• 今日は田舎で庭仕事

    ▶︎しばらく走ってません 先日、かかりつけの整形外科の先生が、 「膝の痛みは、捻挫みたいなもんやから、3週間は走ったらダメですよ。」 ということで、あと9日間ほどは走りません。 ▶︎怪我の状態 顔の傷はじっと見つめたら分かる程度。 肩と膝のすり傷はいまだ薬を塗ってガーゼ当ててます。 膝は曲げたままだと痛みが。 そして椅子から立つ時なども痛みが。 ただ、歩き出せば痛みなし。 ▶︎しばらく田舎へ帰って