• 116.元気ダンスの新年会‼️

    公民館の元気ダンスと スポーツセンターのズンバ 二箇所に通っているチャラメさん 入会してまだ間が無いのに 今年の役員の順番が来る……アリャー 人のお世話もお互い様、4月から頑張ろう 外食嫌いの何処へも行きたがらない チャラメの夫……嗚〜呼 まっっいっか〜〜 たまには外食したいチャラメさんも 女性同士の方が楽しいんだから 一汁一菜の我が家の食生活 それでもダンナは満足なのかな⁉️ 2-ウクレレスタン

  • 114.パワー復活‼️

    不覚にもギックリ腰と風邪で ネガティブシンキングだったチャラメさん やっと回復で健康の有難さが身に染みる 健全な肉体に健全な精神が宿る……テカッ 2ヶ月ぶりのズンバ教室、皆さんが (どしたんどしたん、どしとったん)と 名前を知らない人達まで寄って来た❣️ 心配したと優しいお言葉……シアワセ者❣️ 無理をしないで楽しもう〜〜〜なんだけどうぉー 汗がしたたり落ちるチャラメさん ヘアーバンドをしてないと

  • 94.フォーチューンクッキーで入賞‼️

    チャラメの孫は北京育ち……寂しぃ〜〜 小学校で国別対抗発表会があり 日本人グループは4年生2人👩‍❤️‍👩 2年生2人、孫は1年生で1人👩‍👩‍👧  5人で48のフォーチューンクッキーを 踊って三位入賞だったとか……2年前の話 一位はロシアの子供達で 民族舞踊を踊ったそうです。💃👲 孫は先輩の特訓を受けて 一生懸命ついていってます。 クラスの男の子達がツィーツィーと 彼女の中国名で声

  • 69.ズンバ教室の忘年会‼️

    教室で一番新米の私が 何故か幹事をしてる……エェ〜 先生の都合で急遽カラオケ日程変更 連絡しまくりドタバタドタバタ 増えたり減ったり又増えたり……ヤレヤレ 昼食持ち込み、ドリンクバー 4時間一人910円………オォー 安くつかせるのがチャラメのモットー 広めの部屋を交渉して、踊った踊った UFO、フォーチューンクッキー、恋ダンス💃 ディスコエクササイズで習っている テンプテーションのマイガールを

  • 62.ズンバダンスでクリスマス‼️

    ズンバ教室に通っているチャラメさん💃 今日はクリスマスソング特集……イェイ マライア・キャリーの          恋人たちのクリスマス⛄️  ワムのラストクリスマス⛄️ 松任谷由美の          恋人がサンタクロース⛄️……イェイ 先生と私の後ろには、羞じらい組の 70代~80歳のお姉様方……ワォ〜 楽しい時間は1時間……ありゃーー 家に帰れば年末大掃除の段取りだ〜 何から手を付けるかこ

  • 53.元気ダンスの発表❷ツイスト編‼️

    チャラメの青春時代に 踊っていたツイストや🎶 モンキーダンスの構成で🐒 張り切らずにはいられな〜〜い 受験勉強もしないで😜 岩国放送ばかり聞いていたな〜〜 チャライは一生だったか😝 かけ声をかけながら踊りましょうと 提案したチャラメさん……イェイ 元気が出そうでしょ…… どうでしょう…… 元気ダンス2 ツイスト

  • 51.元気ダンスの発表❶‼️

    公民館祭りにウクレレと🎸 ダンスに出ました〜〜💃 ダンスは300円のTシャツに 👚 リボンを付けて、それらしく 南米のサルサ、チャチャチャ👣 ボサノヴァ、メレンゲとやら なんちゃら かんちゃら、サッパリ 分かりまへんと言う曲で踊りました。👠 80歳の方もチャレンジしてます……ワォ〜 若い人に負けておりまへんでー😽😽 元気元気がドンだけ〜〜😁😁 見てやって下さいマシマシ💋💄 1

  • 46.公民館祭り初日〜〜〜‼️

    土、日 に行なわれる公民館祭り 初日の開会式に行って来ました〜〜 秋祭り保存会の勇壮な太鼓……カッコイィ〜😻 地域の保育園児達の合唱……かわいぃ〜〜😻 五日市吹奏楽団の演奏……スバラシィ〜😻 秋晴れの中大勢の人達が来られていたが 明日の天気は雨……😫やだーー 午前中は子供達のダンスが目白押し💃🏻 その後にチャラメ達のダンスだ💃🏻 両親、祖父母の皆さん〜〜 どうか残ってて〜〜我々のダ

  • 45.何で私が幹事……⁉️

    ズンバ教室に通って💃🏻 1年半のチャラメ 名前も知らない仲間達 どこからか忘年会しない……の声⁉️ それが何故か私が幹事に⁉️ 7~8年は入会していて 皆さんの名前が分かっている人が 会計をしてくれる……ラッキー💃🏻 カラオケで歌うし踊るし🎤 1人1000円位で盛り上がるぞ〜〜 今朝のニュースで「神ってる」が流行語大賞に😍 カープファンのチャラメさんチョーハッピー🎉🎉🎉 私にも神

  • 44.ズンバのコスチューム‼️

    12月4日の公民館祭りにウクレレ演奏と ズンバダンスに出演します🎸  💃 ダンスのコスチュームは300円の Tシャツをcutしてリボンをつけて🎀 安くて目立つのがイィ〜〜〜 今日は最終のリハーサル サルサ、ヒップホップ、ツイスト、 モンキーダンス、どれも激しい動き 汗ビッショリだがこれが若さのヒケツ 若い人達とご一緒できるのも若さのヒケツ 本番まで風邪やギックリ腰にならぬ様 意識したい ババ

  • 5.元気ダンスの仲間達💃‼️

    66歳のチャラメさん 元気ダンスの仲間達12名と もうすぐ発表会‼️ 帰りに急遽 ポーズをとってくれた4名 年齢差は40代から80代……ナニ〜 ルンバとツイスト・ モンキーダンスの発表で〜〜す 白地のシャツの上に 真っ赤なTシャツを ギザギザ切って 目立っちゃおう……オォ〜 カープの色で 暴れるぞ〜〜 12月4日まで毎週ない教室 後3回の練習しかない……アヒョー 暴れる前にマスターだ💃 にほんブ

  • 1.秋だなぁ〜〜‼️

    ズンバエクササイズを 習っているスポーツセンター 公園内の帰り道に 枯葉が落ちていた木の 上も下も真っ赤で 思わずお友達に頼んでパチリ 私は汗びっしょりの 髪もベッタリ、サウナから 出てきた様な体ではあったが 気持ちの良い風 気持ちの良い空気 気持ちの良い疲労感 帰って汗びっしょりの体を お風呂でザブーン 65歳のチャラメ 世の中思う様にはいかない 事ばかりだが ストレス解消の方法かな⁉️ にほん