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こんばんは😃🌃 今回は骨盤ダイエットについて☝ 骨盤は身体の中心に位置し、身体全体を支える役割をしています☺ 身体全体が正しい姿勢でスムーズに動くことができるのも、骨盤が整っているからなのです(ФωФ) 骨盤が歪むと、血液や体内の排出すべき老廃物を運ぶリンパの流れも悪くなって、体内の新陳代謝もう... 続きをみる
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