5時起床。 今日は1日中雨でしたね。 雨のせいかほんま眠かった(´д⊂)‥ 朝っぱらからまた電車が混んでましてね。 何でこんな混んでるんかと 鶴橋駅でやっと気付いて。 あー そや!今日は「大阪マラソン」の日やった! 関係ないね〜と思ってたら 何とうちの店の前もコースになってて(^o^;) 9時頃から... 続きをみる
大阪マラソンのムラゴンブログ
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すっかりアスリートになってしまったBlackです。 先々週に続き、先日の日曜日の東京マラソン2023も無事完走いたしました! コレだけじゃござんせんよ‼️ 記録更新です‼️ 大阪マラソンで、今までの公式記録を30分縮め、東京マラソンでさらに20分短縮! なんと、たった2週間で50分の記録更新wwww... 続きをみる
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満身創痍のBlackです。。。もぉ飲めません。。違うか(^◇^;) 大阪マラソン2023、無事完走しました! 簡単にまとめたダイジェストバージョンをYouTubeにアップしてるので、よろしければそちらもご覧ください❣️ 大阪マラソン2023参加してきた!EXPO〜当日の様子〜ゴールまで💕 記録も1... 続きをみる
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4時半起床。 寒いけど空気が澄んだいい天気の朝。 駅まで向かう時 スズメがチュンチュン。 朝から気分良かった(*´ω`*) 日曜やのにこんなに朝早くから電車混んでる(ーー;) お出かけにはちょっと早過ぎるんでは?って思ってたら あ!今日は大阪マラソンの日やった! そんでみなさんスポーティな格好してる... 続きをみる
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密かに今日30km以上の長距離走るぞ!と言うつもりで1週間前から調整してきました おにぎりも作ってもらってスタンバイオッケー だったのに・・・ 早朝に目が覚めて後頭部の痛みと吐き気 6回嘔吐 もう死ぬのか・・・ どんな病気だろう・・・ いろいろ考えて・・・ たぶん・・・ ただの飲み過ぎかと笑 吐いて... 続きをみる
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シード選手でもなく、会社を背負って走るわけでもないのに無駄に緊張しているBlackです。。。フルマラソン、、、慣れない大阪でちゃんと遅刻しないでスタートラインに立てるのだろうか?今のところそれが一番心配です(´・ω・`) さて、いつもは100円とか200円の服を古着屋で買って喜んできているくらいケチ... 続きをみる
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大阪マラソンと東京マラソンで頭がいっぱいのBlackです。 大阪・・・慣れない場所だと余計に緊張するなぁ(;^ω^) さて、前回私のブログで紹介した「Super Feet」のカスタムインソールですが、思った以上にお値段以上の成果が出ていてビックリしているのでもう一度ご紹介します!! ちなみに記事はこ... 続きをみる
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妙に運のよいBlackです。 なんと! こないだ北海道マラソン走れたからって調子に乗って人気のマラソン大会にエントリーしてみたら、大阪マラソンと東京マラソン、どっちも当選してしまいました!!ウェーイ♬(☝ ՞ਊ ՞)☝ウェーイ でね、落ち着いて日程を見て驚いたよ。 大阪マラソン2023は、2023年... 続きをみる
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ちょっと氏神さんへ。 静かな世界で、 ゆっくり考える事は大切です。 今日福知山? もうすぐ大阪。 そのあと奈良。 最近、ランナーよくみます。 みんながんばってんね。 ◾️today's run 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワンクリックを! ↓ ↓ ↓ ↓
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大阪マラソン
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忘れた頃にやって来たものと。。これから絶対挽回するよ
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大阪マラソン2024
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強風ジョグ
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ミッドナイトランナーズ責任者は誰なの?大阪での「迷惑行為」でも環境活動にも貢献する人物だった
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大阪マラソンのレポ【ゴールまで】
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大阪マラソンのレポ【思い出に浸る20kmまで】
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<結果・レポ>大阪マラソン2024
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大阪マラソンのレポ【スタートまでにドロドロ】
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<概要・結果>大阪マラソン2024
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再起動。。次は東京マラソン〜私は1年後目指します(今度は準備万全に)
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大阪マラソンのレポ【前日】
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大阪マラソン遅報 あ〜やっぱし
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平林清澄が初マラソンで優勝!日本歴代7位!大阪マラソン2024☆20240226
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昨日は大阪マラソンでした
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【速報】大阪マラソン
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▼大阪マラソン 当選3回目 初回、4年ほど前、そして今回。 4年ほど前は入金し忘れで、走れず。 今回は、忘れないでしょう。 ▼奈良マラソン 今日、20:00県民枠のエントリー競争スタート。 日中、大阪が当たって、 「奈良どうしよう、、、」 「加藤雅也も招待されてるし、、、」 「2週連続は、、、」 、... 続きをみる
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半年ぶりに ムラゴンに 帰ってまいりました。また 細々と 更新していきたいと思いますので どうか 御贔屓のほど よろしくお願いいたします。 まずは 今年も 走ることができた大阪マラソンのことから。今回で インテックス大阪が ゴールというコースが 最後の大会で ゴール近所に 住んでいる私にとって いい... 続きをみる
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待ちに待った大阪マラソンの日がきました。 天候は 曇りで 9時の時点では 13度。朝は 肌寒い中 準備をして 9時に 号砲とともに スタートしました。 さすがは マンモス大会で 人数の多さが驚きです。みんなそれぞれ つらいトレーニングをしてきて 今日の日を待ちわびて 最後まで 走り切ろうと 張り切っ... 続きをみる
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大阪の地下鉄では 大阪マラソンの広告が 数多く張り出され まじかに迫ってきたなあ!と 感じさせられます。この駅でもらってきた 楽しいガイドブックを 見ていると やっぱり楽しい気分に なってきます。しかし マラソンとは 苦しいもの。それを超えなければ 楽しい瞬間は やってきません!そういうもんです。(... 続きをみる
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▶︎寒くもなく暑くもなく 軟弱な西のおやじランナーにとってはありがたい天気。 ▶︎山城森林公園の先の三上山往復 正月にハイキングで森林公園から歩いて登りました。 今回は、新コース開拓兼、車での道を確かめることを目的に。 ▶︎行き 1時間46分 16km 森林公園からの道 こんな道が延々と続きます。 ... 続きをみる
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▶︎エントリー競争に負けました。 昨年も、そして今年も。 ここまでしか行けませんでした。 連続でエントリー出来た友達もいますが、、、。 まぁしゃーないです。 一般での抽選に期待しましょう。 ▶︎家の ハナミズキ 沈丁花 ◾️today's run 昨日 おやすみ 今日 58分30秒 11km 毎日読... 続きをみる
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▶︎今日は走りません 予定通りの疲労回復日! ▶︎木曜日はジムがお休み よって、帰宅後、車で鴻池へ行く事がよくありました。 でも今日あたりはそろそろ鴻池も走れないかもです。 仮設トイレがずらっと並び、立ち入り禁止になっている可能性があるんです。 いよいよカウントダウンだ! ▶︎練習記録カレンダー作り... 続きをみる
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▶︎昨晩の夢 マラソン走ってました。 時計持たずペース分からず。 勢い良く走っているつもりが、先行ランナーとホンマにいっぱいすれ違う。 ゴール地点付近にもゴールしたランナーがいっぱい見える。 11日はどうなるんだろう? ▶︎ジムラン 8:40スタート 前半 59分 11km 後半 30分 6km ト... 続きをみる
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▶︎岸和田の後輩は18分台 おやじランナーさんはネットで4分台 おやじランナーさんは昨シーズンは故障のためパッとせずでした。 背中がだいぶ大きく見えてきた感じでした。 でも今シーズンは、、、 1本目で一気に突き放されてしまいました。 背中が遠すぎて確認出来ません。 岸和田の後輩と練習一緒にさせてもら... 続きをみる
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2016年10月30日 AM9:00 大阪城前より 号砲が鳴らされ スタートを切りました。気温は15.5度で 少し寒いくらいで 秋らしい爽やかな空気の中 快調に走り始めました。 ちょうど 列がバラけかけた 2Km過ぎに 間寛平ちゃんを 抜かし、 どこを 走っていても 応援団がいっぱいいた コブクロの... 続きをみる
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▶︎そして秋晴れの?島田大井川マラソン? 中高の同級生、おやじランナーさん、岸和田の後輩はどうやったんかな? 一方 僕は昼前から田舎で筋トレ。 多すぎる、木を減らしています。 今日は相手はユキヤナギ。 スコップ、ツルハシを使って格闘しました。 ビフォー アフター ▶︎田舎の風景 昨日今日と恭仁京跡、... 続きをみる
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▶︎仕事忙しく 今週、プライベートでも何かとありまして、 毎日余裕がありませんでした。 明日も6時半ぐらいに乗らないと、、。 今週2回走ってはみたものの、 こんなに無理して大丈夫やろか? と考えながらのジョグでした。 昨日の夜、走りながら、決めました。 「やめとこう。」 そう決めたら、気分楽になりま... 続きをみる
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5年目にして 初めて当選した大阪マラソンの日が あと2日となりました。 今日 仕事帰りに ゼッケン・カードと パンフレットをもらいに インテックス大阪に 寄ってきました。大阪マラソンEXPOも 始まっています。 マラソンに関係した 色々な ブースもあり なかなかおもしろかったです。 例えば こんなの... 続きをみる
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10月30日の大阪マラソンまで とうとう一カ月を切りました。今まで 必死で頑張ってきたトレーニングで 大丈夫なのか?果して 今年も 42Kmを 走りきれるのだろうか?などと 不安な気持になるのは 自分だけじゃないと思います。 そんな中 今日10月2日 長居公園で ランニングクラブの練習会 30Km走... 続きをみる
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▶︎奈良府民 奈良県民で大阪へ通勤通学している人は人口の何パーセントでしょう? と出題してから、「知らなんですが、、、」 お許しください。 でもその割合はかなり高いのは事実です。 選挙でも奈良県内での候補者が、難波で演説した事も。 そんなこんなで、奈良県民でなく、 奈良府民と呼ぶ事があります。 ▶︎... 続きをみる
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10月30日の大阪マラソンまで 2か月を切りました。8月は 本当に暑かって 走る気も失せてしまう時もありましたが 3走1休(3日走って 1日休む)を ルーティンワークにして 1か月で合計253Km 走りました。 夜の11時 仕事が 夜勤の日でも 帰ってきて 食事もとらず 空腹のまま 走りに出かけたり... 続きをみる
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6月9日に 今春の大阪マラソンの抽選発表がありました。 結果 5度目で 初当選!! やった~!! 競争率は 4.37倍だったそうで 喉から手がでる!いや足が出るほど 欲しかった出場権です!やっと 当たった~!!という感じです。 昨年は ずるして 人の名前で走ったので 記録は ありませんでしたので 今... 続きをみる
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▶︎大阪マラソン、島田大井川マラソンの裏番組! 新田辺往復30km 「木津川サイクリングロードLong Run」 高の原スタート7:30。 主催者の発表によればエントリー1名。 参加者も1名だった模様。 ▶︎1週間前と同じくサイクリングロード。 先週よりはちょっとペースアップで。 新田辺北の近鉄の木... 続きをみる
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▶︎男は、今日、昼頃から携帯のメールが気になっていた。 仕事の合間にちらちら、、 日が暮れ出し、外の雨音も大きくなりだした。 ふと携帯をチェック。 時計は7時前を指していた。 ▶︎来ていた。 ▶︎男は8時ぐらいまで仕事をするつもりだった。 が、すぅーっと、パワーが抜け机に突っ伏した。 ▶︎しばらくし... 続きをみる
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765『栄光のランナー/1936ベルリン』→ヒトラーの顔を潰した男
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