• 【1週間で叶える❕】骨盤ショーツw(゜o゜)w

    こんばんは😃🌃 今回は骨盤ダイエットについて☝ 骨盤は身体の中心に位置し、身体全体を支える役割をしています☺ 身体全体が正しい姿勢でスムーズに動くことができるのも、骨盤が整っているからなのです(ФωФ) 骨盤が歪むと、血液や体内の排出すべき老廃物を運ぶリンパの流れも悪くなって、体内の新陳代謝もうまくいきません( ´△`) その結果、老廃物などが脂肪となって体内に溜まると、太りやすい体質に変わっ