

夫不在につき。。。。

本日は、🐻夫くんお泊まり勤務😓 昨夜は、少しでも元気になりますように❗ と、『キムチ牡蠣鍋🍲』を作ってくれたんですが💦 今日のおぃらのご飯の買い物を スッカリ忘れたらしい😭 仕方がないので、朝と昼はバターロール🍞と イチゴ🍓＆ヨーグルトで済ませまひた。 夕飯は冷凍のお蕎麦にしようかと。... 続きをみる

昨日より今日

朝から、お犬様が リビングのド真ん中に おしっこしてたのを踏んでしまった(つД<)･ﾟ｡ 犯人↓ そのおかげで早起きが出来た❗❗❗❗😆 ん❔❔❔❔❔❔❔ 何だか身体が軽くなってる❔❔❔❔ 昨日より身体が楽や～ん⤴⤴⤴😆 でも、油断禁物😅 調子に乗るとまたぶり返すおぃら(つД<)･ﾟ｡ とりあえ... 続きをみる

おはようございます☔️ ☆ 止まない雨はない!!

昨日は血液検査の結果、白血球、好中球が低くサイラムザのみの点滴で帰ってきました。 主人にお迎えにきてもらってたんですが、帰り道に晩ごはんに早かったのですが帰ってすぐ寝たかったのでくるくる寿司に寄って帰りました。 昨日は、すごくしんどかったのでやはりすぐ寝てしまい途中に2度ほど起きましたがまたすぐ寝て... 続きをみる

おやすみなさい💤 ☆ 止まない雨はない!!

すき焼きを食べ今はまったりしてます。 胃がなくなってから牛肉を食べるとお腹をくだします。 少ししか食べてないんですが、やっぱりくだしました。 美味しかったんですが…😰 熱は今まだ37.6度あります…。 抗がん剤をした時はいつも副作用で悩まされますがしんど過ぎる時と普通にしんどい時と色々です。 早く... 続きをみる

すき焼き ☆ 止まない雨はない!!

今日は下の娘がきたのでパパと娘は買物へ。 2人の相談の結果、夕食はすき焼きにするそうです！ 私は昨日に引続きダウンしてます。 昨日よりは少しマシなのかな？ それとも娘がきたから気持ちのもんなのかはわかりませんが… とりあえず抗がん剤3日目の症状として、 微熱 強い倦怠感 少し食欲不振 若干お腹のはり... 続きをみる

オンパレード 😰 ☆ 止まない雨はない!!

昨日から副作用のオンパレードです(´;ω;`) 倦怠感 発熱 鼻血など… 夜の鼻血がなかなか止まらず少し怖かったです。 38.5度を越すようなら病院に行こうと思ってるんですが今のところ38度前後をさまよってます。 なので出して頂いてる抗生剤を飲んでます… 結局、退院には行けず残念でした( ˃̣̣̥ω... 続きをみる

倦怠感( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) ☆ 止まない雨はない!!

倦怠感と一言で言い表すこともできない位に今日はしんどくてずっーとベッドの中で過ごしてました。 熱はないのでお風呂に入ってゆっくりカラダを温めようかな？と思ってはいるんですが… そう思ってリビングまできたんですが早40分たちます。 こんな日は同じく抗がん剤治療されてる方はどう過ごしてますか？ 少しでも... 続きをみる

そろそろ… ☆ 止まない雨はない!!

夕方くらいから副作用の倦怠感がずっしーとカラダにのしかかり出し、顔もお猿さんみたいに真っ赤になってきました🐵 また3日～5日がピークでしんどくなるのかな？ (´Д｀)ﾊｧ… 寒気がするので熱が出たしたのかもしれません💦 また、寝ます～💤 いつも読んで頂きありがとうございます😊

完全に… ☆ 止まない雨はない!!

今日は完全にダウンです(´•ω•̥`) 強烈な倦怠感、寒気と体を起こすこともしんどいです(><) 明日、娘の入院でお産が決まってるのに明日動けるかな～？ いつも読んで頂きありがとうございます😊

連日の眠気と怠さ

こんばんは(*^▽^*)ノ 今日から11月ですね。 さすがの大分も肌寒くなってきました！ いつも『nice』や『コメント』を、ありがとうございますm(._.*)m 先月から、やたら眠気と怠さが強くて困ってます。 寝ても寝ても眠たいし、眠りが浅いのか、ただの怠け病なのか(笑)常にﾀﾞﾙﾀﾞﾙで、お家に... 続きをみる

私の一日

ここで私の一日を振り返ってみたいと思います。 朝7時起床。バタバタお弁当作って、子供達たたき起こして朝食食べさせる。 9時 重い眠い体を引きずりながらもジム到着。エアロバイクを軽く30分。少しでも更年期の不快を軽減できるかな？と思って週3目標で通ってます。 ジムの後そのまま買い物して帰宅。子供達のお... 続きをみる

こんばんはー。 ☆ 止まない雨はない!!

あれからゴロゴロしてたんですが寝ることはできませんでした(´･･`) 今日、娘は産婦人科の診察の日でした。 私の変わりに妹が連れて行ってくれました。 子宮口が2cm開いてるらしくもういつ産まれてもいいみたいです。 しんどいのに眠れないままだったからかよけいしんどくてたまりませんでした😖 やはり抗が... 続きをみる

ドキドキ

最近ずっとドキドキしている気がする。恋をしてるわけでも、ステージの上に立って発表するわけでもないのに、ドキドキ。 動悸というやつですね。 厄介なもので、いつやってくるか予想がつかない。ドキドキがやってきそうという感覚はあります。でも止める事が出来ないのです。 ドキドキが始まると息苦しくなります。酸素... 続きをみる

サプリメント

一言で表現出来ない、この不調。本当にイライラします。目の奥が疲れているというか… あ〜、スッキリしたい！ で、「命のO」というものをネットで発見。更年期の症状に効くらしいので早速試してみました。 摂取後、即効に効いた？というわけではないでしょうが、少し調子良くなった気がします。病は気からでしょうね。... 続きをみる

寝ても寝ても…

昨日は1時にはベットに行き、朝は5時半に目が覚め、2度寝。 8時にまた目が覚めて、いっぱい寝たなと思ったけれど、やっぱり頭がスッキリしない。 こんな調子が最近ずっと続いてます。ただのグウタラみたいですが、以前の私には考えられないような症状なのです。 以前はスケジュールに正確で、朝もスッキリ起床。沢山... 続きをみる