• レース中に脚攣ったらどうする?

    皆さんレース中に脚攣ったらどうしてますか? 私がレースで最初に脚攣ったのは、2010年の伊豆大島の初レースのスイム。 スイムアップまで後100mで、平泳ぎにして場所確認した時です。両足いっぺんに。 もう、「溺れる!」と思いました。 レスキューの人が寄って来て、「大丈夫ですか?」と声を掛けられたので、「大丈夫です!」とウソつきました。 攣ったまま、痛みをこらえて、なんとか泳ぎきり、スイムアップできま