• 40代ダイエットはかわいさが100倍になる!?

    40代 ダイエットに挑みました・・・はじめに 40代のダイエットはかなりきつくて 40代だからダイエットで成功できるか? いや、出来ないのではと思いましたし 40代だからダイエットには きっと仕方がないとされる要するに代謝が急激に落ちる? そんな時期じゃないですかね!? 40代なら40代なりの生活でいいや とか思ってたんですが、 ある事がきっかけでダイエットを始めたんです。 そうしたら、わずか4か