• 心理療法

    むしろ心理療法されたいみずのりです。 みなさん、休日は気分転換できましたか? 僕は友達と会ってきたので、とってもいい気分転換になりました。 毎日勉強しんどいですけど、たまには気分転換しましょうね! 今日は、心理療法です。 心理療法にはさまざまなアプローチがあります。 その中でも試験にでそうなアプローチをいくつかご紹介したいと思います! パーソンセンタード・カウンセリング これは、ロジャースという人

  • 生きていく為に……

    こんばんは。生きるって難しいと思うみずのりです。 生きていくためには環境に適応していかなければならない。 ということで今日は適応からでーす☆ 適応は人の行動の裏にある防衛機制、つまりなんでこの人はこんなことしたんだろう?ということを理解する為に行動を分類したものをおさえていく必要があります。 主な防衛機制 昇華・・・欲求を社会的文化的に価値あるものに移し替えること。西野カナ的なやつです。 合理化・

  • 今日から心理学☆

    みなさんこんばんは!今日は金曜日なので明日からお休みです。やったね しかし、休日だからといっても勉強は大切。適度に遊び、適度に勉強しましょう。 今日から心理学の分野に入っていきたいと思います。 心理学って聞いただけで正直ギブアップ状態のみずのりですが、幸いなのは図で考えたほうがわかりやすいことですね。 イメージしながら勉強していくと覚えやすいと思います! まず、欲求について。 欲求といえば、マズロ