ダイエット36日目
はい、今日の結果からいきます！ 体重 123.2kg 体脂肪率 37.4% 摂取カロリー 1450kcal 歩数 7673 Steps 移動距離 5.831 km 消費カロリー 531.2 kcal はい、体脂肪率、初の37%台！素直に嬉しいです！ と、喜ぶのもここまでにして、約束事を発表します！ ... 続きをみる
ハム太郎 ハム太郎のダイエット日記 2015/12/14 23:33
伊那谷の春 櫻華繚乱 VOL.０２
大津市の街明かり
大船フラワーセンターになぜかいた野鳥アオサギです
伯方島 開山公園の桜①
咲き急ぐ野バラ・黄花藤 冷たい雨に散る八重桜、ペルージャ
第１０５３号 変わってねぇなぁ
トキワイカリソウ
武蔵小金井さんぽの花 オダマキ
発電所の桜
伊那谷の春 櫻華繚乱！ VOL．０１
城山カタクリの里さんぽの花 雪割草（２）
武蔵小金井さんぽの花 サトザクラ（２）
新潟の花の名山 角田山（２）
内原野つつじ祭りでお散歩しました
昭和記念公園チューリップ他綺麗な花画像続きます
黄砂・PM
桜が散った後のボッチ朝散歩でいやされる・ナンチャッテひとり園芸館・花は桜が終わってからが見どころ満載のスタート
朝散歩
今日も普段どおり散歩をしてきた
【学割旅行記】中国四国・九州一人旅_７日目
引っ張り癖
肝心な時そ〜でもないヤツ。の事。
細目。
とことん桜を
散歩直前に雨が降ってきた〜！
母の日にお散歩用ポシェットを！！
ヨーキーモアナ (+夕方海散歩、パラグライダー、👴富士山🗻🐈⬛💐)
ヨーキーモアナ しおさい公園 +健診
ヨーキーモアナ (+サザンビーチ、 エイミーワインハウス♪、ハマヒルカオ、藤の花、🌸🍞)
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