• 今日は寝すぎた💦 61.3キロ○

    昨日とは違い 今日は 寝過ぎた〰〰💦 寝過ぎて 昼起床 ってどーなのよ❗ 完全に ダラケ過ぎ だね…… 本日の体重……61.3キロ (朝食・昼食) 白湯 PASCO黒糖ロール ソイラテ (間食) ソイティー (夕食) ごはん 味噌汁(インスタント) べったらキムチ 冷奴(玉ねぎドレッシング) 秋刀魚水煮 ルイボスティー 畑 で野菜を栽培し 美味しく 食べる✨ って内容の テレビ番組 が放送されて