• 治ってないけど、やっぱりね!

    肉離れは歩行と階段上がり、ピラティスは痛み無し☆ ただ、階段降りる時に鈍痛が。でも、安静は守れずボクササイズも昨日解禁!! 意外に大丈夫でした( ☆∀☆) あっ、時々入る「リラックス~♪」の軽いステップでドド~んと痛っ。 バーピージャンプとか平気なのに。 帰り道大丈夫かな?と不安になりつつ、シャワーで右ふくらはぎに冷水でクーリング。 無事に帰れてホッとして今日はピラティスだけにしたものの 明日のボ

  • 脂漏性湿疹・・・だと思う

    2、3日前から右頬に痒みも痛みもないニキビみたいな赤い隆起発見。 ちょっと季節の変わり目だし、基礎コスメは油分たっぷりだから少し引き算してなんて 対応してた・・・つもりだった(涙) 昨日、肉離れは全く完治してない&まだ痛み有りなのにピラティスへ。 着替えてる時に、ふと鏡見たら・・・ 左の鼻の上近くに明らかなカブレ! ほっぺたはチークなんて塗ってないのに 地図みたいな赤み!!! 気づくと痒いような気

  • 肉離れの連休

    先週ボクササイズでやっちゃったみたいです(;-Д-) ふくらはぎの肉離れ・・・ 頑張って湿布と圧迫包帯で早く治りますように!と念じてたんですけどね。 日曜日はピラティス漬けする日と毎回決めていて、ギリギリまで悩みつつ スタンディングもあるクラスもあるし、、、 とにかく狭い室内歩くのも鈍い痛み。 「これは無理だ(泣)」 でキャンセルしました。 ボクササイズのスタジオはレッスン前に椅子に座って待つ感じ

  • ごくごく普通の暮らしです。

    55才シングル。非正規。コールセンター勤務。コールセンターという職場は慣れれば天国。 空調の利いた部屋で、座り仕事で、飲み物自由。途中出席を立って自販機での飲み物購入も、自由。トイレも自由。帰りは5時ぴったりに帰宅。 お客様に怒鳴られたーとかでやめる人はさっさっと辞めるけど、さっきも言ったように慣れれば天国。 給料なんて、生活出来るレベル。それでも、なだかんだで楽しい毎日を過ごしております。 これ