• 健康のパワーハウス‼️

    今日の南カリフォルニア、曇ってます。 気温は13度。 昨日は、ジムで走ってきたので 今日は、体を休める日とします。 朝は、レモンとケインペッパー の水割りを、クイッと飲みました。🍋 朝食の15分−30前くらいに 飲むと良いようです。 レモン&ケインペッパーの組み合わせは 健康のパワーハウスの一つです。💪🏻💚 レモンに含まれるビタミンCは 体内の毒素を外へ排出してくれ 体内をアルカリ性にする

  • 最近、僕は健康!奇跡のミネラル水 「ぬちまーす水」

    奇跡のミネラルウォーター 「ぬちまーす水」 -  水にぬちまーすを入れて混ぜるだけ   ▼奇跡のミネラル水 「ぬちまーす水」 作り方 冷たい水に ぬちまーすを小さじ一杯分入れて (僕はボトルからダイレクトに入れちゃってます) フォークやスプーンでかき混ぜて溶かすだけで健康ドリンク 「ぬちまーす水」の で・き・あ・が・り~♪ 奇跡のミネラルウォーター 「ぬちまーす水」で この頃僕は健康です。 「ぬち