昨日、日曜日 久しぶりに朝のラン・ウォーク・ランしました。 釣り人が竿を投げるところ、、 私もあんな風にやってみたいのだけど、、 まだまだ先のことだろうな~ 尾道で小麦粉、砂糖、脂質三昧してたら2キロ太りましたが いつもの生活に戻ったら すぐ元に戻りました。 ラン・ウォーク・ランも快調でした。 来年... 続きをみる
免疫力upのムラゴンブログ
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午後3時、お仕事から帰って おやつの時間♪ いちご、バナナ、蒸かし芋 なるべくグルテンフリー生活を始めてから おやつには 果物やイモ類、ナッツなどを多く食べるようになりましたよー。 わーキレイ!! しかし、、、 鼻を連想する(笑) 夜ご飯は ☆ほうれん草の胡桃和え ☆ゆかりとチーズのおにぎり ☆おで... 続きをみる
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本日の朝食 ・ホットケーキ、リンゴコンポートのせ ・生春巻きサラダ ・イチゴ🍓 ・ヨーグルト ・コーヒー ・漢方茶 先日ホットケーキを焼いて冷凍してたので、今日はその上に、少し前買ったリンゴが美味しくないので、コンポートにしました。 レモン汁たくさん入れたのでさっぱり良い感じ✨ その上にシナモンふ... 続きをみる
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免疫力up
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毎朝快調 腸内環境改善の口コミ見せてくれよォォッ
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インフルエンザ流行に備える!知っておきたい!スパイスで強化する免疫力と予防法
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お風呂で作るエコなヨーグルト
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冬にそなえて免疫力アップのためにしたいこと
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【アイリスオーヤマ電気圧力鍋】R1ヨーグルト量産中
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第9部分:用于治疗癌症的免疫疗法类型。
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No. 10 Cancer Vaccine (Dendritic Cell Vaccine)
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第20回 肥満とマクロファージ
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口の中の常在菌と腸内フローラとの大事な関係とは!?
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自室監禁生活四日目をむかえました。
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食育
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10歳11ヶ月11日 身長149cm 体重34kg(日曜日)
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10歳11ヶ月10日 身長149cm 体重33kg(土曜日)
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10歳11ヶ月9日 身長149cm 体重33kg(金曜日)
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10歳11ヶ月8日 身長149cm 体重33kg(木曜日)
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10歳11ヶ月7日 身長149cm 体重33kg(水曜日)
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自宅で子供と一緒に「しいたけ栽培」をしてみた。収穫できた?子供への影響は?day4~収穫
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図案化しました♪ コーギースイッチカバー シマエナガテッシュボックス おままごと♪
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10歳11ヶ月6日 身長149cm 体重33kg(火曜日)
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10歳11ヶ月5日 身長149cm 体重33kg(月曜日)
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10歳11ヶ月4日 身長149cm 体重33kg(日曜日)
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10歳11ヶ月2日 身長149cm 体重33kg(金曜日)
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10歳11ヶ月1日 身長149cm 体重33kg(木曜日)
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10歳11ヶ月0日 身長149cm 体重33kg(水曜日)
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10歳10ヶ月28日 身長149cm 体重33kg(火曜日)
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失敗したら考えてやり直せば良い。
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後遺症
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【中国武術】ありがとうございます!カンフーズボン完売
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【参考に】『病気のしくみ事典』『看護に役立つ「何・なぜ」事典』
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今年に入り、温度差と気候変動に悩まされています。
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徐々に元の生活に戻りつつありますが、未だ戻れない部分もあるろうMM2Hの後遺症。 それとも、、
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