入浴法のムラゴンブログ

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要脚、心覚え一片

2023/04/07 +++++ 自らが必要と覚え、手探りですが佳き日日を過ごすために得たものを≪備忘録≫にと記し残します。日日過ごす中でも優先事項が高い≪入浴≫に欠かせない存在のひとつ≪穀物酢 1.8L≫です。大容量の1.8Lの酢は約2ヶ月用いり、今回で15本目となります。2年前から≪酢シャン... 続きをみる
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瀞愁閑に恬と、 2023/04/09 08:00
勘案、試みる

2023/02/22 +++++ 【爾今への手紙二栞】日日の暮らしの歩を進めるために。心身を保つため≪自らにあった整え方≫を模索します。 ≪身を清潔に保つ≫にはある程度の手間と時間が掛かります。どうすればそれらを少なくしていけるのかと思案しました。日常あまり行動しない自身にとって、≪入浴≫... 続きをみる
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瀞愁閑に恬と、 2023/03/08 07:56
冷えとりとお風呂の温度

昨日、録画していたNHKの「人生レシピ、あしたも晴れ」を観ました。テーマは血行アップで冷え改善！あったか温活術です。更年期障害でホットフラッシュがある私には、冷えは無縁だと思っていたのですが、最近、足がよくつるんです(^^; この番組でも、よく足がつるという方がいらして、先生に診てもらっていまし... 続きをみる
バタコ今日、一日を大切に 2021/12/14 19:20
ヒートショックプロテイン☆★☆

なにげな～くダイエットノートの前の方のページをめくっていたら、「えっ！こんなにいろいろやってるのに、1月の平均体重は今より1.5kgも軽くない？」とビックリするような事実が(*_*; イヤ～な予感がしながら、慌てて去年のノートを開くと・・・やっぱり！去年の9月までは今より2.5kg以上軽い！ダイエッ... 続きをみる
ふわふわ今すぐ痩せたい❤ 2017/04/23 01:12
さらば冷え症！！

こんにちは Royal REWARDの橋川です。最近の新発見はココ↓↓↓ BistroBar MOUSTACHE（ムスタッシュ）さんです。全て美味しいのですが、特にドライカレーは絶品でした！(σ・∀・)σ概念かわるよ！お話しをうかがうと、かれこれ35年とのことです←すごい✨ 味のあるご夫婦がさ... 続きをみる
Royal REWARD(ロイヤルレワード) Royal REWARD(ロイヤルレワード)のブログ 2016/11/03 20:30
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