• サングラスがハイテクになっていた

    こんにちは、ずぼランナーです。 スポリート編集長の飲み友達にサングラスの卸問屋がいるっていう話から実現したサングラス取材。 サングラスってのはサンのグラスだから、当初は天気が良ければアンバサダー君に公園を走ってもらおうなんて企画していたんですが・・・。 朝から雨。 よりによって雨。 まさかの雨。 権藤。 権藤。 雨。 権藤。 仕方がないので、行きの電車の中で急遽貸会議室を予約しまして、室内での取材

  • ランニングショップ in 平塚に行ってきます!

    こんにちは、ずぼランナーです。 スポリートの企画で何度もお世話になっているカリスマシューフィッター(?)、走るシューズアドバイザーこと藤原岳久さんが、平塚で期間限定のランニングショップをされるというので明日行ってきます。 走り方に悪いクセがあるランナーや、走ると足が痛くなるというランナーを、靴で解決するスペシャリストです。 ↓わたしが履き潰した靴を見てもらった話。 約3時間かけて自分の足にピッタリ

  • 皇居周辺のランステを取材してみた

    こんにちは、ずぼランナーです。 少し前に皇居周辺のランステを取材した話が、昨日アップされました。 遂に顔出しです。ずぼランナーです。 ライターさんに感想を求められたので、 「皇居ランとえば昔、美味しんぼで山岡の同僚が皇居を走ってレモンを丸かじりしてたら山岡に激しくディスられるというエピソードがありまして、何十年も健康に悪いというイメージだったんですが・・・」 って言うわけにもいかないので、 俺「い

  • 【応援結果】佐倉朝日健康マラソン2018

    こんにちは、ずぼランナーです。 日曜日は佐倉の応援に行き、夜は八王子に戻って日付が変わるまで会社の棚卸を行っていたためブログ更新が空いてしまいました。 ひょんなことからフルマラソンを完走しなければいけなくなった24歳の女の子に密着しながら、初心者目線でフルマラソン完走のためのノウハウを学ぶ企画。 その集大成である佐倉朝日健康マラソン2018の応援に行ってきました。 本人の仕事が忙しく、とても完走で

  • 【応援前夜】佐倉朝日健康マラソン2018

    こんにちは、ずぼランナーです。 かのこ24歳のフルマラソン応援企画、本番前最後の更新です(ギリ間に合いました) マラソンって個人競技で、しかも僕らみたいな市民ランナーにとっては自分との戦いなので、結局は自分がどれだけやるかって話なんですが、 「初心者の時にコレ知っておけば良かったわー」 って事、結構ありますよね。 そんな思いも込めて、初心者ランナーのための 第一回 ケガをしにくい身体作り 第二回

  • 子持ちランナーの憂鬱

    「憂鬱」とパソコンで打とうとすると、何度打っても「湯打つ」と変換されて きーーー! ってなっていたら、「う」を1個打ち忘れていました。 こんにちは、ずぼランナーです。 マラソンやってる方の中には、お子さんがいるという方も多いと思います。 うちにも3歳の娘がいます。 休みの日に天気がいいと走りたいオーラを出してみるんですが、家族が許してくれません。 車の窓から走っている人が見えると、 「いいなぁ・・

  • 【応援に行きます②】佐倉朝日健康マラソン2018

    こんにちは、ずぼランナーです。 寒いですね。 ブログ村のマイページでアンバサダーを募集をしているスポリートがサポートを続けてきた、かのこ24歳ちゃんがついに今週の日曜日、3/25の佐倉朝日健康マラソンに挑戦します。 こんな面白い企画になるって分かっていたら、エントリーして伴走の一つでもしてあげれば良かった!! などと今さら後悔しても仕方ないので、 スタート地点  ↓ 第1関門  ↓ 第2関門  ↓

  • 【応援に行きます】佐倉朝日健康マラソン2018

    こんにちは、ずぼランナーです。 最近、ブログ村のマイページに表示されているので「なんじゃらホイ」と思った方も多いのではないでしょうか。 私どもの運営しております「スポリート | いま走りたくなるメディア」では、ひょんな事からフルマラソンに初挑戦する事になった、24歳の女の子を応援する企画を連載しております。 挑戦者はこちら、かのこ24歳ちゃん。 企画第一弾は、聖蹟桜ヶ丘のランニング専門トレーニング

  • 今日のレッスンは

    こちら サーモンのクリームパスタ 唐揚げ、トマト

  • チキン南蛮

    チキン南蛮 豆苗のコンソメスープ マカロニサラダ なすの味噌炒め

  • 今日はこちら

  • 今日のお昼ごはん

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  • 取材とオリーブ

    こんにちは)^o^( 今日は初めてベランダをメインに取材してもらえました! ひと段落してお昼を食べたところです ステキな女性3人組で、趣味(植物、コーヒー、うつわ)が合ってとても楽しかったです あっという間でした ああいう趣味の合うお友達が、出来るといいなぁ 天気にも恵まれてよかったのですが 逆に逆光になったりして、それも苦労でした(^◇^;) 色々大変ですね でも、レフ板という半分くらい遮光でき

  • custom front webマガジン取材

    本日は生憎の天気の中ウェブマガジンのcustomfront石田様ご来店いただきました。寒い中お疲れ様でした!掲載が楽しみです。 http://customfront.jp/ 皆様チェックして下さい!

  • タカシの日常 🚇あざみ野ランチ🍜

    今日は久しぶりに会員向け季刊紙の取材訪問でカメラマンとライターと待ち合わせをして現場へ直行。 少し郊外の私鉄と市営地下鉄を接続するあざみ野駅で朝一番に待ち合わせ・・・・・。 満員の通勤電車の逆方向と思いきや、それなり混んでいました。 久しぶりにの再会の挨拶もそこそこにすぐにタクシーに乗り込み取材先のお客様宅へ。 いつもながらライターの相手の話を引き出す巧みな会話術に関心しながら、カメラマンの助手的