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4月15日 墓参りの後は お豆腐屋さんの ヘルシーランチブッフェ、
眩しい日差しの朝です。 義母親の好きな 花々が 庭で咲いています。 摘んで 供えに 行くことにします。 今日のお昼は 近くの お豆腐屋さんの ランチブッフェに 行くことにしています。 湯葉、ざる豆腐 和食等の ヘルシーメニューが 並んでいます。 きんぴら、唐揚げ、 白あえ、がんもの煮物 ほうれん草と... 続きをみる
冷奴のムラゴンブログ
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おはようございます〜❗😁🌅😁🌄 ♫ Happy Lunar New Year ♫❗ 今日はベトナムではテトのお正月です、、、 中国では春節と言って民族の大移動が年末から始まってます、、、 家々の玄関に国旗を掲揚して新年を祝います、、、日本の昔これと似たような時代がありました、、、今の若者たち... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 大晦日まで残す所あと三日です、、、昼ご飯をいつもの店で食べてから、、、 （ポークチョップ＆目玉焼きご飯、、、） 街中ハイキングをして夕方にアパートメントに戻りました、、、1万歩は歩いたでしょうか、、、 新年の祝飾りですよねぇ～ 見ていて楽しくなります、、、 妻... 続きをみる
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冷奴No.51 ゴーヤー、挽肉、ミックスベジタブルを胡麻油で炒め、中華丼風のスープを作ってトロミをつけました。 まぁ間違いのない味ですよね😋
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おはようございます〜❗🤗🌠🤗🌌 昨夜、寝たのが8時半、、、今、目が覚めて時刻を見ると、、、2時を過ぎたよなかの真夜中、、、 昨日は社交ダンスの日、、、未だまだ暑い日差しを受けて行ってきました。 ふと、気付いたのだが、、、寝返りを打った時に、、、こむら返りが起こらない、、、珍しい、良い事には変... 続きをみる
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冷奴 No.48 茄子を軽く焼き、すき焼き風の味付けした汁で煮込んでから卵とじにしました。 奇を衒った(てらった)調理ではありませんが、多くの日本人にとってホッとする味ですね😋
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冷奴 No.47 梅肉と軽く湯通ししたゴーヤーを叩き、それに鰹節と鮭フレークを混ぜて作ったトッピング。 まぁ日本人には間違いのない味に仕上がりました😉
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◉冷奴 No.44 ワサビマヨにミックスベジと鮭フレークを混ぜ込みました。からしマヨと違いサッパリ感が良いですね😊 ◉南北チャンプルー ゴーヤーとグリーンアスパラが痛みそうだったので「南北チャンプルー？笑」を作ってみた。 ゴーヤーとグリーンアスパラをバターで炒め、最後に鮭フレークをパラリと… これ... 続きをみる
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冷奴 No.43 スーパーに行ったら鉛筆より細いアスパラガスが特売で売ってたw 普通だったら買わないんだけど、冷奴には使えるなぁと購入。 普通にベーコンと炒め、カロリー1/3バターと和えてトッピングしました。 単純だけだ定番って感じで普通に旨い😋
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冷奴 No.42 昨晩は茄子とゴーヤーをキムチの素で炒め、レモンジュレをかけました。 不味い、超不味い… 卑しいニャジラも匂いだけ嗅いで跨いで行きました😂
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冷奴 No.41 ベーコンを焼き、脂ごとからしマヨネーズと和えました。 豆腐と色がかぶって見た目こそ悪いのですが、味は美味しかったです。 これにカレー粉を混ぜてもイケると思いますし色合いも良くなりそう。 マヨネーズはダイエットマヨを使用しています。 ニャジラには安く買えたキハダマグロを食べさせました... 続きをみる
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冷奴 No.40 アラビアータ風で作りました。 そのままだと豆腐に馴染まないので、ガーリックソースを足し、片栗粉でとろみを加えたもの。 今考えるとタバスコをかければ良かった… 猫って酢を嫌がるはずなのに、卑しいニャジラは何でもかんでも食べようとするんだよなぁ
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冷奴No.38 ゴーヤー、茄子、お麩を甘辛く煮て卵とじにしたものをトッピングしました。 冷奴 No.39 ネタが尽き始めているので "やっつけ" っぽいトッピング😁 みじん切りにした玉ねぎを茶色くなるまで炒め、さらに大ぶりに切った玉ねぎと茄子を炒めカレー粉とインスタントコーヒーを投入。
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冷奴
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カワラヒワ ～ポテサラとベーコンの朝ご飯、焼き塩鯖フィーレの晩ご飯～
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朝食！『冷奴』を作ってみた！
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新玉ねぎたっぷり！ 甘うま ヘルシーレシピ4選
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キジのツガイ ～ホットドッグの朝ご飯、ハンバーグの晩ご飯～
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羽繕いでボワボワになってます ～玉子ドッグの朝ご飯、鶏もも肉と野菜の揚げびたしの晩ご飯～
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日本語の面白い語源･由来(ひ-⑨)左団扇･額･膝･酷い･贔屓･ピーナッツ･彼岸花･冷奴
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羽田空港の「あずさ」:おつまみセット：羽田空港第一ターミナルビル
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今日の冷奴 その12
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b62 ウニを肴に晩酌♡
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オクラ豆腐に「トリュフ醤油」と、VIVANTを観て食べたくなった「お赤飯のおにぎり」
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柿の種のオイル漬けとお豆腐
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ねばねば奴となすの揚げ浸しの作り方
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続きが楽しみ。
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超～簡単♪冷奴にハマってます(*^^*ゞ
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今夜の晩御飯とか
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冷奴 No.37 ◉茄子の甘め生姜焼きの冷奴 わざと甘めに作り、紅生姜で味を相殺する作戦。 旨いっす😋 ◉塩焼きそば 醤油大1、酒大1、 鶏がらスープの素 小2、塩小1/2、 にんにく&生姜適量 具材と焼きそばはごま油で炒める。 何でも手を出すニャジラ…
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冷奴 No.36 鮟肝2片、出汁、味醂、味噌、酒で煮込み "どぶ汁" 風に。 これを豆腐にぶっかけました。 残りの2片はポン酢で✋😋
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冷奴 No.35 ◉茄子のキムチ冷奴 茄子1本を簡易キムチにし、それに胡麻油を少々足してトッピング！ 夏に最適ですねぇ😋 今日、この時期には珍しく鮟肝を手に入れたので、明日は鮟肝冷奴にチャレンジします✌️😊
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冷奴 No.34 ニンニク強め唐辛子多めの茄子ナポリタンを作り、それを包丁で細かくし、フレッシュオクラとトマトをトッピングした冷奴。 パンチが効いていて悪くないぞ👍😉
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◉冷奴No.32 ゴーヤーを炒め、キムチ(素)と納豆を投入！ 菌がたっぷりの健康完全夏メニューです👍😁 ニャジラがゴーヤー1切れを盗みやがった！ でもお口に合わなかったようで✌️😁 オイルサーディンも狙ってきましたが、当然全力阻止😤 ◉冷奴 No.33 前日に黄色くなったきゅうりを煮込み(醤... 続きをみる
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冷奴 No.31 カゴメのトマトガーリックソースを水で薄め、コクを足すためにコンソメ、さらにミックスベジタブルとオクラを入れて煮込みました。 最後に新鮮なトマト&胡瓜をトッピングして終了。 このトマトガーリックソースは色々な場面で使いやすい調味料です👍😉
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冷奴 No.30 たぬき冷奴。 単純に揚げ玉、胡瓜、トマトに麺つゆのみ。 そして「いつも夜は豆腐だけなの？」というコメントがありましたが実は他にも食べてます。 今日はインドマグロの刺身、冷しゃぶのキムチ風味。 冷しゃぶのキムチ風味は「キムチの素、胡麻油、パルスイート、水」で味を整え、それを冷しゃぶに... 続きをみる
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冷奴 No.29 今日の創作冷奴は我ながらアッパレだな😋 ゴーヤーと豚肉を炒め、濃いめの麺つゆと片栗粉を投入。 簡単で美味しい👍😉 ゴーヤーも通常捨てる両端の部分を使ったのでSDGs的かな。 ニャジラは麺つゆの鰹節の香りに反応したけど、ゴーヤーの香りにプイッっと笑
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冷奴トッピング No.28 茄子をタレ多めの生姜焼きにし、オクラとトマトをトッピング。 茄子、オクラ、トマトは相性が良いですよね。
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冷奴 No.27 今日の晩酌冷奴は、豚肉の味噌スタミナ焼きにキャベツ、ミックスベジタブル、セブンの新鮮トマト🍅 セブンの野菜は新鮮で安いのです👍
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おはようございます〜❗🤗🌌🤗🌠 昨日の夜は前日の夜に比べて、、、大変過ごしやすかったです、、、 子供の頃によく母親が作ってくれた、、、夏の食べ物がある。 フライパンで輪切りにしたナスビを焼くだけ、、、それをウスターソースをかけて食べる、、、 メッチャ美味かったぁ〜❗ 当時の食卓上には醤油とソ... 続きをみる
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昨晩の冷奴 26種目 食べた後のキムチ汁、これを捨てるのは勿体無いので納豆、おくら、胡麻油と混ぜ、さっぱり感を出すために新鮮なキュウリと長ネギも混ぜました。 夏はキムチ味が合いますよね👍😋
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昨日と今日の冷奴をアップするのを忘れてました。 昨日は市販のご飯にちょうど良い "鶏そぼろ" を酒呑みに合わして濃い味にし、トロミを付けました。 今日は玉ねぎをみじん切りにして炒め、コンソメとミックスベジタブルを追加し、最後にカレーパウダーで味を整えました。 バカ舌👅には超旨い冷奴👍😋
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昨晩の冷奴 加熱調理用のキハダマグロを水で茹で、佃煮の手前程度の味付けでさらに煮込み、冷えたところで身をほぐしてトッピングしました。 日本人にとって日常の味ですがこれが酒にピッタリ👍😋 水茹で状態のマグロをニャジラに与えたら、フンガフンガ言って焦って食べ、食べ終わったら全て吐きやがった😂 サラ... 続きをみる
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今日の冷奴。 これは誰もやった事ないんじゃないかな😁 青じそドレッシングにミックスベジタブルを入れ片栗粉でとろみをつけ、キュウリとトマトを適当に切ってトッピング。 爽やかな味が👍😉
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今日の冷奴。 豚骨スープにぬるぬるオクラを入れてトロミを足し、さっぱり感を出すために紅しょうがと高菜をミシン切りにしたものをトッピング。 まぁ間違いがないですよね👍😊
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今日の冷奴。 茄子、ミックスベジタブルを "ゆずポン酢" でとろみを付けながら煮込んだものをかけました。 冷蔵庫にトマトが有ったのを失念しており「しまった〜」と思いました笑
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日本人にとって間違えのない味の冷奴。 ボイルした豚肉を細かく切り、醤油、味醂、酒、砂糖(パルスイート)で煮たもの。 おつまみ系はニャジラも反応高し。 でも健康のために与えません😤
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今日の晩酌。 茄子の蒲焼きと蒲焼きの残り汁を使った冷奴。 砂糖はパルスイートで糖質制限しております👍😊
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今日の冷奴はネタ切れでして…笑 最初は玉ねぎと鰹節トッピングで普通に食べようとしましたが、冷蔵庫を開けると中途半端に余った高菜漬けとオイルサーディンが！ オイルサーディンを細かく切り、高菜漬けと混ぜでトッピングと言う暴挙 笑 あらあら… 結構イケるじゃん😆 ジャパリアン奴(やっこ)の出来上がり😋... 続きをみる
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黄身の醤油漬け冷奴。 こ、これは旨すぎじゃないか👍👍👍 ネットリした黄身がウニみたい。 1.卵を殻ごと一晩冷凍。 2.凍った卵の殻を剥き、冷蔵庫で自然解凍。 3.白身が半解凍以上になったら黄身を取り出し、醤油&味醂(1:1)に漬けて一晩以上。 ＊これは以前作った事があるので記憶してました。 余... 続きをみる
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今日の冷奴。 鰯のオイルサーディン冷奴 いゃ〜っ旨すぎ😋 昨日オイルサーディンを作り、冷蔵庫で24時間寝かせたものを、食べやす大きさにカットしてトッピングしました。 鰯は4尾100円だったので超お得👍 鰯2尾をオリーブオイル、塩、ニンニク、赤唐辛子、黒コショウ、タイムで15分ほど弱火て煮込む。 ... 続きをみる
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昨日の冷奴。 茨城にはしょぼろ納豆と言う納豆があります。これは大根の漬物と納豆を混ぜたもの。「じゃぁ、高菜漬けでも良いじゃんか」となり試しました。 でも普通では面白くない。そこにオクラ、黄身、胡麻油を足して混ぜ、白身は焼いて豆腐の上に敷き、最後に白ゴマをパラリ。 しか〜し… 黄身が綺麗に乗っていたの... 続きをみる
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昨晩の冷奴。 ちょっと強引？😁 稲荷寿司の油揚げと"かいわれ大根"のサンドイッチ。 味の方向性は兎も角、ちょっと食べにくかったなぁ💦 そして味付け油揚げを小さく切って七味をパラリ。 良いつまみになったぜぃ そしていつも行くスーパーでマキシマムが大特価！ 当然買っちゃいました😉 さて、今日は冷奴... 続きをみる
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ビンチョウが安かったので、それを使って2種の冷奴を作りました。 1.角切りした鮪に和風出汁にトロミを付けたものをかけた冷奴。 2.鮪の生姜焼きに生姜焼きの余りタレをかけた冷奴。
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今日の冷奴。 豆腐、トマト、薄切り玉ねぎを並べ「オリーブオイル、生ニンニク、ワサビ、擦り玉ねぎ、バジル、塩、胡椒」を混ぜたソースをかけました。 う〜ん、切り方が大振り過ぎた笑 一口サイズにしたら良かったな😁
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おはようございます〜❗😭🌧️😭🌧️😭☔ 昨夜の我が家の夕食は、、、呑む気満々でした～、、、 こんな蒸し暑い夕べには、、、冷蔵庫で冷えた「発泡酒」の出番です、、、 最近ハマっている（色んな意味で）、、、『玉ねぎ焼き』を作って食べました～❗ 低価格、、、低カロリー、、、低栄養価、、、でないかい... 続きをみる
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今日の冷奴。 スーパーに行ったら豆腐が以前と同じ値段(78円)で400gに増量！ さらに舌触りと味がアップしていました👍😊 で、トッピングは少々手抜きっぽいけどw「ごま高菜、鰹節、豆板醤、胡麻油」を混ぜました。 結構旨し😋
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今日の冷奴。 以前、海外の料理人からアイディアを貰ったトッピングに自分流を入れ込んで作ってみました。 鮭の切り身があったので、それを焼いてフレークにし「麺つゆ、追加の出汁」と混ぜた後にトロミを足しました。 フレークが流れ落ちないよう、トロミは少し強めです。 でも… 鮭フレークの味を活かすのには、余計... 続きをみる
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昨晩は鯖味噌煮冷奴。 昨晩、小腹が減ったので「鯖味噌缶」を食べた。 食べた後、この汁の味が大変よろしい笑 そこで缶詰の食いかすにトロミを足してトッピング✋😆 やはり「茶色」は旨いなぁ😋
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昨日のリベンジ。 冷やし中華のスープ(胡麻味噌味)に片栗粉と酢を入れてとろみを付けた。 きゅうりとミックスベジタブル、ケシの実をパラリ。 大成功！旨し👍😋 そして冷水餃子14個。 味噌、味醂、酢、和がらし、パルスイートを混ぜ混ぜ。 完全夏のおつまみですね✌️😉
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冷やし中華のスープ冷奴 生麺用の冷やし中華のスープ(胡麻味噌味)が余ってたので使ってみました。 これば大失敗😓 味の傾向は良いのすが豆腐に絡まない。 やはり冷奴のトッピングとしてはトロミが重要だなと感じました。
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ポン酢ジュレ冷奴。 冷奴にポン酢をかけて食べる方は多いと思います。でも水っぽくなってしまいますよね。 そこで今までやってきた"トロミ"が頭に浮かんだ！ ポン酢、味醂、白だし、片栗粉で濃いめの味付けにし、レンジで30秒毎にかき混ぜて様子を見ながらトロミを付けました。 旨いけどジュレの量が少な過ぎた！ ... 続きをみる
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今日の晩酌用冷奴はずんだ冷奴。 作る時に苦労しました。 うちにはブレンダーも摺鉢も無い😂 そこで餃子の皮を作る時に使ってる棒でネチネチ… ひと汗かきました。 このままではパサパサしているので、トロミを加えました。 爽やかな味が口に広がり旨い👍😋 本当は砂糖か白みつを使ったほうが美味しいと思いま... 続きをみる
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昨日は販促品のグラスに釣られてトリスを買ってしまったよ😁 やっぱ強炭酸で割ったハイボールは旨いなぁ😋
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おはようございます〜❗😭☔😭☔ 今日の土曜日は大雨になる模様ですねぇ～、、、 鬱陶しい季節、、、嫌じゃ、、、 さて昨夜は呑む気満々でした、、、 大谷さん、負け試合でしたが9回裏に29号のツーランで意地を魅せました、、、 発泡酒の後、強炭酸水で割ったウイスキーのハイボールを頂きました〜 このジメジ... 続きをみる
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日墨融合のタコス冷奴が出来ました。 やっぱトッピングとしてはトロミが必要ですね。
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今日の冷奴。 甘辛い鶏のそぼろとミックスベジタブルを軽く炒め、そこに水溶き片栗粉を投入してとろみを付け、豆腐にトッピング。 思い付きの割には旨いなぁ😋
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昨晩の思い付き適当トッピング。 きゅうり、玉ねぎ、酢味噌、和がらし、生ニンニク。 これは旨い😋 今日は臭い🤣
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おはようございます〜❗😀🌥️😀🌥️ 本当は昨日は休肝日でしたが、、、エンジェルスの劇的な勝利で、、、昨夜は呑んでやろうと、、、お昼時から考えていました、、、 だから今日、明日の二日間は完全休肝日にするつもりです、、、 『厚揚げとピーマンの煮浸し』と、、、 『胡瓜と茗荷の和え物』を『柚子とレモ... 続きをみる
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今日の晩酌のお供は冷奴。 トッピングにはきゅうり、トマト、味噌、酢、カラシを混ぜたもの。 旨いなぁ😋 酒を飲み過ぎちゃうからダイエットには疑問🤣
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こんばんは～❗、、😀🌠😀🌌 ＆ おはようございます〜❗😀🌄😀🌅😭☔☔☔☔ 変な時刻に目が覚めて、、、トイレウォークして、、、製作中の木工作品を弄っていたら、完全に目が覚めた、、、ムラゴンブログを読んでました、、、 一寸早いけど、、、Myブログを一筆啓上、、、いたしやす、、、 ~~~... 続きをみる
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おはようございます〜❗🥺🌥️🥺🌧️🥺☔🥺☀️😀 昨日は大谷さん、初打席にいきなり足にデッドボール、、、その後は2三振、、、ノーヒットに終わりました～❗ 足が影響しているのか心配です。 さて我が家の夕食は、、、例の『冷奴』と『胡瓜とミョウガの和え物』と『ウインナーのソテー』と『大根の千枚... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日のエンジェルス、、、大谷投手が力投の末、、、継投が上手く行って、、、理想的な勝ち方でした、、、大谷さんに勝ちは付かなかったけれど、、、実績をキッチリと残しました、、、 さて、ささやかな宴会の夕食は、、、、 鶏胸肉を『レンチン蒸し』にして手で裂いてポン酢、、... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 私ほど単純で明解な男はいない、、、 大谷さんが打ったら喜び、、、打たなかったら、、、ションボリする、、、、 昨日は実況を観ていなかったけど、、、 MLBの試合結果の文字だけで、、、 喜んだのは誰でも無い、、、 単純明解なmuneやんでした～。 （段々と阪神ファ... 続きをみる
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おはようございます〜❗😃🌄😃🌅😃☀️🤩☀️ 昨日はいいお天気でしたぁ❗、、、 今日も明日も降水確率ゼロの、、、 秋晴れが続きますねぇ〜 昨日は木工から帰って直ぐに台所に立って、、、 ピーマンとししとうと絹揚げの『煮浸し』と、、、 塩コショウした鶏ももをニンニクスライスを敷いて弱火でゆっく... 続きをみる
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とても暑い日でした。 冷奴にのりたまをたっぷりかけて ご飯にかける時よりも、たくさんかけるのがおすすめです。 自分的にはこの冷奴がメインです😁 後は 買ってきたイカに七味マヨネーズ ベビーリーフとレタスのサラダ きくらげと卵炒め 火を使ったのはこちらだけ、で夕食でした^^; 台風が心配です‥ 皆さ... 続きをみる
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1時間以上かけて電車を乗り継ぎ、皮膚科に行ってきました。 引越す前に通っていた女医さんです。 この時期、夏の疲れか口唇ヘルペスがたまに出るので抗ウィルス薬が欲しかったのです。 年下の先生でたぶんアラフィフ、穏やかで親切でいつもニコニコ、お会いするだけで半分治ったような気になります。 夏の暑い間は大変... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀🌥️😀🌥️😀☁️ 朝方まで蒸し暑い夜でした。 家はリビングだけしかエアコンがありません、、、 寝る部屋は窓を開けて扇風機です。 「扇風機 いまだ昭和の 風の中」 昨夜の夕食は断酒日でいきなりご飯の普通の夕餉でしたぁ❗ 1袋78円のミニさつま揚げを3種類、、、見つけて... 続きをみる
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今日も暑かったですね。 日差しはもう夏でした。 ちょっと逆光気味？で光が入ってしまいましたが....😅 用事を済ませた帰り道、少し遠回りをして公園に寄ってみたら こんなにはっきりくっきりの影ができていました。 今の季節って、暑くても木陰に入るとかなり涼しいんですよね。 今日は風もあったし、とても気... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗☀️🤗☀️🤗☀️ 今日は全国的にほぼ快晴のお天気さんになりそうですねぇ～ 買い出しデーと友人の畑の小屋作りを手伝ってきますぅ〜 昨日の昼食はミニトマトの入った、、、 ジェノベーゼのカッペリーニ（1.2mm）でしたぁ❗ 刻んだ大葉の香りがバジルのペーストに良く合います、、... 続きをみる
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おはようございます〜❗🤗🌥️🤗🌅🤗☀️ 今日はいいお天気になるでしょうか❓ 月イチの卓球をしに女房と出かけます。 7名参加で6人打ち（卓球台3台）で一人は球拾いで交代制、、、 昨夜もセンポリさんのブログで紹介されていた一品、、、 『新玉葱のマスタードマリネ』を作ってみました。 ①櫛切りの玉... 続きをみる
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おはようございます〜❗🥰☀️🥰☀️🥰☀️🥰🌅 今日と明日は関西エリアはいいお天気で、気温も27〜28度迄上昇します〜 1枚98円（ｾﾞｲﾇｷ）のホッケの開きは家計に優しい食べ物ですが、段々と口が飽きて来ました、、、 昨夜はそう感じました、、、なんか変わった料理方法はないかと、、、 焼いた身... 続きをみる
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おはようございます～❗😁🌌🥱🌠😀🌄😀🌅 昨夜のお月さんは素晴らしかった〜。 そして、 大谷さん、MVPおめでとうございます〜。 そうなると思ってたけど、そうなって本当に良かったです。 昨夜の夕食は料理しませんでした～。 市販のひじき豆、白菜キムチ、ピリ辛高菜漬け、かつお節とカット葱を... 続きをみる
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おはようございます〜❗🥱🌌🥱🌠🥱 只今の時刻は夜明け前の午前3時をまわった頃です。 静かです。 昨日はダンスの後、歯医者に行って家に帰ったのは夜の7時を過ぎていました。 出かける前に今夜は冷凍餃子と娘にもらった冷凍スープを食べようと妻に言って出掛けました。 スープストックのオマール海老のビ... 続きをみる
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おはようございます〜❗🥱🌠🌄🌅🌌😀 関西地方、今日のお天気はバッチリの秋晴れになるかもです〜ぅ❗ 昼から社交ダンスに出かけます。 朝は大谷さんを応援しなくては、、、 なんか最近料理に意欲的ではありません。 あんな料理が食べたいとか、 こんな料理を作りたいとか、 気持が遠ざかっております。... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀🌅☺️🌄🥱 私もですが大リーグのエンゼルスの大谷フアンなら、ヤキモキする毎日をお過ごしの事とご推察申し上げます。 2試合で何と10打席中7ホアボール（内2つが申告敬遠）❗❓ 信じられない〜っ❗ さて我が家の昨夜の夕食は大谷選手とは関係なく和食でした。笑 定番の甘塩鮭と... 続きをみる
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昼食。 お茶漬けですが、粉末の椎茸茶に 塩昆布と青紫蘇とワサビを乗せました。 冷奴に鰹節を乗せ牡蠣醤油を。 （かけ過ぎてしまいました）(^^;; いつもの、豆苗と玉子炒めに今日は シラスも入れて、醤油を牡蠣醤油にして みました。甘めの醤油で好きな味です。 昨日、買い物に行き珍しい物を 見つけて幾つか... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀🌅😀🌄😀 今日は半日の人間ドックに行ってきます。脳のMRI,MRAも受ける予定です。補助金が出ても約6万円の痛〜い出費です。 だから昨夜はあっさりの夕食で、甘塩鮭、オニスラ、冷奴と黒豆でした。 黒発泡酒とウイスキーの水割りは頂きましたよ〜。
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おはようございます〜❗😀🌄🌅😄 昨日は嫁さんの1回目のワクチン接種。 ところが今日の予約は2回目の予約日に置き換えられて予約しているので3週間後の24日が1回目の予約となっていると。 だから今日は予約されてません〜っと言われた。 唖然〜っ❓ エッ、えぇ〜っ❗❓となって、順番が後回しとなり『予... 続きをみる
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おはようございます〜❗😀☀️🚴☀️🚴 クロスバイク二日目でした。ちょっと休憩が多くなっていました。 程よい疲労感が体中を駆け巡ります。 さて、昨夜はセンポリさんに教えてもらったハムキャベサラダを調理しました。 キャベツを台所で茹でたのは初めてでしたが、ほうれん草や小松菜の経験を活かして程よくシ... 続きをみる
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町のとうふ屋さん さんこうさん 地元で人気のお店です。 お豆腐以外にも色々な商品が並んでいます。 買ったのは 豆腐 おからコロッケ おからサラダ 湯葉と揚げの酢の物 きびなご丸干しと一緒にいただきます。 冷奴はあっさりか濃厚かどちらが好みですか？ と聞かれてあっさりを選択しました。 おからコロッケに... 続きをみる
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おはようございます〜❗😌🌧️☁️🌧️☁️ 今日は少し晴れ間があるだろうか❓ 鹿児島県に河川の氾濫警報が出ています。 心配な事ですねぇ〜❗ 何事も無い様に❗ さて昨夜は冷凍してあった残りの鶏ささみを使ってサラダを作りました❗ 2度目の挑戦だから美味しく出来ました。 隠し味は小さじ半杯の砂糖です。... 続きをみる
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夫弁当
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当＜副菜編④＞
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当＜副菜編③＞
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当＜副菜編②＞
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当＜副菜編①＞
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当＜完成編＞
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当＜主菜編②＞
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当＜主菜編①＞
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当＜副菜編④＞
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当＜副菜編③＞
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当＜副菜編②＞
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当＜副菜編①＞
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歴代夫のお弁当
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パパさん弁当
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月3日に送ったお弁当＜完成編＞
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月3日に送ったお弁当＜主菜編②＞
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パスタ
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今夜のご飯！キユーピー『あえるパスタソース ペペロンチーノ』を食べてみた！
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再び煮詰めた話
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ジョリーパスタ 宇部店へパスタを食べに行きました！
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シーフードパスタ弁当～2024年4月19日(金)
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MIYU ASMRさんの蟹クリームパスタが食べたくて作ってみた
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楽しい旅行からの現実の晩ごはん
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ほのBUONO(@佐久市岩村田)
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東小金井の予約困難イタリアン「美月」（４）
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もく遊りん「石窯ピッツア・パスタ」
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【グリーチネ】パスタランチ頼んでみた。
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【★明日の開運(4/17)☆】濃厚！『パスタ』で満足満腹感♪【☆ラッキーアイテム★】
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この辛さは癖になります
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オリゾンテ
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ホタルイカと春キャベツのパスタ
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サイゼリヤ ミートソースボロニア風 (◎´∀`◯) サラダ スープ ドリンクバー
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