早実対日大三!神宮で見た18対17の決勝戦。清宮2発!野村2発!桜井1発!デカプリオ148キロ!
早稲田実業と日大三高は宿命のライバル!! 18対17!延長12回、早稲田実業のサヨナラ勝ちの瞬間!! 平成29年4月27日 村内伸弘撮影 日にちが変わりましたが、今神宮球場から自宅に戻りました。 18対17!延長12回、早稲田実業が日大三高にサヨナラ勝ち!!早実が春季東京大会を見事制し、優勝しました... 続きをみる
早実対日大三!神宮で見た18対17の決勝戦。清宮2発!野村2発!桜井1発!デカプリオ148キロ!
早稲田実業と日大三高は宿命のライバル!! 18対17!延長12回、早稲田実業のサヨナラ勝ちの瞬間!! 平成29年4月27日 村内伸弘撮影 日にちが変わりましたが、今神宮球場から自宅に戻りました。 18対17!延長12回、早稲田実業が日大三高にサヨナラ勝ち!!早実が春季東京大会を見事制し、優勝しました... 続きをみる
「怪物・清宮」を聖地甲子園で生目撃!!準決勝・早実対仙台育英
清宮幸太郎1年の夏 - 夏の高校野球 準決勝! 怪物・スーパー1年生 清宮幸太郎登場!!(写真中央) トイレに行く途中、高校野球100年を彩る怪物清宮が僕の目の前にその姿を現わしました!! 甲子園はでっかくってデジカメでは全景が撮れません(3塁側最上段から撮影) 近~っ!僕が陣取った席からの光景。早... 続きをみる
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚45
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕44
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕45
【フィットネス】ジムに通い始めて1周年記念!!体脂肪率ひとケタ台の目標は達成されたのか?
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚44
【初中級】50代ボディメイク:胸+腕44
【初中級】50ダイボディメイク:背中+腕43
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚43
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕43
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕42
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚42
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕42
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕41
今更ながらランニング時の呼吸法と。。我らが阪神タイガース
忘れた頃にやって来たものと。。これから絶対挽回するよ
大昔のことやけど。。元、水泳部(自由型)潜水も得意やった
筋肉痛に疲労抜きジョグ効果あり
下千本、中千本。。桜の名所☆吉野山(奈良県)お食事ハイライト編
公園ランチ(禁断のビッグマック)
足裏メンテとかいろいろ
さすがマジックスピード3。。サンダルランとイーブンの快適さ
感触はいい。。やっぱり快適なサンダルラン
台湾サンダルランと。。お仕置きダイエット(笑)
2024桜ウォーキング(桜ノ宮〜大阪造幣局〜扇町公園〜大阪天満宮〜梅田)
ランニングフォーム改善に。。シザース(縄跳びトレーニング)
もう一度、みやすのんき氏「ひいこらサブ3」読んで見ました
やり直しのランニング。。発想の転換
4年振りのエアロ(上級)、、ついて行けなくて途中退場*\0/*