• ラーメンと間食三昧

    4月22日 体重55.6㎏ 体脂肪29.8% お通じ〇 運動 夕食後踏み台昇降20分 今日は旦那さんのアッシー日だったので ウォーキング出来ず 朝食 押し麦入り5分づきご飯・おとなのふりかけ・らっきょう・梅干し・沢庵 さつまいも・豆乳・豆乳グルト(甜菜オリゴ) サラダ(キャベツ・スナップエンドウ・ミックスビーンズ・プチトマト・ゆで卵・オリーブオイル) 昼食 豚生姜焼き(豚切り落とし肉・千切りキャベ

  • あかんなんてもんやない

    4月20日 体重55.2kg 体脂肪29.7% お通じ〇 運動 無し 55kg台に戻ってしまった(T_T) 今日は 動物病院に行ってスーパー3軒梯子して ちょっと疲れたわ そして 爆食スイッチ 入ってもーた(;´Д`) では 今日の食事記録 朝食 グラノーラ(on豆乳グルト・甜菜オリゴ)・スープ(塩キノコ・わかめ・玉ねぎ・卵) サラダ(アレッタ・アイスプラント・プチトマト・ミックスビーンズ・オリー

  • 麺屋たけ井

    家族で京都の 麺屋たけ井 へ。 店の前をたまに通るたびに混んでるな~と思ってた店だった。 夜6時開店で15分前に着いたけど、もう何組か並んでた・・・人気あるんだなぁ。 夫が一押しの 魚介つけ麺 並 880円を注文! トッピングで味玉を付けたから・・・いくらだろう? つけ麺づゆがこってりしてて、麺がわりと歯ごたえありの太麺だった。 綺麗に盛り付けられていて娘が好評価!店内も清潔感あったし。活気もある

  • 二刀流ならぬ三刀流!?

    大谷翔平投手♥大リーグ初登板で初勝利♪ 「全体的にすごく楽しめた。そっちの気持ちのほうが緊張感を上回ったかなと思う」と。 大物はこうでないとですね^^v 二刀流の新伝説開幕~ これからの活躍ますます楽しみですね^^♪ 話は変わり・・こちらのお店 二刀流かと思いきや・・ な、なんと三刀流!!!横丁 牛タン&丸亀骨付鳥&中津ラーメン・・ ビビンバに炊き餃子など・・ 全国のうまいもんが楽しめるみたいです

  • 義父母と食事

    晩ごはんに義父母と私達家族で魚べいへ。久しぶりだな~? 二女にと高校合格祝いを貰い、たくさん褒めて頂いた。 うちの親と違い、マイナスな発言はほぼゼロの義父母だ。 でも未だに会うと緊張する(苦笑) 京都宇治抹茶モンブラン・・・まぁ、普通に美味しかった。 忘れててこれしか撮れなかったな(汗)

  • 体重やばいっ!

    3月24日 体重55.8kg 体脂肪30.4% お通じ〇(難産 少量) 運動 無し 体重やばっ! このままじゃ 56kg台に逆戻りやわ(;´Д`) お通じも 今日はすっげ難産で いつもより 少なかった 最近 ちょっと調子がイマイチやわ 甘い物 食べすぎると 調子悪くなるね せやのに 今日は 午後から所用で遠方に出掛けていて 帰りが遅かったので 運動出来ず… しかも 食の方も あかんやんって感じです

  • 丸源ラーメン

    家族で丸源ラーメンへ。 子供が小さい時に一度行ったけど、どんな味か忘れてて久々に行ってみた。 つけ麺好きな私は、肉そばつけ麺を頼んだ。 写真は麺が入ってない状態で寂しいけど・・・美味しかった!! クーポン券貰ったので、また行きたいわー! 帰りは普段なかなか行けないイオンへ連れてってもらい 二女の通学バッグを探したけど、めぼしい物はなく・・・ また他のとこへも見に行かなきゃ!

  • やる気はいずこへ

    3月18日 体重54.9kg 体脂肪30.2% お通じ〇 運動 夕方 ウォーキング40分  夜 踏み台昇降20分 うん 体重も体脂肪も増えたよね 食べてるもんね そりゃ増えるよね 代謝は ちょろっとだけ上がってた 今日は 義実家と実家のお墓参りに行ってきました お天気も良く暖かくて お墓参り日和でしたよ 出かける前 ニャンモックでくつろぐ猫を見て ↓ これに見えたよ ←重症 ※画像お借りしました

  • お洒落な串揚げ屋さん串兵衛

    いつも行く串揚げ屋さんは、 日曜日が定休日、、 今回初めて行った串揚げ屋さん串兵衛♪ 女子好きそうなピンクのドア~ 予約無しでだったけど、 半個室のような仕切られた席でした! ランチは3種類から・・ 豆介さん車を有料駐車場にとめてる間に ジャック勝手に注文したった! 一番安い向日葵をお願いしました^^v ▲タレが塩含めて4種類も!! 右端はニンニクの匂いがしてたよ! 先ずサラダと小鉢が・・ そして

  • 体重少し減ってきたで~

    3月10日 体重55.3kg 体脂肪30% お通じ〇 運動 夜踏み台昇降30分 今日は 出掛けていたので ウォーキングは出来なかった 体重と体脂肪 少しだけ減った♪ そして 少し若返った 笑 ちょっとお菓子的なものが食べたくて おから蒸しパンを作った これを 小さくカットして 冷凍しておいた ちょっとずつ 食べよ ♪ では 今日の食事記録 朝食 押し麦入り5分づきご飯のワカメおにぎり・味噌汁(昨日

  • 結婚記念日ゆえ

    3月3日 体重56.4kg 体脂肪31.2% お通じ〇 運動 夕食後踏み台昇降30分 体幹リセット39回目 体脂肪(;゚Д゚) 昨夜のポテサラか?チャーシューか? 20%台になるのさえ 難儀やわ 今日は 早朝からお出かけだったので いつもより 早いトイレタイムだったんだけども つま先立ちしたら ちゃんと出た よかった キク芋効果か? うんPが柔らかくなった気がする では 今日の食事記録 朝食 おに

  • ひなまつり

    今月2度目のケーキ・・・ 去年と同じひし形のケーキにした。 甘さ控えめな感じが美味しい~ 長女の誕生日に食べたケーキよりこっちが好みだわ♡ 夫が晩ごはん要らなかったから、手巻き寿司買って食べた! 作らなくていいし、片づけ楽だし、子供は喜んだし、言う事なし!

  • 長女 HPB17

    今日は長女が17歳の誕生日を迎えました!おめでとう♡ 毎年ひなまつりケーキを二女との合同誕生日ケーキにしてたんだが 今年は夫がホールケーキを買って来た・・・ 二女の時も遅くならなかったら買って来る!と言っていた。 えー?何故今年だけ?来年もするの?? ひなまつりの時もひし形のケーキが食べたいと二女に言われた(汗) 今月は最低でも3度ケーキを食べる機会があるのか?? 総カロリーやばい。

  • 第1発目 1人でもよく行く定食屋さん

    こんにちは🌟 おいしいもの巡り趣味の のこ です ここはのこが行ったお店や食べたものの記録帳です( ✌︎'ω')✌︎ 全てあくまでのこの感想&味覚での記録ですです(๑・̑◡・̑๑) ということで第1発目! 友達とも1人でもよく足を運ぶ定食屋さん! 定番メニューも充実してて、ボリューム満点かつリーズナブル 「チョップスティック」さん🌟 定番メニューも捨て難い・・・だけどそれ以上に惹かれるのは 『

  • 今日の、ランチ、買い物

    連休続きで、生活リズムがバラバラです。一人だと自由ですが、寂しいです。  今日は、午後から駅前のショッピングセンターでお買い物しました。  本屋で、懸賞で当たった図書カードで雑誌を購入。  普段は、雑誌は滅多に買いません。立ち読みか、図書館でみます。 今回は、買って、じっくり読みたいと思ったので、買いました。  ランチは、リンガーハットで長崎ちゃんぽんと、アンケートに答えてもらえるコードを書いたレ

  • ど・れ・に・しようかな? (^.^)

    今朝の体重 40.2kg  血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 2/14     113            102            124 2/15             158↑     172↑     108 インスリン注射:毎食後5単位づつ 体重が減ってるー!! (T_T) 昨日の昼は職場の仲間とランチをしたんですよね~。 ごはん無しで豚ステーキだったのに、

  • 結婚記念日・・・なのよね

    今日は結婚記念日・・・あれ?20年目になるのか?? 夫がケーキを買って来てくれた。 あら~!一昨日もケーキ食べたけど、今回は豪華! 苺タルトのホールケーキ、多分去年とほぼ一緒かな? 苺が全く酸っぱくなくて美味しかった!ありがとうございます♡

  • 星乃珈琲店でモーニング

    喫茶店でのモーニングがすっかり気に入ってしまって・・ チェーン店で有名な、星乃珈琲店でも、モーニングを食べてきました。 ここは、11時までなら「飲み物の代金のみで、無料でモーニングがついてくる」という関西方式のサービスをやっています。 ほほう・・・ならば、コメダコーヒーのような、関西からの出店組かしらん・・と思いきや 埼玉県の蕨市が、1号店だそうです。 思いっきり、もと住まい近く!^^; トースト

  • 子供の希望でスシローへ

    今日は二女が塾のある日。 当り散らしながら出て行く事も今日は少し控えめだった。 帰って来てもまぁ機嫌が良かったので外食の話をさりげなくしたらノッてきた。 なので、晩ごはんは子供の希望でスシローへ。 何年振りかな?? しばらく行ってないので 新メニューを見ると食べてみたくて片っ端から頼んでしまう・・・(汗) んー? んー? 赤ハートは美味しかった。黒ハートはもう頼まない・・・(苦笑) ごちそうさまで

  • 【ココスのロカボデザート】リベンジというわけではないけれど

    みきで~す♪ ◎ドリンクバー99円券もあったので(^-^)v ココスのロカボデザート食べてきました!! こういう3つのメニューがあって、私は真ん中のガトーショコラを食べました。一口食べてから写真撮るのを気がついてちょっと欠けててごめんなさい(^_^;) これで6.4gです。 ドリンクバーは鹿児島茶とコーヒーにしました。 コーヒには砂糖1g(糖質1g)とミルク1つ(糖質0.3gくらい) 時間を気にし

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