ちょっとおなかが持たれ気味。 気が付けが手のしびれがずいぶん治まってきている。 これは朗報。 でもまだ完全に消えたわけではない。
朝の体調。のムラゴンブログ
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昨日の夜と体重が変わっていない。 朝なのに。 これの原因はポテトチップスであることは間違いない。 恐るべし、ポテトチップス。 でも無理しないダイエットなので、有りである。 一週間かけて旅行前の体重に戻った。
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何度も夜中に起きたけれど、 猫が運動会(怒)をしてたけど、 眠れたかなって思う。 胃の痛みが取れてない。 食欲無し。
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体調はかなり良い。 温泉とリラックスの成果かな。 メンタルは夜に届いたメールが響いてちょっと重め。 今日も予定が詰めてあるので、本格的に動いていこうと思う。 でも、合間にこれは書く。 もう、日常。
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ちょっと寒いけれど スッキリ目覚める。 気分も良し。 一日頑張ろうって思える。 ダイエットを志したのは半年以上前。 始めるのに、ずいぶん時間がかかったけど。 無理しないゆったりなダイエットなのでこれでいい。 これからお弁当作ります!!
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普通。 左足の甲が痛い。 なんで? ちょっと寒い。 夜中に猫に起こされる。
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ぼーっとしている。 頭痛は無いけど、すっきりはっきりしない。 手足のしびれ。 胃が気持ち悪い。
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昨日の夜に食べたアイスクリームが ちょっと、いえ、かなり響いて気持ち悪い。 体調は、寝起きの不安が少しあるけれど、 肩こり、頭痛はなし。 不安の原因を探ってみると、ちび猫たちがいないのが 響いてる感じ。大丈夫だと思っていたけれど、 大丈夫じゃなかった。 早くケージを片付けてしまうか、 また、一時預か... 続きをみる
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昨日早く寝たので、だるさはない。 でもまだまだ眠れそう。 体は動くので早めに家事を進めていく。 早く終わったらどこかに行こうかな。
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仕事の予約も無く、 久しぶりに何にも何にもない日。 でも、やらなければならないことはある。 朝の体調。 夜中に一度も目が覚めなかった。 肩こり少々。 胃は少し気持ち悪い。 おなかが空いているのか、いないのかわからない。 どんどん動いていけば 気持ちの良い日になりそう。
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