• 健康美人計画14日目*腹回りが2CM減った!

    女性諸君、14日ほとんど毎日走ってルナトレしてるのにたったのに 2kgしか体重がおちなーい。やはり、私の体は54kgから動かないのか??? 毎日頑張ってるのにそりゃないでしょ?っと思って今日はサイズを測ってみたら〜あら、びっくり。減ってんじゃんか〜。凄い.凄い,一人拍手! 2週間目の報告 体重 56kg ー 54kg ウエスト 72cm ー 70cm 腹回り 89cm ー 87cm 首周り 13 

  • 健康美人計画Day 2 - ”Obento-Fit”ってなに?

    ハロー女性諸君! 無事健康美人計画初日が終わり、2日目み突入。今日はこの健康美人計画を考えた一番の理由 ”Obento-Fit” について説明させてもらいまっせ。  ”Obento-Fit”=お弁当フィットはその名の通り、フィットなお弁当。 きっかけはルナの旦那様と仕事仲間ののアレックス(ちなみにアレックスはアイロンマンでめちゃくちゃ食べ物にうるさい)が会社の無料カフェテリアまずいからルナお弁当作