• 京都マラソン当選!

    ▶︎今日、京都マラソン当選。 今シーズン7戦中、4勝2敗そし一つ結果待ち。 10月 大阪 落選 10月 金沢 当選 11月 神戸 当選 2月 姫路 当選、京都 当選、泉州 待ち、東京 落選 年内のレースは当選2レースにプラス@レース確定してます。 が、年明け以降未確定。 1月はハーフ一つ、2月のフルの予定です。 とりあえず京都マラソンは当たりましたが、 第1希望は落選した東京マラソンでした。 そし

  • 中秋の名月Run

    ▶︎一昨日 ジムで 前半 60分 12km 後半 16分30秒 3km ▶︎そして今日 目標20km〜で家をスタート 木津川台〜光台コースで光台を1周にし、精華町役場方面を加えました。 結局25km。 中秋の名月を雲の向こうに確認しながらの気持ち良いランでした。 やっぱり夜行性です。 16km過ぎ、後ろからゼェハァゼェハァの息づかい。 早いピッチのお兄さんに抜かされ、 少しつきました。 その間を含

  • 涼しい夜、、、LSD21km

    ▶︎関東の大雨 栃木の北の端あたりの大田原市に友人がいます。 朝、連絡を取ると大丈夫との事。 しかし、報道されていますが、 行方不明の方もおられ、多くの方々被災されています。 どうか被害が拡大せぬよう、と祈っています。 ▶︎京都は 朝、久しぶりの日差しがありました。 しかし、昼頃真っ黒な雲が広がり雨が。 が、夕方青空が。 御池通 三条大橋方面 ▶︎ここ数週間、木曜は早く出られて外ラン。 今日は2週