• ダイエット20日目

    今日の結果です。 体重 124.2kg 体脂肪率 38.2% 明日はサイクリングしようと思います!30〜40kmくらいの予定ですが、果たして筋肉痛が心配です(笑) 世にも奇妙な物語は、一つの物語としてみるのも面白いですが、色々と考えさせられますね。明日は我が身、1日1日大切にしていきたいものです。 以上です。ではまた!