栄養療法　糖質制限　ココナッツオイル　過食　ダイエットのムラゴンブログ

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買い物

玄米せんべいx2 560 アボカドx2 210 など合計 845 予定外に買い物。超鬱で出かけたくなかった。やっぱりすぐ帰りたくなった。私の必需品、玄米せんべい。玄米100％でかなり気に入ってる。おやつにココナッツオイルを塗って2、3枚食べる。ココナッツオイルを塗ることで過食を抑えら... 続きをみる
toront 節約とゆるい糖質制限 2016/02/02 12:55
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