• 大荒れの天気は過ぎ去り、母上を受診に連れて行きます

    昨日の夜から今朝方にかけて ひどい暴風雨になりました。 きっと昔の家(築100年近い木造の実家)なら 風で揺れに揺れて窓はガタガタ鳴り 恐くて寝られなかったと思いますが 今は台風も地震も気にせずスヤスヤ寝られます。 ありがたい事ですね。 少し日も差してきたので 風がおさまったら母を病院に連れて行きます。 これが4週間に一度の大仕事なんですよ。 と、毎月書いてるような・・・(笑) まぁ今のところボチ

  • 思った以上に歩けてる エイジングケアのお陰かな?

    本日晴天 洗濯日和 母上は ディサービスへお出掛け 私は ブログ書いたらお遍路に出掛けます。 私、26~7歳ぐらいの時に股関節が痛くて歩けなくなりました。 繁華街で歩いていたら 見知らぬ方に 「足をびっこ引いて痛そうですが大丈夫ですか?」と聞かれたほど 100ⅿも歩けなくなった事があります。 その頃流行っていたカイロプロテックのお店を紹介してもらって 行ってみたら なんか、ちょっと怪しい道場のよう

  • いくつになってもキレイでかっこよくありたい、ごもっとも!

    本日も晴天 風はそこそこ・・・ 花粉 激飛び中につき窓開けられず。 昨夜から左わき腹痛し 寝返り打てず あばら骨折か?と疑ったが 思い過ごしのようだ。 どうやら 原因は ↓ これみたい 大型量販店で始めてみた商品 こりゃなんだ?と店員に断りもせずこっそり試した罰か? ルルドの腰マッサージの進化版かと思ったが全然違った ボタン押したら ゆっさゆっさと動き出し 体が右に左に揺さぶられ 挙句に股が開いて

  • パニック障害は克服できる 

    本日晴天、風強しだが 洗濯物はベランダで干せた。 昨日の美容室の予約は無事にできた。 出来て当たり前 そう当たり前なんだよね。 半世紀も生きてりゃ人生いろいろあるさ。 私は過去に、たくさんの事が一度に起こってキャパオーバーした時 自分の体を自分の力でコントロールできなくなった事がある。 もし 今 パニック障害で苦しんでいる人がいたら 時間は掛かっても治るよと教えてあげたい。 その一言で救われる人も

  • そろそろ美容室に行かねば・・・ トラウマ克服

    誰にだって苦手な事はある。 私のつまらない葛藤を生温かい目で見守ってほしい。。。。 あ~面倒くさい 何が面倒なのだ? 散髪ごときに予約の電話をするのが嫌なのだ。 ・・・・・・・・・・ (-_-;) 今どき何言ってんの?と怒られそうだが ほんまに嫌なのだ! 思い立った時に、行きたい時に行きたい。 予約しておいたら待たなくていいよ と言われそうだが そんなんいいねん。 行ってみて 店の中覗いてみて 混

  • 藁にも縋りたい気持ちでカテキン緑茶を試す

    おはようございま~す🎶 今日はとっても忙しいのです。 母上が介護施設を退所してくるので準備におおわらわ(;'∀') 朝一番にケアマネさんと福祉用具の業者が来られて 母上が使う手すりを設置してくれます。 午後からは母上を施設に迎えに行ってそのまま掛かりつけの病院へ 4ヶ月ぶりの受診に連れて行きますが 自力で歩いてくれないと困るんですよね。 これが一番の難関かな。 とにかくファイトで乗り切ります!

  • 乳がん再検診とオリーブのサプリメントの事

    今日は乳がん検診で引っかかったので 再検診に行って来ます。 ちょっと気分は憂鬱ですが、さほど心配してはおりません。 それよりも 胃と心臓の方が自覚症状があって心配です。 昨年の夏に受けた健康診断 毎年のことながら散々でした。 総コレステロールが 266 もあるんです。 基準値は 140~199 なので高すぎます。 LDLコレステロールも 182 です。 基準値は 60~119 最悪でしょ!? 血管

  • 平昌オリンピックを見たいが、鼻水垂れてます・・・

    あれっ? 昨夜から平昌オリンピック始まってますね。 葛西選手が金メダル取れたらいいなぁ 応援します。 それにしても 平昌 -20℃  おばちゃんは見に行く気が起こりませぬ。 **************************************************************** 先日 母が入所している施設で担当者会議がありました。 母は月末あたりに退所予定です。 会議が終わ

  • 有賀さんが亡くなられた事で断捨離に火が付きました

    驚きました。 私より年下ですもの。 早すぎますよね。 姉が急死した時も命の儚さを思い知らされましたが 有賀さんも心残りだった事でしょう。 ご冥福をお祈りいたします。 私にも母親がいます。 絶対に母より先には死ねないと思っています。 有賀さんがお父様に病状を伝えなかった気持ちが痛いほどわかります。 私の姉が進行の早い子宮癌だとわかった時、 私も甥も姪も母に伝えるかどうか悩みましたもの。 ただこの時に

  • 乳がん検診で引っかかった・・・(´-ω-`)

    一月に受けたがん検診 5項目 全項目 異常を認めません と書いてもらいたかったが 50歳も超えると毎年どれか引っかかる。 今年は乳がん検診で要精密検査だった。 ←これ痛いから一番嫌なやつ (右)非対称乳腺 (´-ω-`) またあの機械に挟まれるんや・・・ 実は6年前の乳がん検診でも引っかかった事がある。 その時は (左)非対称乳腺 と言われた。 初めての事だったし、母方の叔母が2人乳がんで亡くなっ

  • 定期検査終了~

    初のプレミアムフライデーの日・・・ ジャックは、病院でした、、、 乳がんになり左乳房全摘手術してから ちょうど4年経ちました・・・ 今回は血液検査とマンモグラフィと超音波検査。 最後に先生とちょこっとお話。 以上で朝一番から昼前までかかりました。 病院は行くだけで疲れます・・・ いえ、ジャックは、検査がある一週間前から、 いえ、検査がある月が始まった頃から、 だんだんと緊張してきます・・・ マンモ

  • 舅と姑は二人でひとつ!?

    9月も今日で終わりますね・・・ 今年の9月、週末ほとんど 帰省してたな・・・ ちょっとお疲れ気味の ジャックと豆介さんです・・・ この土曜日も帰省しました。 豆介さんのお母さん、 無事退院できましたm(__)m またすぐに入院とならないよう これからもちゃんと通院して 様子を診てもらうことに^^v お義母さん、 すぐ畑へ出てしまうから 今回は用心して、 まだパジャマを着とるんよ・・・と。 でも 見

  • 子なし嫁が疲れをどっと感じる瞬間・・・

    豆介さんの母がまた入院しました^^; 今回、ジャックの母と姉が豆介さんの実家に 差し入れを持って行ってくれたので 入院することが判明しました・・・ 豆介さんとジャックがこちらへ帰ってから、 またすぐ下痢をしだしたそうです。 近くの病院で点滴を受けてたみたいです。 でも、下痢は止まらず、、、 もとの病院へ行ってくれと さじを投げられたみたいです・・・ 豆介さんとジャックは この三連休またまた帰省しま

  • 姑のお腹の色は?

    先ずは、 カープ優勝おめでとう~!!!イェィ^^v そして、ジャック55歳になりやした^^v めでたい事続き どんちゃん騒ぎ&お祭り わっしょい♪のはずだったのですが、、、 この金曜日の夜、 豆介さんのお父さんから 電話があり、 (豆介さんは飲み会で不在) 「9月の頭に、 お母さん(姑)が腹痛&激痛の為 救急車を呼び、即入院になり、 昨日、退院した」と・・・ 「その間、自分も熱が出て、 下痢症状に

  • 健康診査で思うこと・・・

    今日、ジャックは、 市の健康診査してもらいに 病院へ行ってきました。 血液や尿などを調べる特定健診と 肺がんなどのがん検診。 今年から、胃のレントゲン検診は 2年に一回となり、 ジャックの歳は来年に・・・ 最近、胃腸の調子が良くないので、 診といて欲しい気持ちと、 バリウム飲んだ後の苦を思うと・・・ 胃のレントゲンをしなくていいだけで すんごい気持ちが楽でした~ 今回、子宮がん検診の医師が 女医さ

  • 病気の9割は歩くだけで治る!?

    今朝、豆介さんのご出勤を見送ったとき、 ふと目に入ってきた空が、 少し高くなったようで・・・ 秋を感じさせてくれました^^♪ (まだまだ、日中は猛暑ですが、、、) 本「病気の9割は歩くだけで治る!」を読みました。 病気の9割は歩くだけで治る! ~歩行が人生を変える29の理由~ 簡単、無料で医者いらず 山と渓谷社 2015-11-21 本 「はじめに」から。  私は町医者ですから、外来にはいろいろな

  • ヘアドネーションⅡ

    ジャック、ヘアドネーション(髪の寄付)を目標に 髪を伸ばし始めてから、 2か月目の定例美容院へ行ってきました^^♪ 今回は、カラーと前髪を切ってもらっただけ^^v なので、早く済むし、お値段も少し安く済みました! 髪が長くなるとシャンプーとかめんどうなこと多いですが、 良いこともありますね^^v 記録のために、美容師さんが写真撮ってくれました^^♪ 可愛く撮れましたよ・・・と^^v どれどれ・・・

  • みんな元気にしとりました^^v

    お久ぶりです~ この土日~月曜日は、 義兄の入院見舞いに帰省し、 その足でカープの応援に行ってきました^^v 兄は想像してたより元気&元気で、 おかゆ&ゼリー状ペースト状にしたものは 食べれるようになってました^^v そして、月曜日には退院できました^^♪ 皆様にはご心配をお掛けし、 又、あたたかいお言葉までいただき 本当にありがとうございましたm(__)m 何から書こうかな・・・ 先ず、甥っ子家

  • イソフラボン摂取~

    久しぶりに友人とランチに行ってきました♪ 友人、がん治療後の検診で東京から戻ってきてます。 今、一生懸命身体に良いことをしてるそうで、 イソフラボンをとるようにしてるそうです^^ それで、今回のランチは・・・ お豆腐の梅の花ということになりました^^♪ ジャック、ここのお店は初めてです^^v 違う場所のときに、豆介さんのご家族が来られたとき以来です。 この場所になって駐車可能になったので、 すごい

  • マインドフルネス!?やっぱ「今でしょ!」

    先日、T・V「NHKスペシャル」で「キラーストレス」 が命を奪う・・・を2日間連続で特集されてました。 ジャック、たまたま2日目の後半だけ見たんだけど、 「マインドフルネス」ってご存知でしたか? 「今の瞬間」の現実に常に気づきを向け、 その現実をあるがままに知覚し、 それに対する思考や感情にとらわれないでいる 心の持ち方 今の自分に「気づく」ことを目指します。 ストレスだらけの社会で、注目されてる

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