お世話になったすばる舎の水沼さんから送って頂いた 「死ぬまで、働く。」 97歳という年齢だけでも驚くのに現役の看護師池田きぬさん 17歳で看護学校に入ってから80年という長い年月看護師として働き その間義母の手を借りながら2人の息子を育て 保健婦の仕事や ケアマネジャーの資格も取得し常に誰かの役に立... 続きをみる
本のムラゴンブログ
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こんばんは🌬 会社帰りに 本屋へ 年末恒例のこちら 日経おとなのOFF 2022美術展 買ってまいりました! 付録は カレンダー、クリアファイル、ミニ冊子 今年のクリアファイルは 若冲!キタァー🧚♀️ 新年度の手帳に、娘の受験色々を記入してから おおまかな美術館巡りの予定を記入しました 3月に... 続きをみる
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こんばんは 寒くなりました… 夕方 習い事のお迎えに行ったのですが 完全装備の私を見るや否や 雪山にいる人みたいやん… と、子どもに言われました(˶ˊᵕˋ˵) …間違って いない。(笑) 昨日はあたたかかったので いつもの川沿いのベンチに座って しばらく本を読んで過ごしました。 個人的には 最高なひ... 続きをみる
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不思議の世界を感じる本が好きなんです。 それにしてもこの本はほんとうに不思議。 映画にもなった「日々是好日」で知られる 森下典子さん。 とても知的でセンスある文章を書かれる方です。 森下さんは雑誌の取材で、人の前世を 見ることができるという女性に会い 自分の前世が 「ルネッサンス期に活躍したイタリア... 続きをみる
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木皿泉さん「さざなみのよる」 初めて読んだ作家さんです^^ ミステリーや警察小説を多く読んでいるから こんな穏やかで心に染みる作品はなんだか久しぶり^^ 43歳で亡くなってしまうナスミ 彼女に関わった人達がナスミから貰った言葉で自分の人生を見つめ直す 身近な夫や姉妹たちより 過去に出会った仕事の友人... 続きをみる
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「奇跡のリンゴ」を読みました。 不可能と言われていた無農薬のリンゴを育てるお話しです。何度も何度もチャレンジをして失敗してを繰り返していました。死ぬ覚悟に陥るところまで追い詰められたときに奇跡の発見をして,無農薬のリンゴの栽培を成功させたお話しでした。
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今、仕事の引き継ぎをしている 🖥 覚えが良いのでサクサクと進んでいる❗️ と思っているけど、仕事の量が多過ぎてなかなか進まない 🙅♀️ そんな彼女が昼休みに、 『 本好きですか❓』と聞いてきた 📕 『 好きだよ〜 』 『 どんな本が好きですか❓』 『 ミステリーが好きかな 』 『 あっ、私も... 続きをみる
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仕事終わり 叔母に頼まれた用事でデパートへ 久しぶりの靴売り場を覗いてみました^^ この数年ほとんど見なかったロングブーツが多く並んで 今年の流行みたいですね そういえばまだ真冬ではないけれど最近ブーツを履いている人が多いような... 靴の断捨離を重ね 毎シーズン2,3回履くかどうかなのにお気に入り... 続きをみる
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本「流浪の月」 著者:凪良ゆう 2020年本屋大賞受賞作とは知らずに完読 「幼女連れ去り事件」といえば・・ 普通は被害者の幼女が可哀そうww・・となるよね・・ 『事実と真実はちがう。』 ということを知りました!? 「彼が本当に悪だったのかどうかは、彼と彼女にしかわからない」 そして本当の悪は・・ な... 続きをみる
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息子に薦められて、黒柳徹子さんの「窓ぎわのトットちゃん」を読みましただ。 トモエ学園、私も行きたかったなー。 ワシは、音楽と漢字以外では、パッとしない 凡庸な子供でした。何故だか、算数の宿題だけいつも忘れてしまって、罰を受けてました。 昭和だったんで、体罰キツかったっすねー。 ビンタや廊下に立たされ... 続きをみる
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夕ごはん 鶏ササミのチーズ焼 かぼちゃサラダ いちじくの甘露煮 りんごジャムのせアイスクリーム ムスコ残業なので、軽め (遅くなる時は少なめにと言われている😓) (でも、分かるのが遅い午後で調整が難しい😅) 今朝のお弁当 大豆コロッケ(市販品)、切干煮、ほうれん草のおひたし、卵焼き ご飯にはゆか... 続きをみる
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読了「老後の資金がありません」 大好きな垣谷美雨さんの再読です^^ 映画も評判ですが やはり活字派なので 数年前に読んだ時よりさらに面白く一気読み^^ 50代夫婦に次々起こる大きい出費 1,200万の老後貯金が見る間に減っていく様は 娘の結婚式は相手の希望で派手にするのに折半は何故? 舅の葬式では ... 続きをみる
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本
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本が出版されました! 2024年4月
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【読書】ジェイソン・ヒッケル著『資本主義の次にくる世界』をオーディオブックで聴いてみた
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本を持ち歩くケースは100均で!本の一時置き場にも
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今年の9冊目「シャーロック・ホームズ 最後の挨拶」
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西郷をかんがえるたびかく思ふかかる人物敬す他なし 電車にてスマホ見る人本読む人サラリーマンは寝ておりぬなり 秋夕日雲より覗く赤さかな
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今朝のベランダ 「ひとつぶの涙」 最初に白い花が咲き、日を追うにつれ、薄紫から濃い紫に変化する 眺めるのが楽しみになっている 右の「ホワイト・アウル」 白というよりは薄い青紫の花 左側は、「ぞうさんビオレ」と「ラビットビオレ」 そして、 名前のないビオラやパンジーも、 次々に花を咲かせて、 寒々とし... 続きをみる
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読了「今度生まれたら」 内館牧子さん 「終わった人」「すぐ死ぬんだから」に続く高齢者が主人公です 昭和の時代 エリートと結婚するため実力はあるのに4大より女子短大へ進学し 就職先で狙いをつけたエリートを本人曰く化け猫10匹被り^^; 専業主婦として安泰の夢を叶えた夏江が 70歳になった自分を振り返る... 続きをみる
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電車にて本を読む人幾人か書名知りたし我は本好き ビル寂びれ秋の夕暮れせまりけり 急行に夕日の当たる冬なりき
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帰省帰りの電車の途中から読みだした本。 気になったので、一気読み。 でも、ちょっとおっかない話なので、一気とはいかず・・・ 第12回日本ミステリー文学大賞新人賞 受賞作品です。 そして、シリーズ1作目とのことなので、シリーズを読んでみよう!! な・な・なんと!にゃにゃにゃんこ!! 杏さん主役で、20... 続きをみる
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「眠れないほど面白い死後の世界」 並木伸一郎著 三笠書房 父が亡くなってから、死後の世界に興味を持つようになりました。 子供の頃も、幽霊や宇宙人など、不思議な世界に興味がありましたが、大人になってから、興味を失っていました。 この本を読んでも、臨死体験をした人の話や生まれ変わりの話はありますが、そん... 続きをみる
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高校時代のグループと「おしゃれな人が手放せない、おしゃれじゃないもの」
もう何十年も 月に一度は集まっていた高校時代のグループ コロナ禍で最後に会ったのは去年の2月 今日は1年9カ月ぶりに会いました^^ こんな長く会わなかったのは初めてかも... でもそんな事を感じさせず 会った途端のおしゃべりで 関内にある海老焼売雲呑麺が美味しい賢記で食べようと勇んで歩いたのに 年中... 続きをみる
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夕ごはん ひとりごはんでもきちんと食べよう と、決意したハズなのに😓 天ぷらうどん アップルパイ かき揚げは...冷凍品😅 アップルパイも...パン屋で買ってきた😅 言い訳すれば、 夜勤明けでそのまま会議に突入😣 更に、今朝私が戸締まりしたホームでちょっとしたモノが行方不明😞 長いラインの... 続きをみる
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ダフネ・セルフは現在93歳。 2014年、当時85歳で世界最高年齢モデルとしてギネスブックに認定された女性だ。 5年前、初めて手に取ったこの本は、 今でも素敵な人生の先輩として、 くたびれた心を鼓舞してくれる。 ダフネは素敵な女性だ。 この本は88歳のときに書かれたものだが、 モデルとして美しいだけ... 続きをみる
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もう26日です。 はやいはやい^^; 11月が30日しか無いことが微妙に困るのです。 たった1日。 されど1日な11月。 今年度締切とか今年最終などの単語が飛び交い、 漏れがないようにピリピリしています。 年々、締切が早くなってきました。 簡素化や人手不足で、 結局のところ 働く人1人1人に負担が増... 続きをみる
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実家の手伝いやら 次男の学校見学やら お出かけやらが続いていたから 久しぶりに用事のない休日が嬉しい。 ちょっと風は強いけど いい天気。 朝から洗濯機を三回まわして リビングとトイレを掃除したら 10時45分。 パソコンを立ち上げて コーヒーを飲みながらゆっくり muragon タイム。 それから早... 続きをみる
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頭を柔らかくしようと読んでみた本です。 一気に,だーーーっと読んでしまったため,頭が柔らかくなるどころか殆ど頭に残っていないので(集中して読めてない…)もう一度読み直しですね。 とは言っても,また別の本にいってしまっているので,読み直しは後手にまわりそうです…
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夕ごはん ムスコ忙しくて、今日から平日はひとりのごはん フライドチキン ほうれん草のソテー、ベイクドポテトは昨日の残り、それとしいたけのさっと焼き 切干大根煮 白菜漬 りんごの甘煮といちじく甘露煮 今朝のお弁当 ロコモコ丼 今朝、ムスコを送った後、先輩宅へ野菜をもらいに行った こんなにたくさん🙌 ... 続きをみる
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今日は水曜日!! 本の題名「木曜日にはココアを」 著者:青山美智子 初めての作家さん^^♪ 短編集なんだけど・・ どこかで誰かが繋がってる・・ で、最後はなるほどそうなるか・・ みたいな感じでほっこりできる^^♪ 刺激を求める人には物足りないかもしれない、、^^? 「P.210 あなたに出会って、初... 続きをみる
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近所の友人と約束していたランチはコメダ珈琲で^^ エビグラタンとウィンナコーヒー グラタンはチーズたっぷりでボリュームありました^^ ファミレスより静かな店内で 今日も気付けば3時間^^; 最近コロナが落ち着いて外食が多いような... 生活費予算(お小遣い)の外食に充てる金額が多い気がしますが 今月... 続きをみる
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時々電話はしているけれど 耳が遠くなった91歳の母との会話は意思の疎通がうまく出来ず^^; 雲ひとつない秋晴れで 顔を見に行ってきました^^ 今日は妹を誘いコロナ禍から3人で食事をするのは多分一年半ぶり 実家近くの夢庵で シニア3人だから単品を少しづつ 家族だと一つのお皿から遠慮なく分け合って^^ ... 続きをみる
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5時を過ぎるともう暗い夜のようですが^^; 帰宅後図書館へ 返却で借りてきたのは 大好きな垣谷美雨さん 映画化され話題になっている「老後の資金がありません」再読です^^ パートを解雇されたら、子どもの結婚、親の介護施設は?... 読んだ当時60歳ころはリアルに身につまされ... 引き続き乃南アサさん... 続きをみる
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小さいころから不思議に 思っていたことがあります。 “わたし” は毎日、色々なことを 考えている。 この感情はどこからわいてくるのか。 そして死んだらどこにいくのか。 生きているあいだ 人はこれほど多くの感情を持っているのに 肉体が滅んだら、それはすべて 失われてしまうのだろうか?と。 田口ランディ... 続きをみる
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夕ごはん ササミフライ タルタルソースのせ ふろふき大根 なすのゴマ炒め煮 富有柿 毎年、ゆず味噌を作ると冬だなぁとため息が出る 新潟の冬は暗くて長いから😞 ササミフライにかけたタルタルソースは、自家製でそのままで食べてもおいしくないらっきょうを刻んで入れている らっきょうを使いきって冷蔵庫の野菜... 続きをみる
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こんにちは きらきらとした 良いお天気です。 昨日はハードな一日だったのですが 案の定、今朝は咳がひどくて。 しばらく苦しみましたが…( >д<)、;'.・ ようやく落ち着いてきましたので 遅い一日のスタートです。 突然ですが イライラしたり 怒りの感情でいっぱいの時 自分を取り戻す為に 何かされて... 続きをみる
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最近、週末の家事のお供になっている中田敦彦さんのYouTube大学。 この記事の最後に書いているように、 "YouTube大学で文学・世界史系のコンテンツを色々見て、一番興味を持ったものから、本を読んでみよう" と思っていました。 結果、どうなったか。 文学・世界史じゃない!(笑) や、文学・世界史... 続きをみる
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今日はこちらの本を一気読み。 それぞれの童話の解釈が分かり易く書いてあり、それこそ『ボーっと』読んでいた童話の奥の深さに納得でした。 これから就職するお子さんにお勧めです。 その後図書館に本を返却しがてら散歩。 またペットショップにフラッと寄ってしまった。 猫がが可愛くてじっ〰️と見ていたらスタッフ... 続きをみる
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朝食に食べたフランスあんぱん 昨日、午後の散歩の途中で、ふと立ち寄ったパン屋さんで、あんぱんを買いました。 今日の朝食にいただきました。 お皿に乗せると思いのほか大きく食べ応えがありました。 あんこもずっしり入っていました。 コーヒーに合って美味しかったです。 図書館で借りて読み終えた本 新聞の読書... 続きをみる
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図書館で借りてきた本、小川洋子さんの「博士の愛した数式」を今読んでいます。 以前のブログにも書いたけど、10年以上も前に、図書館まつりで「本の市」に出してしまっていたため借りなくてはならなくなりました😢 なぜまた読みたくなったのかは自分でもよく分かりませんが、何となく読みたくなったからだと思います... 続きをみる
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お腹が空いた夕方帰り道 コロナの影響なのか 以前はバルだったお店がいつのまにか変わり 通る度気になってチラチラ見ていたケーキ屋さんのようなショーケース 買ってきました♪ フルーツサンド480円はお弁当のような値段だと思いながらも... たまにはいいかな^^ 端から端まで迷い(凝ったお弁当もゼリーも美... 続きをみる
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河合隼雄の「こころの処方箋」は、とてもよく売れた本で、おそらく、わたしのブログを読書登録して頂いている方の、およそ5人に一人は、この本を持っておられるであろうというくらい有名な本である。 その「こころの処方箋」を開くと、巻頭言として、真っ先に、「人の心など分かるはずがない。」ということばが書かれ、そ... 続きをみる
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今日は、仕事帰りにイオンへ寄って、新しい玉子焼きパンを買いました。 今のは、安いのを買ったので、テフロンがはげてしまった^_^; 今回は2680円のを選びました(^ ^) 木目調の取っ手が気に入ったのと、裏面は黒が必須です! 毎朝、目玉焼きを作るし、だし巻き卵もよく作るので、かなり使い込む^_^; ... 続きをみる
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健康保険組合のウォーキング大会企画に参加してます。 11月~12月の2ヶ月間で36万歩達成と必要ポイント獲得で 高級柑橘がもらえるんです(^^♪ 最初の1週間の結果 出不精なので、休みの日は歩数が少ない… 家の中でもスマホを持ち歩いてます。 ウォーキングだから外を歩かなきゃいけないんだけどね(;^ω... 続きをみる
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「月と六ペンス」 1919年に発表されベストセラーになった サマセット・モームの小説です。 イギリスで何不自由なく生活していた男が ある日突然、家族も仕事も捨てパリへ、 最終的にはタヒチへ絵を描くために向かう。 ゴーギャンの生涯にヒントを得て 描かれていますが 小説の中の画家、ストリックランドは も... 続きをみる
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最近、この先日本はどうなるのかな~ と心配になる。 特に中国との関係が気になる。 日本と中国の関係より自分の老後を心配した方がいいかもしれないけどさ 私は子供の頃から中国の歴史小説が好きだった。 残酷なところもあったが(昔は日本も他国もそうだった) そこも含めて壮大なところが面白いが ジェノサイドの... 続きをみる
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今日は次女とお孫ちゃん、そして息子が夕食を食べにきました。 家族全員がそろうのは久しぶりのこと、お孫ちゃんもにぎやかで喜んでいましたよ(^^) 6人分の夕食を作らないといけないので、今日は昼過ぎに下準備をしておきました。 作ったものは、豚の生姜焼き、野菜サラダ、あと、冬瓜と鶏団子の煮物などでした。 ... 続きをみる
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延長した図書館の返却で借りてきたのは 何年か前にハマった乃南アサさん 予約していた未読の2冊 「鎖」はカウンターで受け取ってビックリの重さ この一冊を読むのに2週間かかるかも^^; それなのになぜか4冊借りる習慣で... 柚月裕子さん「検事の本懐」 群ようこさんのエッセイ借りてきました 読了は 読ん... 続きをみる
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緊急事態宣言も終わったことだし、どこか遠くに行きたい!でも混んでるところはイヤー。 …ということで、奈良に行きました(失礼) 目的地は石舞台古墳です。 それというのも、ライン漫画(無料)で『やまとは恋のまほろば』という作品を読んだからです。 いや、あのね、聞いて奥様。 この前小中学生向けかなーという... 続きをみる
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ものすごく久しぶりに、図書館で借りるのではなく、本を購入して読みました。 紙の本は極力買わないようにしているので、Kindle 版です。 在宅勤務になって、1年半以上。 ある意味、強制的にオンライン会議ばかりになっていましたが、コロナが収まってきたら、リアル会議とオンライン会議という選択肢が増えるこ... 続きをみる
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夕ごはん ひとりごはんなので簡単に☝️ スパゲティミートソース サラダ いちじくの甘露煮 今朝のお弁当 ムスコのリクエストにより、 サラダとホットビスケット 職場でレンチンしてハチミツをかけて食べるホットビスケットが美味しいんだそう ・ ・ ・ 今朝は定期検診の日 先週のCTと血液の検査結果を見なが... 続きをみる
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本「マチズモを削り取れ」 著者:武田砂鉄 マチズモ=マチスモ:machismo 「男性優位主義」を指し、 男性としての優位性、男性としての魅力、特徴を誇示する、 という意味合いがある。by Wikipedia まだ読んでる最中で挫折しそうなんですがね、、 「マチズモ」って言葉知りませんでした、、^^... 続きをみる
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以前ダイソーで見かけて 買おうか迷った折り畳みチェア 使わないものを増やすのもイヤだしと考えていましが 昨夜バネが壊れてしまった老眼鏡 ベッドサイドとソファーの脇にいつも待機している老眼鏡2つは もう何年もダイソーで度数を上げながら買い替えて 110円で一年使えば御の字^^ 買いに行ったついでにレジ... 続きをみる
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こんにちは、今日は朝からインフルエンザの予約 決まって電話は繋がらないので休みを取って出向いて なんとか無事に5人予約出来ました、良かった! ムラゴンブログは勿論ですが、他のブロガーさんで お金のことや老後のことを書いている素敵な方々が 少し気になる事を… 預金の在り方について 銀行預金や投資はせず... 続きをみる
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クリスマスコフレ④です 3段目 リペアリングシャンプー、コンディショナー、ヘアミルク 昨日は帰りに大きな書店に寄り本を買ってきました レビューもとても良かったので気になっていました 図書館でも予約できましたが 恐らく半年後ぐらいにしか回ってこない感じだったので買うことにしました^^ 今やっている認知... 続きをみる
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バルテュスというフランス画家の妻 節子夫人のことばです。 この方、少し前までよく雑誌などに 出ていて、雰囲気のある方だなぁ 素敵だなぁと惹かれていました。 作家の江國香織さんが 絵画について語ったエッセイのなかで 久しぶりお会いしました。 作家が画家の家を訪ね インタビューしたときのことを 邂逅して... 続きをみる
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キャメル色のガウチョと「60代から穏やかにシンプルに暮らす」
3ヶ月買っていなかったオヨウフク 10月に入っても暑かったから夏服を着続け^^; 気温の変化が大きい最近はワンピースがお役立ち まだ少し早いニットの前の季節は ポリエステルや厚手コットンやリネンのワンピースがちょうど良く この3着にGジャンやカーディガンを羽織って毎日の通勤は充分なはずでも ここ数年... 続きをみる
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こちらの本を一気読み。 共通していたのは 『好きなこと』をする事。 全ては自分の考え方と行動次第。 今まで収入を得るために働いてきたので 『好きなこと』をいきなり聞かれても?? 結局『決められた中』にいるのが一番楽。 本の中に書いてあった幸せ度 好きなこと×高収入 ◎ 好きなこと×低収入 ○ 嫌いな... 続きをみる
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霊感や特殊能力は全くないけれど 目に見えない世界を追い求める 作家の田口ランディさん。 超能力者や占星術家などの友人が 多いことは知っていたのですが カント哲学やユング心理学 そして量子論をはじめとする 最近の科学的な研究などへの 探求心もつきなくて それらを「UFOを見る」という 信じがたい現象を... 続きをみる
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平日休み 近所に住む友人と地元でランチでした^^ お酒が飲めないので... 緊急事態宣言下でも飲食店の酒類の提供や時短営業に影響を受けずにいましたが それでも宣言解除で平常に戻りつつある今 感染対策は続けても気持ちは軽くなり 今月は食事会が多いです ファミレスのように広々した きれいな店内は平日なの... 続きをみる
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夕ごはん 残業のムスコのために用意した メインはコロッケ あとは、基本残りもの 鰹の角煮、じゃがいも、からしキュウリ、蒲鉾、花豆 キウイフルーツ 今朝のお弁当 栗おこわ、鰹の角煮、じゃがいもの煮転がし、オムレツ、挽肉キャベツのコチュジャン炒め 今朝は、 またまたビオラを植えた パンジーとビオラが大好... 続きをみる
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宇佐美まことさん「羊は安らかに草を食み」 タイトルや淡い色合いののどかな表紙からは想像出来なかった 「水曜日の凱歌」に続き戦争と戦後の物語は これも読み応えがあり読んで良かったと思える作品でした 幸せな再婚をして今は軽い認知症を患う86歳の益恵 句会の仲間80歳のアイと77歳富士子の協力で益恵の過去... 続きをみる
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日曜日に買ったと言っていた本ですが これです 最初は 違う本を探していて(それを勧められていたので) でもふっとこの本を見たら この本の方が使いやすい気がしました^^ 他も色々見ましたが これが読みやすかったです 別冊のワークが付いてます 取り外しできて便利です そのワークをコピーしてきました コピ... 続きをみる
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10/3に KIZUKI BOOKS さんで買った本 やっと読めました ステキな本でした 読んだどなたかが 水色の色鉛筆で線を引いていました 誰かの為になったのでしょう
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老齢期について書かれた本を買おうと思っていた。ヨタヘロはかなり実感として感じ始めているからだ。 しかし… その本が私を呼んだ。 あなたに必要なのはまずこれですよ、と。 本当の自由を手に入れる これはかなり今の私を引き付けるワードだ。 なんとなく老後の不安はこんなイメージ。 退職した今は平穏だけど、お... 続きをみる
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平安神宮の近くにある、ラ・ヴァチュールへ。 クルミのタルト。サクッとした生地の間に、ネチッとしたキャラメルとクルミ。 背景は50周年記念ということで貰えた絵葉書です。 タルト・タタン。 2種類あって、使っているリンゴの種類が違うそうです。両方買ってたべました。ジューシーなリンゴを使ったものと、サッパ... 続きをみる
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私が小学校の頃 丁度娘とおなじ8歳位の頃だったか 国語の教科書に載ってたと思われる本 ずっと気になってて 今日ね時間を作って図書館に寄ってみましたョ でも検索が上手く行かずに 直接。 事情を話すと、ね あの黒い帽子を被った?黒い傘の? ってヒントが嬉しくて そうそう!そうです!それです! なんて静か... 続きをみる
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物語を楽しみながら 魅力的な地域に触れられる本に ひかれます。 今回は京都。 それも大好きな原田マハさんの本。 生粋の京都人で、お金に余裕があり 文化への造詣が深い人でないと味わえない 京都の本当の姿をのぞくことができるのです。 ゾクゾクしませんか? 主人公の菜穂は銀座の画廊主の妻で 芸術への審美眼... 続きをみる
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久しぶりの乃南アサさん「水曜日の凱歌」 読み応えがありました 14歳の誕生日に終戦を迎えた鈴子が目にする 戦争が終わった後の女たちの戦争 7人家族だった鈴子が母と2人きりになり 空襲で家も何もかも焼かれた後の 専業主婦だった母つたゑのようなたくましい生き方もあり 慰安所で進駐軍の防波堤として働かざる... 続きをみる
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昨年もお世話になった「ゆうゆう」 一月号の取材がありました 編集者さんは気さくで ライターの佐藤ゆかりさんと カメラの橋本さんは偶然にも去年と同じメンバー^^ 話がはずむ中 洋服の話題の中で メルカリやヤフオクで買ったものの撮影があり 取材後のお茶タイムもメルカリの話で盛り上がり楽しい時間でした^^... 続きをみる
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本当に 久しぶりに友人と ボランティア活動 コロナウイルス感染減少で 再会できたこと その為に手を 尽くして頂いた方々に感謝です。 山の上にあるホテルの 近くまでドライブ 海の向こうに伊豆大島が見えます。 おもわず深呼吸して 友と久々のランチ それぞれのコロナ禍中の 出来事の話は パーティション越し... 続きをみる
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きのうは仕事Aの後、久しぶりに友だちとごはんを食べました。 半年前に公園で会ったけれど、外食は、何と11か月振り。 パパッと食べて、しっかりマスクをしてから、積もる話をしました。 ときどきLINEでやりとりはしていても、やっぱり直接会ってしゃべるのとはちがいます。 おたがいのグチに共感、おもしろ話に... 続きをみる
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本「あらゆる不調をなくす毒消し食」 著者:小垣佑一郎 歯科医さんだそうです! なので口腔内フローラを整える口腔ケアの重要性と 毒消し食の基本は、タンパク質、ビタミンB群、ヘム鉄! サイリウム(食物繊維)で腸内を洗浄!? 現代人は炭水化物の取り過ぎだけど 栄養不足(特にタンパク質)なんだと、、 言われ... 続きをみる
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年を重ねてくると 人ってほんとに中身だな、と思います。 若いころはきれいだっただろう人も いじわるだったり 文句ばっかり言ってると そういう嫌な顔になっちゃうし。 逆に性格がよかったり 自分をしっかり持ってる人は 年を重ねても素敵。 しわがあってもしみがあっても。 そこでふだんはあまり買わない ちょ... 続きをみる
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図書館の返却日で借りてきました 予約本が3冊回ってきましたが 途中で読む本が無くなる不安から^^; 書架を周り気になった2冊を追加して今日も5冊になってしまいました 欲張り? 今回は小説以外に実用的な「60歳からの青春18きっぷ入門」 弟が名古屋に単身赴任していた頃 車ではなく たまにこの切符を使い... 続きをみる
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マガジンハウス担当広瀬さんから送っていただきました^^ たくさんの方に読んで頂いた「65歳から心ゆたかに暮らすために大切なこと」 韓国版が出来て 表紙のイラストデザインがカラフルでおしゃれ^^ 前著「58歳から日々を大切に小さく暮らす」の韓国版とも趣が違い 編集によってこんなに違うのに驚き^^; 数... 続きをみる
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白内障の手術(右目)を受けて今日で10日目… 洗顔と入浴がやっと出来ます。 ずっと、暑い日が続いたので、シャワーでも良かったけれど、洗顔が出来ないのは嫌でした^_^; そんな時に役立ったのは… タオルウォーマーです! 水を絞ったタオルを入れてスイッチオンすると40分くらいでホカホカのホットタオルにな... 続きをみる
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夕ごはん ミートボールシチュー パン 梨 ミートボールを作って、 じゃがいも、タマネギ、ニンジンは普通に煮たけど、 他の野菜は、 安売りだったカリフラワーやブロッコリーを茹でて冷凍しておいたもの 一緒に使うものをまとめて冷凍するのは初めてやってみた 確かに、便利😁✌️ ・ ・ ・ 夜勤明けの今日、... 続きをみる
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コロナの状況が収まっているので、図書館通いを再開しました。 借りたのはこちらです。 とっても有名な自己啓発本ですが、これまで読んだことがありませんでした。 依存状態→自立を目指す私的成功領域の習慣。 その先のステップとして、公的成功の領域で相互依存の状態をつくるための習慣。 "依存" も "相互依存... 続きをみる
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今日も朝からいい天気でしたが、午前中はちょっと蒸し暑かったですね☀ ウオーキングは大体同じコースを歩くのですが、暑い日は何となく足や体が重いです💦 午前中は扇風機の拭き掃除と片付けをしたり、あと、本棚の整理、その他、書類などの整理整頓に時間を充てました。 今日は久しぶりに、一日自由になる時間ができ... 続きをみる
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定年は60.その後は65まで勤務可能です。 2.3年前から考えてきました。 辞めたくて辞めたくて仕方なかったことも ありましたが、 いざ、定年という言葉の前に、 退職後の不安が押し寄せてきます。 金銭面の心配もそうですが、 社会から取り残されるような孤立感、、、 でもやはり、 60以降、フルタイム勤... 続きをみる
- # ぶらり旅
- # 読んだ本