• 恥ずかしいクーポン

    思い込みというのは、時には恥ずかしい。 トイレットペーパーを買いに行ってた薬局は 買い物するたび、スタンプカードとか、 日曜日のイベント、クーポン券などをくれる。 ある日ラインで、Sぎ薬局を見つけて 1品5%offだったろうか、クーポンもあり 買い物が多い時利用しようと思っていた。 だが、なかなかお会計でラインを想い出すことはなかった。 たまたま、想い出したから、携帯からラインを 出し、レジのお姉

  • その考えに固執しない、固着しない、とらわれない

    今日の記録 朝7時起床 トースト サラダ プリン 運動 自転車50分程度 買い物 間食 グミのみ 夕飯 ピラプ たい焼き 枝豆 就寝予定 10時30分 反省 間食をグミだけでガマンできてえらい 夕飯の後にお酒に誘われたが飲まなかった、えらい かなり運動できた、えらい 就寝時間も守れそう、えらい とくに派手な出費も行動もなく安定していた。 ーーーーーーーー 自分の考えに固執しないように 心がけてます