• 日本のヨセミテ

    ▶︎"日本のヨセミテ" で検索すると。 山梨県昇仙峡がヒットします。 金峰山の南側あたり。 かつて雨模様の中、 増富温泉あたりから入って、金峰山を過ぎ、峠の小屋で休憩。 その後、北へ林道を延々歩いて、信濃川上へ出たことがありました。 南へ降れば昇仙峡だったのかなぁ??? でも世界遺産じゃない。 ▶︎春日奥山原始林 正式名称は「春日山原始林」? ここは世界遺産! 岩山はありませんが巨木はいっぱい。

  • カリフォルニア ヨセミテ国立公園

    ▶︎巨木がいっぱい いつか行きたいヨセミテ。 ▶︎日本のヨセミテ 今日のランは春日奥山原始林コース 高畑駐車場スタート 頂上でちょっと休憩 高畑駐車場手前まで戻り、 再度頂上へ。 途中、ドライブウェイとの合流点で休憩。 そして着替え。 今日2度目の若草山頂上。 春日大社へまっすぐ下り、高畑へ。 ▶︎今日は森林浴 ではなく、しっかり花粉浴。 帰宅後ハナノアしました。 ◾️today's run 2時

  • 彼岸の墓参りで春探し

    ▶︎ジムラン いい天気。 でも、いろいろ浮遊しているようです。 よって、インドアで 58分10秒 11.5km ダウン 8分30秒 1.5km. + 5分 walk 明日はさらにスギ花粉飛散量は多いそうですが、 お外でLSD 春日奥山原始林コースの予定。 ▶︎春いろいろ ◾️today's run 1時間06分40秒 13km 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワンクリッ

  • 春日奥山原始林コース 避暑Run

    ▶︎9時前家出発 高畑まで自転車。 歌姫街道を通り、平城京跡を抜け、奈良方面へ。 いつもの様に、高畑駐車場うらのマイ駐輪場に自転車を預けました。 ▶︎9:30頃スタート ドライブウエーにぶつかったところで、 高円山方面にちょっと行ってみました。 柳生への別れを横に見て南へう、、、。 でも道は舗装路になり、直射日光も当たる所もあり、しばらくして引き返し、若草山へ。 ▶︎さすがに この暑さでは頂上は人

  • 平城京跡 朝Run

    ▶︎自転車で7:00家を出発 10年目の愛車。 息子が小6の時買いました。 中学上がる前の年度末、2人で琵琶湖1周(びわいち)した時もコレでした。 ▶︎平城京跡は草伸びてました。 ▶︎7:20スタート 1周2kmのコース。 15km〜調子良ければ20km。 1周目からあつい! 春日奥山原始林コースにすべきだったか。 あっさり10kmに目標を変更しました。 走り終え休憩所で ▶︎おやじランナーさん

  • 走り初め

    ▶︎気温も上がって10時過ぎスタート ゆっくり長く、かつ春日大社へも寄る計画。 ▶︎平城京跡を抜け三条通りを ◽️やすらぎの道との交差点 ◽️近年人だかりのお店 僕はその隣あたりの"びっくりうどん" は中高生の頃よく行きました。 ◽️春日大社一の鳥居 さらに進んで、国立博物館を横に見て、、、 前方に参拝の集団発見。 人混みを避け、先に奥山原始林、若草山コースへ行くために、高畑へ。 ◽️若草山山頂

  • マラニック 奈良公園〜西ノ京

    ▶︎先月21日怪我で膝が腫れ、血液混じりの水を抜いてもらいました。 以降3週間ほどノーラン。 昨日から復活に向けてリスタート。 ▶︎今日は代休です。 長時間身体を動かす事が目標。 歩きたいときは歩き、走りたいときは走り、写真撮りたい時は撮る。 キツくなったら電車、バスに乗って帰る。 ▶︎7:30家をスタート 平城京大極殿 JR奈良駅 猿沢の池 浮御堂 今日はこんな格好で お母さんが付き添って鉄棒の