• ローズマリーの石鹸

    12月に入りました。 今年もあと1ヶ月ですね~。 一日一日、大事に過ごしたいわ~。 今年はどんな一年だったかというと・・・ まあまあですね。(#^.^#) タルタルソースを玉ねぎとゆで卵とパセリにマヨネーズを入れて 作りました。 市販のものとなんか違うけど。。 塩唐揚げと一緒に~♪ 最近の朝食は、やっぱりパン食ですね~。 お昼と夜はごはんです。 パスタあんまり食べなくなったな~。 炒めた玉ねぎと、

  • 里芋

    最近、里芋が無性に食べたくなりました。(笑) 秋だから、しっかり栄養を取りたいって思うのかも。 おととい… 肉じゃがっぽくして、長時間煮込んで豚肉を柔らかくしました。 ハムは、コンビニの国産鶏むね肉です。 サラダに和えてもいいですね。(コンビニのお惣菜、今後結構使えそうです。) 昨日 前日食べた里芋がおいしかったので、大量買い。(笑) 汁多めで。 鶏肉を柔らかく煮込みました。 里芋は土臭さをなくす

  • ジャムバター

    3連休の次の日は、バタバタで大変です・・・(^_^;) 最近、ジャムがマイブームです。 ビタミンCは、加熱で壊されてしまいますが、それ以外の栄養は 豊富らしいです。(^o^) ふわふわの白いパンに、あらかじめ冷蔵庫から出して常温に戻して置いた バターを塗って、好きなジャムを~。 サンドするとおいし~。 自分は耳も結構好きです。 ミニサイズのジャムが色んな種類を楽しめていいですね♪ 今度は、目の健康

  • 境港総合技術高校生による実習製品のジャムで朝ご飯(#^.^#)

    当宿では、朝食用に「食パン」を「無料」で提供しています。 学生さんや長旅の人ばかりでなく、ご家族にも好評。フリードリンクも多数そろえていますので「食パン」だけでも、いろんなバリエーションの朝食へと広がっています! 主な“付随品”として、境港総合技術高校「食品・ビジネス科」の生徒が実習で作っている「いちごジャム」を提供しているのですが、これがまた絶品! 購入できる機会があまりなく、7月に水木しげるロ

  • 何度チャレンジしても、続かなかった朝食ご飯、出来たぁ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

    我が家の場合、食費を意識すると、ネックになってくくるのが朝食にかかるお金。 菓子パン大好き旦那がね〜。 それも、よく食べる。 フワフワして、甘くて、クリームやチョコレートが付いてるヤツ〜。 食パンや、フランパンなんかは好きじゃない。 サンドイッチや、ホットケーキ、フレンチトーストなんかは好きなんだけどね〜(ㆀ˘・з・˘) つき合ってたら、こっちが太るわ💢 でも、結局私も菓子パンの方が楽ちんだから

  • ハムちゃんとおはぎ

    日曜日は、少しめまいもあったり、昨日今日とやたらとお茶をこぼす~(^_^;) 手がおぼつかない?? たぶん、気温の変化による自律神経の乱れですかね~。 病院に行く程ではないけど・・・ 加齢によるものですかね~・・・ でも、涼しくなってきたのでいいですね。。 夏はよくシェークを飲んだりアイスを食べていたけど、今はお腹が冷えるから そんなに食べなくなりました。。 ジャンガリアンハムスターのまったりちゃ

  • たたききゅうり

    昨日、梅雨明けしました。 毎日しとしとと降り続くわけでもなく、梅雨らしい気候ではなかったですね~。 これからの猛暑、1か月ちょっと、頑張りま~す☆ って、9月も暑いですけどね(^_^;) 早く涼しいところに引っ越したいのが本音。 子ども達も成人する10年後くらいかしら~。 温泉にもすぐ行けたら最高ですね~☆ いつもは行かないドラッグストアでみつけた調味料♪ 『たたききゅうりの素』 ピリ辛がはまりま

  • なか卯山口湯田温泉/和風牛丼屋で朝食

    山口市湯田温泉の入口的な場所にあるこの店。 牛丼のチェーン店はいくつかある山口市であるが、この店は牛丼とうどんをメインとしたチェーンであり少し毛色が違う。 この日は朝食を食べに入ったが、朝食メニューも他のチェーンと比べて少し特徴があり、オクラをごご飯にかけるネバネバみたいなものもあり健康的でもある。 駐車場ももちろん完備で店内はきれいで割と広い感じ。 鮭と牛皿の朝食を注文。 海苔も付いているしやは

  • パンケーキのお店 & 朝食

    友達とランチに行ってきました。 パンケーキのお店♪ オシャレな室内とふっわふわのパンケーキって幸せになりますね~。)^o^( しょっぱめでおいしい~)^o^( デザートは、あったかふわふわパンケーキにメイプルシロップやアイスを つけて。。。 甘々でいいね~♪♪ すると・・・・・ 次の日の朝食はこんなのが出ます。 まねっこ~~~~~ ホットケーキをフライパンで焼いてから、ツナマヨととろけるチーズを乗

  • 結婚記念日♪

    この週末は久々にゆっくりできました^^♪ 豆介さんが朝食を! ありがたいことですm(__)m 金曜日の仕事帰りにはお土産を♪ 実は、豆介さんとジャック、 この週末に結婚〇〇年目を 迎えることができました^^v で、ランチは いつもならパスタランチで済ませるお店なのですが 豆介さんが予約してくれて・・・ シャコとキウイの夏サラダ♪ 枝豆のポタージュスープ♪ ちょっとだけ贅沢にコース料理を^^♪ (メ

  • 台湾旅行-30 最後も代り映えなし

    台湾最後の朝食はこれ 結局、なんの代り映えもなく、 冒険もせずに無難な感じで収まりました。 この景色も今日が最後です。 雲が多めですが、今日も暑そうです。 最後の身支度をしているとあることに気が付きました。 あ、テレビつけてない!! そうなんです 忙しすぎて、テレビのことは全く眼中にありませんでした。 せっかくなのでつけてみると歌番組?がやっていました。 よ~し、完了! 忘れ物なし!! 13:00

  • 台湾旅行-18 朝食の後はホテル探検

    今日の朝食はこれ 相変わらず無難な感じですが、失敗しました。 上の方に写っているクロワッサンが硬い! 昨日はあんなに柔らかくておいしかったのに・・・ もしかして昨日の残りか? 残りなのか?! そして三角形のハム これも失敗しました。 そんなに冒険していないのにな~ デザートはこれ 牛乳プリンにアズキ と、思って食べたのですが、実際はアズキにスジャータ?でした。 あんまりおいしくない・・・ これも失

  • パフォーマンスアップの食事 朝が重要

    スポーツをする子供は、しない子供よりも多く食べなければ、必要な栄養素を取りにくいです。 朝食の一食を取らなければ、その分をどこかでプラスしなくてはなりません。 それは結構な量になります。 単純に一食の量を増やすよりも、回数を分けて摂取した方が体つくりには役立ちます。 また寝ている間も心臓は動いています。 体温は36度程度にキープもされていて、寝ている間も体はエネルギーを使っています。 朝起きた時に

  • 新しいケージ

    土日は何かと大変・・・(^_^;) 昨日の朝食です♪ パンがなくて・・・ 早ゆでペンネで、トマトソースペンネを作りました~。 朝から・・・(^_^;) トマト缶をフードプロセッサーにかけました。 なめらかになります。)^o^( 粉チーズをたっぷりかけて~。 ペンネ、柔らかくなっちゃいました。 ハムちゃんのケージを新しくしました。\(^o^)/ そろそろ買い替えたいと思っていたところ・・・ まったり

  • お家で桜気分🎵

    今日も雨の朝 お花見もできないので 遅い朝食🍴で桜気分🎶 冷凍庫にあったあじとさんま 二人ともあじが食べたく 旦那さんがあじ私がさんま 仲良くじゃんけん✊✌✋で(笑) ダイソーの和紙の桜ランチョンマット 同じくダイソーの桜の食器 お花の型した器ダイソー ワンコはおこぼれ欲しくて待機中🎵 かわゆい💓 100均って色々あって楽しめます👍 昔むかしは、100均も露店でやってたなぁ~

  • 100均ソーラーパネル

    先週の日曜日は、子どもとちょこっとお出掛けしてきました。(^O^) 夕方、夜ごはんの食材を買おうとお店に入りましたが、 子は疲れてるからと早く帰りたがって・・・ 買ったのは、ノルウェーサーモンの切り身だけ。 それだけカゴに入れて家族連れでレジに並ぶって・・・ 周り見たら単品の人もいたから、買い忘れて並んでますってことで(^_^;) 最近、肉料理が多くて、魚を食べていなかったのでまた食べたい気分に

  • いろいろ

    3連休は、出先で夕食にビーフストロガノフを作ったのですが、 時間がないのと、いつもと勝手が違うので、鍋に玉ねぎや野菜を投入し、 水も分量も適当でしたら、やっぱり水が多かったようで・・・ 野菜からの水分も出て、水っぽいビーフストロガノフに・・・ 野菜の甘みが出ているのですが、コクがない・・・ 旦那と上の子は、それでも食べてくれるのですが、 下の子は食べない。 おいしくないと食べない子。 はっきりして

  • ワンコも低血圧?

    朝、私が起きると、(律儀にも)ちょっと遅れて起きてくるへいちゃん。 でも、かなりテンションひく~~~~い。 そして、私が朝の一仕事終えてやっと・・・ 「お待たせ、朝ご飯だよ~!!おなかすいたでしょ?」 がっ!!しかしっ!! 一粒ずつカドラーに運んで食べてるよ!この子は! 朝、いまいち食欲がないのよねぇ、この子・・・まさか低血圧かしらね?(ワンコに低血圧なんてあるのか?)

  • 大福

    子どもが幼稚園のときに、ホームベーカリーにはまって、お家でパンを 作っていましたが、半年程で作らなくなりました。 レーズンやくるみなど、ごろごろしたものを入れていたら焼きたてパンが 容器にくっつくようになり、無理やりスパチュラで剥がしていたら ホームベーカリーの窯の容器のフッ素が剥がれてきて。。。 そのまま放置・・・数年・・・ ホームベーカリーの中の窯を最近新しくしました。 餅、作ろうと思って。。

  • 毎日同じ朝食

    42.6kg(前回測定比-0.1㎏) 昨日は筋トレも有酸素運動もお休みの日←ただめんどくさかっただけ 食後のおやつに気を付けた←エライ! うんこが出なくならないように食事量も少なすぎないように気を付けた ホントは運動しないから減らそうかと考えていたけど・・・・・ 今日はめずらしく抹茶ラテを買ってみた う~ん・・・・ そして、今日の朝ごはん っていうか、ほぼ毎日同じメニュー 果物の量って握りこぶし1

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