• 寝言だけじゃないんです

    怪我も激しいんです 仕事中、社長に呼ばれて慌てて振り返るとそこに柱があり、思いっきりおでこをぶつけた はじめて星が出た、白かった 中心にあった柱だった為、会社全体が揺れたらしく、会長が出てきて、何事だと驚いていた それだけ激しくぶつけたのだから無事ではなかった、みるみる腫れ上がり、プチシューのような漫画みたいなたんこぶができた 顔半分が腫れ上がり、救急車を呼ぼうと社長が言い出した、でも恥ずかしいの

  • びょういん

    お久しぶりに更新です。 最近バイトと帰宅後のゴシップガールが習慣になってて 私も気持ちがMean girl になってきてる だめだめ 最近通院してまして、その理由が 右足首から甲に3か所の炎症とのこと・・・ 痛みは7月あたりからあったのですが、 時間がなかったのと(遊ぶので忙しかった....) 病院に行くのがめんどくさかったのと。。 しかし今月からタイに1か月旅行に行くので 少し心配でいってみたも

  • 思ったよりは

    走った後の膝の経過。思ったよりは後に痛みが残りません。 これだから悔しいです。これだから走れないのがもどかしいのです。 この感覚は本当に個人でしか感じられない微弱な違和感だと思っています。 右ひざが左ひざよりなんとなく重い気がすると説明していますが、ぞれだけではなく、熱を持っているような、なにか少し左右で違うんです。 これからは、週1では走りますね。 そこで7キロコースをしっかり走り切れたら、走る

  • 明日の予定

    明日の予定どうしようかと、、、 今日19日ぶりにランニングできたわけなのですが、明日のランニングはナシかなって思ってます。 今日ランニング中に膝に違和感があったわけなのですが、思うように消えてくれません。 ここで悪化してしまったら8/20の夏TAMAハーフマラソンに万全の状態でいけなくなってしまうかもしれないので、ここは我慢して走らないことにしたいです。 日々の記事に対して、コメントや「Nice!

  • 19日ぶりのラン

    久しぶりに走ってきました。 前回の夏TAMAハーフマラソン(6/18)の10km以来です。 よく使う7kmコースを恐る恐る走ってきました。。 結果は、 ラン20`48(4.3km)→歩き6`28(0.7km)→ラン7`41(1.5km)→歩き7`06(0.5km) 計:42`04(7km) でした。 歩きはウォークではなく歩きです。 久しぶりに痛みを感じないで走れていたのですが、もちろん調子に乗っ

  • 膝の調子

    膝の調子がいい感じかもしれません! 今痛くないのです。 もう少ししたら走れるようになっているかもしれません! 膝の状態は大きく分けると4段階あり、 ①歩くだけでも痛い ②下り階段で痛い ③椅子に座ると痛い ④痛いというほどではないが違和感 に分けられます。 ①歩くだけでも痛い 正直すぐ治るだろうと思っていました。 1週間ししてまだ痛かったので普通ではないと感じました。 ②下り階段で痛い ネットで調

  • 溝・・・

    今朝、とても早く起きました。 3時に起きたので早すぎです。 二度寝しようと思ったのですが、録画していたテレビが気になって寝れなかったのです。 3時から、2時間のドラマを観ました。 それでも5時です。 珍しく朝早くにゴミを捨てに行きました。 そうしたら、見事に溝にはまりました・・・ 深い溝で、スネをガリガリに擦ってしまいました・・・ しかも、駐車場にある溝で、倒れた時に車で頭を打って、首を痛めました