• 抑鬱をやっつける方法① 前髪を切る

    昨日、抑鬱状態が酷く、ずっと何もしないでじーっとしていた私ですが、急に前髪が切りたくなり、眉上までざっくり切りました。 それまでも、外出が億劫でなかなか美容院に行けない中、一人で前髪を切ったりしてたのですが、これまた「すっきり」する!! ちょっとした「気分転換」になります。 今回は、人生で初めて、眉上まで前髪をカット。かなり酷い抑鬱状態にありましたが、結構気に入ったので、少し鬱気分から解放されまし

  • 抑鬱状態

    昨日から抑鬱状態が続いている。 何もやる気になれない。 それなのに、独りよがりな饒舌。 自己嫌悪。 だから、Facebookを辞めた。 マイノリティで良いと思いながら、 自由に呟き続けてたのに、 ありのままの自分をさらけ出していたら 良いと思って語りかけていたのに。 わたしは自己の「中心」を守れる程、 強くはないのだと思い知らされた。 145人も友達がいるのなら、 誰かしら理解者が居るだろうと「期

  • しんじゃえ

    夕方。 訳もなく気分が下がります。 小説を書いていても、こんなしょうもないことして何になるんだ。どこの誰でも書けるよ。 とか、とにかく気力が失せています。あー、やっぱ、ドグマチール要ります。 なんでもいいから気晴らしを見つけるんだ。じゃないとこのまま…。このまま?このままどうなるんだろう? どうにかなったってどうせ自分のこと。 他人に迷惑じゃなければどうなってもいいや。 苦しいのだって、苦しくなく