• 節約したら糖質が‼

    なんだか節約モードにしたら食事も質素? 糖質がやけに少ない⁉ あーおやつに市販品を食べてないからか~(笑) 今日の間食は手作りアイスだけ~♪ 節約!節約! 朝食8時 糖質12.4g レタス、もやし、酢しょうゆ ピカタ、ソース 高野豆腐入りコンソメスープ ブルーベリー水抜きヨーグルト 海苔チーズ ソイラテ 昼食13時40分 糖質6.1g キャベツ、レタス ウインナー 焼きおからパンもどき ソイラテ

  • 6つの基礎食品群

    中2の次男の宿題で 料理作り・・ 6つの基礎食品群と 夏らしい食材を使うルール めんどくさ〜〜^^; ゴーヤが食べたくて買ってたしゴーヤチャンプルと、買い置きしてた材料でねばねば冷やしうどんにしました! 茹でたり切ったり やいやい言いながら 出来上がったのは7時半^^; いつもより1時間も遅くなりました。 でもいつもより美味しく出来た〜(๑>◡<๑)! ん〜あと何か足りないかも リンゴを食後のデザ

  • 給料日前は節約モード

    そろそろ給料日前、節約モードに切り替えなくては! ローソンも寄りません! アイスも買いません‼ 在庫処分です♪ 今日は日ざしがジリジリと暑かったので最後のアイス~💕 食べてしまった~💦 あとは手作りアイスでしのぎます‼ 🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦 朝食9時45分 糖質8.9g もやし、酢しょうゆ ゴーヤチャンプル残り 高野豆腐 オットが残したウインナー 水抜きヨーグルト 海苔チーズ アイスコ

  • とびばこパン

    近くの催事で購入! 前からちょっと気になってたやつ 形が可愛いし300円ほどの手頃なお値段♪ 段ごとに横にスライスして食べるのが いいらしいけど そのままちぎって食べました(๑>◡<๑) しっとりしてて ほどよい甘み 美味しかったです♡ 晩ごはんは残り物と お土産で買ってた牡蠣醬油で 卵かけご飯にしました\( ˆoˆ )/

  • 家庭菜園ありがたや~!

    我が家はマンションなので家庭菜園やってません! テニ友の御主人がそれはそれは手間暇かけて金かけて野菜を作っているらしい(笑) 今日はそのおすそ分け♪ 特大ピーマン‼ 素晴らしい! あとはささげとししとうも。 今晩さっそくいただきました❤ ヘルシー野菜はありがたい😆 🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆 朝食8時15分 糖質15.4g 大根にんじん味噌汁に高野豆腐 ナゲット 厚揚げ 千切りキャベツ 水抜き

  • 晩ごはん

    ほっけ スパサラ 揚げなす コーン 焼肉 イカ塩バター ポテトフライ しめじポン酢 野沢菜キムチ ハモちくわ 今日は居酒屋っぽく(๑>◡<๑)

  • ベルギーチョコのふんわりサンド

    ありました!見つけました‼ 皆さんのブログでは既に食べた方もチラホラ♪ ローソンさま~(//∇//) ありがとうー❗ コレ💕 私はこちらがタイプです😆🎵🎵 クリームよりチョコ系🎵 冷蔵庫で冷やしてから食べるとしっとりうまうまー(*≧∀≦*) 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 朝食8時30分 糖質12.8g 豆腐わかめ味噌汁 レタス、水菜、しめじ シーザードレッシング 高野豆腐と残り物少々 昼

  • だいちゃんパッチン✂😊の日ですよっ💨

    だいちゃん今日は 大好きな爪切りの日です あっ間違えた❗ だいの苦手な爪切り……😢 お父さんに捕らえられ だいちゃんはしょんぼり…… 『爪切りやだよ~🐷』 本当に嫌そうな顔…… 嫌なことはさっさと終わらせよう🎵😄 頑張れだいちゃん❗ 今日はいつもより嫌がらず、なんとかパッチンできました❗ だいちゃ~ん頑張ったご褒美におやつあげようか?🙋 さっきまでの憂鬱な顔がどこかへ行ってしまったみたい

  • 少しずつ登校モードに戻していかなくては!

    昨日はプールで2時間も遊んで疲れたのでしょうか・・・ 6時に起きてきたと思ったら 2度寝をしていた唯子さん 2度寝は眠りが浅そうなのだけど  何度 起こしても全く目を開きません 2度寝から目覚めたのは 7時30分過ぎていたでしょうか もうすぐ夏休みも終わります 7時40分に家を出るという登校モードの生活にもどしていかなくてはね♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●チョコパン ●卵焼き 本日のお弁当♪

  • ご馳走つづき

    昨日は実家とご飯でした〜 でかっ600g‼︎ こっちが私のん ちょっとずつ いろいろ食べたい派。 ちょっとでもないけど^^; 皆オニオンスープおかわりしまくりw ご馳走様でした( ˊᵕˋ* )

  • やっと普通ごはん

    長い御盆休みでした😅 やっとオットの飲みメニューも終了、普通の晩ごはんに! 味噌汁が美味しく感じます(笑) オットがひと言… また2日会社行ったら休みだな🎵 😨😨😨😨😨😨😨 朝食8時20分 糖質17.4g ツナ、レタス、水菜 マヨネーズ、和風ドレッシング テニス10~12時 糖質17.0g テニ友が手作りケーキを❤ サラシア茶もしっかりと! 昼食14時45分 時間の間隔短いかな?

  • 最終日はピザ

    毎日、毎日食べて飲んで夜な夜なゲーム三昧(笑) オットのことですが😅 でも体重には変化ないらしい? なんか面白くない… そんなオットのリクエストで今夜はピザ🍕 私も食べました〰😆 🍕🍕🍕🍕🍕🍺🍺 朝食9時30分 糖質18.9g ウインナー キャベツ、ブロッコリー 高野豆腐 なすの煮浸しの残り みかん食べるので水抜きヨーグルト♪ 昼食13時40分 糖質3.4g ちょっと父にまた事

  • 夏と秋の境い目

    日中歩いているとまだ汗ばんだりするけれど夕方はもう肌寒い風が! お庭の花も夏と秋♪ 自分の庭じゃないけど(笑) 🌻🌼🌾🌻🌼🌾🌻🌾 朝食9時50分 糖質14.1g ブランパン、バター ソイラテ ブロッコリー、キャベツ 和風ドレッシング 高野豆腐コンソメスープ いつものヨーグルト、海苔チーズ 昼食13時30分 糖質21.3g 父宅にて ローソンチョコパン 海草サラダ から揚げくん おや

  • 作った

    オクラニブタバラヲマイタアルヨ

  • 宮島で 食べ尽くし

    お昼は広島ラーメン! 焼き牡蠣はおやつに! 夜は旅館で超ご馳走(*´◒`*) ハモ鍋 お刺身 ステーキ フォアグラの茶碗蒸し キスの天ぷら あわび ビーフシチュー 永遠と続く料理‥どんだけ〜 葛きりのデザートで終わりと思いきや 夜食の鉄火巻きです‥ 有り難いです!でも 食べきれずごめんなさい。。 朝はバイキング 帰りは広島駅で 立ち食いうどんを食べました\(//∇//)\

  • 御盆休みはまだまだ続く…

    息子は明日からお仕事! 休みが続くのはオットです…😅 お気楽に毎日飲んだくれてます‼ 私も明日からは通常ペースかな? 仏壇のみかん、いただきました。 久々の果物❤ みかんはアレルギー大丈夫みたい❗ 嬉しい( 〃▽〃) ささやかな幸せです。 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 朝食10時20分 糖質18.7g キャベツ、シーザードレッシング 高野豆腐、コンソメスープ ブランパン、溶けるチーズ 昼食14時

  • 誕生日なのに…

    誕生日なのに通常週末メニューになってしまいました(泣) やき肉~(T▽T) 回転寿司~(ToT) オットの体調いまいちスッキリせず? アルコールは飲んでますけどね? 😤😤😤😤😤😤 朝食9時50分 糖質16.4g もやし、しいたけ、酢しょうゆ ゴーヤチャンプルー残り ブランパン、バター 昼食13時20分 糖質8.0g キャベツ、ブロッコリー シーザードレッシング 大好きな玉子サラダ ブラ

  • ガーリックシュリンプ

    コストコで買いました♪ エビ好きやからこれは飛びついた^ ^ 海老たっぷりにガーリックライス‼︎ 香辛料もたっぷりで濃いめの味付けやけど 食欲そそる味〜(*´◒`*) 冷製のパンプキンスープとヴィシソワーズも 美味しかったです♡ 海老の殻は剥く派ですが 剥かずにガリガリ食べる人も多いみたいですね〜初めて見た時は衝撃を受けました!笑

  • 唯子さん☆学童での夏祭りを楽しんできました♪

    今日も唯子さんは元気です 夏休みに入ってから しばらくは早く起きていたのですが 最近は少しだけのんびりモードです 夏休みだし 毎日 学童へ行って頑張っているので ゆっくりと寝かせるようにしています だけど  何度 起こしても 起きないことも・・・・ 今朝は 切れられました 『唯子===!!!って叫ばないで!!!』 って 何度も2階の唯子さんの部屋に行くのも面倒くさいので 1階から名前をよんだことに

  • 誘惑のランチ

    今日は朝からテニス🎾 テニ友がハンバーグの美味しいお店を見つけたと! つなぎが少なくヘルシーなハンバーグ❤ こぶりなケーキは優しい甘さのお味💕 誘惑の罠~( 〃▽〃) いっちゃいましたー🎶 サラシア茶は常備してます😁 🎾🍴🍰🎾🍴🍰 朝食8時10分 糖質8.3g 大根揚げの味噌汁 高野豆腐 ブロッコリー、マヨネーズ 肉野菜炒め ゆで玉子、マヨネーズ 水抜きヨーグルト 海苔チーズ

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